Herstellen van ontrouw

Ontrouw kan de sterkste relaties ruïneren, het is een van de grootste obstakels die een huwelijk beïnvloeden en emotionele en mentale schade veroorzaken. Ontrouw kan worden gedefinieerd als een of beide partners die getrouwd zijn of een langdurige toegewijde relatie hebben die emotioneel of fysiek betrokken raakt bij iemand buiten de relatie, wat leidt tot seksuele of emotionele ontrouw. Ongeacht het type veroorzaakt ontrouw gevoelens van gekwetstheid, ongeloof, verdriet, verlies, woede, verraad, schuldgevoel, verdriet en soms woede, en deze gevoelens zijn erg moeilijk om mee te leven, te beheersen en te overwinnen.

Als er ontrouw plaatsvindt, gaat het vertrouwen in de relatie verloren. Vaak is het moeilijk om de persoon in het gezicht te kijken, het is moeilijk om met hem / haar in dezelfde kamer te zijn, en erg moeilijk om een gesprek te voeren zonder na te denken over wat er is gebeurd, en zonder tegen jezelf te zeggen: 'hoe kun je zeggen je houdt van me en doet me dit aan. '

Mentale en emotionele gevolgen

Ontrouw is erg complex, het is verwarrend, heeft een negatieve invloed op de emotionele en mentale gezondheid van een persoon en kan leiden tot depressie en angst. Paren die ontrouw in hun huwelijk ervaren, maken veel ups en downs door terwijl ze proberen te herstellen of er voorbij te komen, de gekwetste partner vertoont gevoelens van woede, frustratie, angst, pijn en verwarring, en hebben het moeilijk om met gevoelens van verraad om te gaan.

Effecten van ontrouw op de verraden partner

Ontrouw heeft een zeer verwoestende impact op een huwelijk, en laat een persoon twijfelen aan hun waarde, waarde, gezond verstand en heeft invloed op hun zelfrespect. De gekwetste partner voelt zich in de steek gelaten en verraden, en hij / zij begint alles in twijfel te trekken over de relatie, hun partner, en vraagt zich af of de hele relatie een leugen was. Als er sprake is van ontrouw, is de gekwetste partner vaak verdrietig en overstuur, huilt hij veel, gelooft hij dat het zijn schuld is en geeft hij zichzelf soms de schuld van de onbezonnenheid van zijn partner.

Het huwelijk opnieuw opbouwen na ontrouw

Hoewel ontrouw zeer destructief is en ernstige schade kan aanrichten, betekent dit niet dat het huwelijk voorbij moet zijn. Als je ontrouw hebt ervaren in je relatie, is het mogelijk om opnieuw op te bouwen, opnieuw te beginnen en opnieuw contact met elkaar te maken; u moet echter beslissen of u in de relatie wilt blijven en of het de moeite waard is om te sparen. Als jij en je partner besluiten dat je je relatie opnieuw wilt opbouwen, je opnieuw aan de relatie en met elkaar wilt verbinden en weer contact met elkaar wilt maken, moet je misschien een aantal moeilijke keuzes maken, een aantal beslissingen nemen waar je het wel of niet mee eens bent, en je moet het volgende begrijpen en accepteren;

Het bedrog moet onmiddellijk stoppen als je eerlijk aan het huwelijk wilt werken.
Alle communicatie via telefoon, sms, e-mail, sociale media en fysiek contact met de persoon moet onmiddellijk stoppen.
Verantwoording en grenzen moeten in de relatie worden gelegd.
Het herstelproces kost tijd & hellip; .. haast je niet.
Het kost tijd om met de negatieve gedachten, gevoelens en emoties om te gaan en ermee om te gaan, evenals de terugkerende beelden die uw partner kan ervaren.
Vergeving is niet automatisch en het betekent niet dat uw partner zal vergeten wat er is gebeurd.

Daarnaast,

Als u degene bent die vals speelde, moet u eerlijk en openlijk bespreken wat er is gebeurd en eventuele vragen van uw partner over de ontrouw beantwoorden.
Zoek advies bij een therapeut die gespecialiseerd is in het werken met stellen die door ontrouw zijn getroffen.

Het is niet gemakkelijk om te herstellen van ontrouw, en het is ook niet onmogelijk. Genezing en groei zullen optreden in je huwelijk als je ervoor kiest om samen te blijven en te herstellen van de ontrouw, en als je besluit dat bij elkaar blijven is wat je wilt, onthoud dan dat het belangrijk is dat jullie beiden het vertrouwen herstellen en herstellen.

Deel: