Een vriendschappelijke relatie onderhouden met uw co-ouder

Vriendelijke relatie met uw co-ouder

In dit artikel

Wanneer u een serieuze relatie beëindigt, zijn er meestal sterke redenen waarom deze is beëindigd. Dit maakt het opbouwen van een vriendschappelijke relatie met uw ex-echtgenoot of partner buitengewoon moeilijk. Je wilt die persoon misschien niet eens meer zien, maar het is niet altijd een optie. Ex-stellen die samen kinderen hebben, moeten een manier vinden om als ouders te werken aan een gemeenschappelijk doel: geweldige kinderen opvoeden. Hoewel u waarschijnlijk nooit een vriendschap zult hebben zoals uw andere vrienden, is het mogelijk om een ​​werkrelatie met uw co-ouder tot stand te brengen in het belang van uw kinderen.

  • Weet dat het tijd zal kosten

Door een scheiding of echtscheiding gaan is emotioneel belastend, en alle gevoelens die je hebt ervaren terwijl je er doorheen ging, zullen je lang bijblijven nadat het definitief is. Sta jezelf toe om te rouwen en te herstellen voordat je probeert een nieuwe relatie op te bouwen als vrienden met je co-ouder. Houd niet al je emoties binnen; praat in plaats daarvan met vertrouwde vrienden en familie. U kunt ook een tijdje met een vertrouwenspersoon of therapeut praten. Het kan ook nuttig zijn om met je co-ouder naar sessies te gaan, of je het nu meteen doet of wacht tot je emoties wat tot rust zijn gekomen.

Hoewel wat contact direct na het uiteenvallen nodig kan zijn vanwege uw kinderen, is het het beste om elk gesprek te vermijden dat zou kunnen leiden tot ruzie waar uw kinderen bij zijn. Dit zal je stress alleen maar vergroten en het moeilijker maken om later een relatie op te bouwen. Bewaar die gesprekken voor een geschikter forum, zoals met uw advocaat of bij bemiddeling.

  • Geef elkaar wat ruimte

Het is misschien vreemd om niet meer zo betrokken te zijn bij het leven van uw co-ouder als vroeger. Hoewel het pijn kan doen, laat dit je niet ertoe aanzetten om in hun persoonlijke leven te wrikken. Probeer in eerste instantie het contact zo veel mogelijk te beperken. Kijk niet naar hun sociale media en vraag gedeelde vrienden om je niet uit te nodigen voor dezelfde evenementen. Nadat je wat tijd hebt gehad om je aan te passen, kun je het contact heropenen en eventueel leren hoe je in elkaars aanwezigheid kunt zijn onder wederzijdse vrienden.

  • Neem wat tijd voor jezelf

Wennen aan het alleenleven kan moeilijk zijn, vooral als je al heel lang een relatie hebt. Een goede manier om u te helpen uw mentaliteit opnieuw te focussen, is door wat tijd voor uzelf te nemen. Volg een les over een nieuw onderwerp voor jou, leer een nieuwe taal, reis naar nieuwe plaatsen en probeer nieuwe mensen te ontmoeten. Deze nieuwe ervaringen zullen nieuwe ideeën en een nieuwe kijk brengen en je helpen te genieten van je hervonden vrijheid.

  • Concentreer u op de toekomst

De belangrijkste reden waarom u een nieuwe relatie met uw co-ouder opbouwt, is in het belang van uw kinderen. Denk aan hen en hun toekomst als u het moeilijk vindt om te verdragen. U wilt niet dat de verjaardagen, afstudeerders en bruiloften van uw kinderen worden ontsierd door het onvermogen van u en uw ex-partner om met elkaar om te gaan. Op de dag van de geboorte van je kleinkind, wil je kunnen genieten van de prachtige gebeurtenis zonder dat er enige wrok in de weg zit. Houd deze speciale dagen voor uzelf en uw kinderen stressvrij door een niet-vijandige relatie op te bouwen met uw co-ouder. Zelfs als je ze nooit meer leuk vindt, hoeven ze geen smet te zijn op anderszins gelukkige herinneringen. Uiteindelijk ben je nog steeds een gezin, of je nu een relatie hebt met de andere ouder of niet.
Vrienden worden na een scheiding kost veel tijd en moeite. Woede moet verdwijnen en wonden moeten genezen voordat je ze zonder vijandigheid kunt zien. Ondanks de moeilijkheid is het de moeite waard, omdat het uw leven in het algemeen minder stressvol zal maken en uw kinderen zal helpen een gezondere en gelukkiger jeugd te hebben.

Deel: