Tips voor de voorbereiding op de eerste sessie voor huwelijkstherapie

In dit artikel

• Dus, wat kunt u verwachten bij uw eerste relatietherapie sessie?
• Zich vestigen
• Bereid je mentaal voor
• Huwelijkstherapie - wat je niet moet zeggen
• Geduld is de sleutel

Counseling brengt geen kwaad.

Het zoeken naar huwelijkscounseling in het eerste huwelijksjaar is iets dat moet worden genormaliseerd en niet als een taboe moet worden beschouwd om over te praten. Soms laat ons geweten ons niet in vrede ademen vanwege de problematische of giftige relatie waarin we vastzitten.

Met dat gezegd zijnde, het punt is dat huwelijkscounseling cruciaal is. Het neemt de last weg die iemand sinds eeuwen zwaar heeft belast en laat de negatieve energie los die aan hen vastzat, alleen omdat ze niet in staat waren om zich open te stellen.

Maar de vraag is hoe je je op de eerste huwelijkstherapie kunt voorbereiden?

Je openstellen voor een vreemde is iets heel anders dan je openstellen voor een vriend met wie je je leven vertrouwt. Daarom is counseling belangrijk in elke relatie. Er zijn momenten waarop het huwelijk lelijk wordt en op het punt staat uit elkaar te gaan, en dan is het helemaal geen slecht idee om voor een counselingsessie te kiezen.

Dus, wat kunt u verwachten bij uw eerste relatietherapie sessie?

Om duidelijk en specifiek te zijn, heeft een paar een counselingsessie nodig wanneer de twee partijen hun eigen problemen niet meer kunnen oplossen en willen dat een derde partij tussenbeide komt met de pure bedoeling om te helpen en op te lossen.

Stel je een getrouwd stel voor dat hun beste leven heeft geleefd, onvergetelijke herinneringen heeft opgedaan maar nu het moment heeft bereikt waarop ze veel te gemakkelijk van slag raken, of het stel kan elkaar niet uitstaan ​​in een gevecht.

De vraag is echter niet waarom een ​​echtpaar een counselingsessie nodig heeft, de vraag is dat er besloten is om een ​​counselingsessie te volgen, hoe je je nu kunt voorbereiden op de eerste huwelijksadviesgesprek en wat je moet vragen aan een relatietherapeut?

Nu je voor huwelijkscounseling hebt gekozen, heb je misschien een aantal andere vragen, zoals hoe lang zijn huwelijkscounseling-sessies of wat moet je niet zeggen in huwelijkscounseling? Laten we kijken!

Zich vestigen

Als het erom gaat hoe je je op de eerste huwelijkscounseling moet voorbereiden, is het natuurlijk het belangrijkste om je te settelen.

Tijdens de eerste sessie zal een therapeut elementaire vragen over de sessie voor huwelijkscounseling stellen. Vragen over de burgerlijke staat van het paar, de geschiedenis van het gehuwde paar, wat hen ertoe bracht om in de eerste plaats naar de therapie te zoeken, enzovoort.

Daarom zal de eerste sessie hoogstwaarschijnlijk de therapeut zijn die de relatie tussen het paar onder de loep neemt, dus probeer jezelf aan te passen en met de stroom mee te gaan. Het kan zijn dat de therapeut er de voorkeur aan geeft om één voor één met het paar te praten en niet met beide partijen samen. Het lijkt misschien een beetje hard om een ​​derde partij te zien die hun problemen behandelt, maar de woede en de ergernis zijn geldig.

Zich vestigen vereist inspanning en geduld.

Bereid je mentaal voor

Het leven brengt je in situaties waarin je moeilijke beslissingen moet nemen. Een echtpaar dat instemt met een counselingsessie is niet gemakkelijk. Het privé blijft niet meer het privé, het neemt een wending en vindt zijn weg naar een openbare sfeer die in het begin erg moeilijk te verteren is.

Nadat je de tijd en de dag hebt geboekt, bereid je je mentaal voor op de mogelijke vraag die een therapeut kan stellen. Blijf jezelf eraan herinneren dat counseling nodig is omdat de twee partijen niet in de juiste ruimte zijn om het te beëindigen of alles uit te praten.

Het paar dient zich mentaal voor te bereiden of manieren te vinden om zich voor te bereiden op counseling voor paren om enkele ongemakkelijke of ongemakkelijke vragen over de huwelijksadviseringssessie van de therapeut te beantwoorden.

Huwelijkstherapie - wat je niet moet zeggen

Het minste dat een paar kan doen, is positieve energie uitstralen gedurende de hele duur van een counsellingsessie.

De een koos voor een sessie omdat ze elke vorm van barrière in hun relatie wilden wegnemen of wegnemen. Daarom is een van de manieren om voor te bereiden op counseling voor koppels, een poging te doen om misverstanden uit de wereld te helpen en te proberen de negatieve spanning tussen de twee partijen weg te nemen.

Hulp zoeken bij een derde partij om de relatie te verbeteren is geen ongezond idee. Wees gewoon samen in dit en wees de rotsvaste van elkaar in moeilijke tijden als deze.

Geduld is de sleutel

De volgende stap als het gaat om hoe u zich kunt voorbereiden op de eerste huwelijkstherapie, is door geduld te oefenen. Sommige stellen zijn misschien enige tijd samen, terwijl andere pas onlangs zijn getrouwd.

De tijdspanne van het huwelijk is ook belangrijk. Een conflict tussen de twee partijen wordt in eerste instantie mogelijk niet opgelost, communicatielacunes kunnen na de sessie groter of kleiner worden. Het hangt ervan af hoe goed het paar de situatie aanpakt.

De therapeut zal u bewust maken van de problemen, maar de bereidheid om op te lossen hangt af van het paar zelf. Wees daarom geduldig met het hele proces. Men kan ernstige instortingen, paniekaanvallen, stemmingswisselingen ervaren of gewoon vasthouden aan het idee om op te geven en dat is oké.

Het ervaren van de laagste punten tijdens de duur van de counselingsessie is niet abnormaal.

Sluit er vrede mee en doe je best om ermee om te gaan. Wees tolerant, en geduld is beslist een deugd!

Deel: