The Roller Coaster Ride of Being in a Narcissistic Relationship

Relaties zijn ongetwijfeld een zegen in uw leven. Maar als je merkt dat je vastzit in een narcistische relatie, dan vraag je je misschien af ​​of het een zegen of een vloek is.

Lees verder om meer te weten te komen over de eigenschappen van een narcist en om aan te geven dat je met een narcist uitgaat.

Er zijn er met een sterk ego, en er zijn er die ronduit ijdel zijn. Maar dan zijn er mensen die niets anders zien dan zichzelf. Dat is wanneer ze de mogelijkheid betreden om een ​​narcist te zijn.

Geschat wordt dat ongeveer 6 procent van de mensen in de VS dit heeft Narcistische persoonlijkheidsstoornis . Er zijn echter nog steeds anderen die in het spectrum zitten en veel van de neigingen hebben. Dus, hoe kom je erachter dat je een relatie hebt met een narcist?

Volg gewoon de onderstaande borden om aan te geven dat u samenwoont met een narcist.

Enkele tekenen van narcisme

• Staat graag in het middelpunt van de belangstelling
• Profiteert van anderen
• Competitieve aard
• Heeft een verslaving
• Koestert wrok
• Denkt alleen aan zichzelf en hun behoeften
• Kan charmant zijn als dat nodig is
• Niets is hun schuld

Hoe gaan mensen die zich in narcistische relaties bevinden, om met de problematische persoonlijkheidskenmerken die hun dierbaren vertonen? En, met het narcistische relatiepatroon, hoe ziet het dagelijkse leven eruit?

Vraag het iedereen die een relatie heeft met een narcist, en ze kunnen het als volgt omschrijven: een achtbaan. Ze zijn op, en ze zijn naar beneden - soms gaat het geleidelijk en soms is het van de ene op de andere dag.

Het kan een beetje een valstrik zijn als je met een narcist te maken hebt, want de dingen zullen een tijdje goed zijn, en dan slecht, terwijl je je afvraagt ​​wat er is gebeurd.

Wat is een narcistische relatie?

Wanneer jij bent houdt van een narcist of daten met een persoon die worstelt met de narcistische persoonlijkheidsstoornis, dan loop je het gevaar een giftige narcistische relatie te hebben. Het zal je misschien verbazen dat genezing vanuit een narcistische relatie ingewikkelder is dan leven in een narcistische relatie.

Er zijn verschillende narcistische relatiefasen en de hele reis is als een rit in een achtbaan. Laten we eens kijken naar de vier fasen van een narcistische relatie.

De 4 fasen van een narcistische relatiecyclus

• De goede

Dit is de eerste fase in de narcistische relatiecyclus. Narcisten 'snappen' niet echt normale sociale conventies, maar ze weten wel hoe ze deze in hun voordeel moeten uitwerken. Als ze gladjes moeten praten of charmant moeten zijn, dan zullen ze dat doen.

Ze hebben genoeg gedrag bij anderen waargenomen dat ze het kunnen repliceren. Ze zullen op zoek gaan naar een doelwit (persoon) om hen de ego-boost te geven die ze nodig hebben. Ze denken dat ze je een tijdje kunnen binnenhalen om te krijgen wat ze willen, dus ze zullen alles uit de kast halen in de wetenschap dat het niet eeuwig zal duren.

Wees in deze fase niet verbaasd om geschenken en aandacht te zien, waarschijnlijk op een overdreven manier, alsof ze je op een heel hoog voetstuk plaatsen. Als het te mooi aanvoelt om waar te zijn of als lege aandacht, dan is het dat waarschijnlijk ook.

Hoe ga je in dit geval om met een narcist?

Laat je niet meeslepen door de enorme hoeveelheid liefde ze douchen op je. Doe je best om geaard te blijven en jezelf nuchter te houden.

• De slechte

Geleidelijk of zelfs allemaal tegelijk, zullen de aandacht en plezierige delen van de narcistische relatie zuur worden. Het is bijna alsof je met een andere persoon in zijn plaats bent. Je zult je afvragen wat je verkeerd hebt gedaan, terwijl je in feite helemaal niets verkeerd hebt gedaan.

Een narcist heeft niet hetzelfde vermogen om te voelen of lief te hebben, en dus is er in deze slechte fase een leegte wanneer alle nepaandacht die ze je gaven, hem niet het gevoel geeft dat ze vervuld zijn. Je kunt ernaar kijken en een soort buitenschil zien, zonder te weten wat erin zit.

De narcist zal zelf eigenlijk ook een substantiële leegte voelen, en ze zullen het jou allemaal de schuld geven, ook al heeft het er alles mee te maken. Dit zijn niets anders dan veelvoorkomende narcistische relatiekenmerken.

En deze fase voelt alsof je bent samenwonen met een huisgenoot die je gewoon volledig ontwijkt, probeert op geen enkele manier verbinding te maken - alsof ze niet eens weten wat dat is.

Dus, hoe omgaan met een narcist in een relatie?

Als je het slachtoffer bent van een narcistische relatie, is de beste manier om op een narcist te reageren, helemaal niet te reageren. Dat betekent niet dat je een koude schouder moet nemen omdat het narcistisch is huwelijksproblemen kan niet worden opgelost door uw partner volledig te negeren.

Maar tegelijkertijd mag u uw partner of een andere narcist niet toestaan ​​zich te voeden met uw gevoel van eigenwaarde of uw mentale gezondheid . Als je het gevoel hebt dat je psyche door een toeval wordt beïnvloed, moet je leren lijnen te trekken om te voorkomen dat de narcistische persoon je verder beïnvloedt.

• De lelijke

De op en neer gemoedstoestanden van een narcist zijn meestal de volgende, en een van de ergste delen van deze achtbaanrelatie. Ze zullen geen medelijden met je hebben terwijl ze zich uitleven in woede en hersenspelletjes.

Een klassieke narcistische tactiek is een emotionele mishandeling - zo oefenen ze hun controle uit en ook hoe ze weer wat aandacht van jou terugkrijgen. Voor een narcist zal elke aandacht hun ego “voeden”.

Alleen worden ze niet op de gebruikelijke manier gevoed; hun leegte wordt tijdelijk gevoed, genoeg om door te gaan met deze relatie. Het is bijna alsof ze een beker zijn met veel gaten aan de onderkant.

Ze zoeken tijdelijke aandacht in een poging hun kopje te vullen, maar het loopt gewoon uit de bodem. Er zijn manieren om de gaten te dichten, maar ze willen niet toegeven dat er een probleem is, omdat ze beter zijn dan iedereen.

Begin in dit geval niet aan het gedoe om een ​​narcist onder controle te houden, want ze kunnen niet als zodanig worden beheerd.

Je kunt proberen de dingen te sorteren door een beetje diplomatiek te zijn. Maar aarzel niet om professionele hulp te zoeken bij het omgaan met narcistische relaties, zoals een stel begeleiding of huwelijkstherapie als u vindt dat de situatie te ver is geëscaleerd.

Overweeg ook het verlaten van je narcistische relatie als het te lelijk is geworden en een negatieve invloed heeft op uw emotionele en mentale welzijn.

• The Gone

Uiteindelijk zal de narcist zich vervelen of gefrustreerd door de relatie - diep, het draait allemaal om hen, en je frustreert ze gewoon of geeft ze niet wat ze 'nodig hebben'. Eigenlijk kan niemand echt alles bieden wat ze nodig hebben.

Dit is dus de weggooifase, waar ze gewoon vertrekken. Meestal scheiden ze zichzelf fysiek en / of emotioneel af.

Hun uiteindelijke doel is om naar iemand anders te verhuizen, omdat het hen nieuwe opwinding, meer aandacht en iemand geeft die hun ware aard niet kent.

En jouw leven na een narcistische relatie kan behoorlijk pijnlijk zijn. Je zult stilletjes lijden omdat je narcistische partner zijn aandacht al heeft verlegd naar een fris nieuw speeltje.

Dus als je een mislukte relatie met een narcist hebt gehad, geef jezelf dan niet de schuld. Probeer alle mogelijke dingen om uit een depressie te komen. Breng tijd door met je vrienden en familie en zoek professionele hulp indien nodig.

Wees dankbaar dat u nu vrij bent van de emotioneel gewelddadige relatie , en je bent vrij om ware liefde en andere onvervalste geneugten in het leven te ervaren.

Bekijk deze video:

Deel: