Zoek naar huiselijk geweld: de checklist voor de vitale tekenen van huiselijk geweld

In dit artikel

• Het is vaak moeilijk om vast te stellen welke aspecten van uw relatie ongezond zijn
• Beoordeel de ongezonde aspecten van uw relatie vanuit een onbevooroordeeld perspectief
• Controlelijst tekenen van huiselijk geweld
• Tekenen van emotioneel misbruik:

Alle relaties zijn anders, we kunnen die verklaring allemaal erkennen en accepteren. Een ‘normale’ relatie is zeker een mythologisch wezen, relaties zijn er in alle soorten en maten.

Sommige relaties zijn gezond, sommige zijn ongezond en helaas zijn er ook relaties die ronduit beledigend en gevaarlijk zijn.

Het is vaak moeilijk om vast te stellen welke aspecten van uw relatie ongezond zijn

Het probleem is dat het vaak moeilijk is om vast te stellen welke aspecten van uw relatie ongezond, ernstig beledigend of zelfs gevaarlijk zijn. Vooral als we emotioneel geïnvesteerd zijn in onze partners en ze vaak op welke manier dan ook willen helpen, kunnen we dat.

Dit probleem wordt groter omdat een misbruiker meestal emotioneel manipulatief is en vaak getalenteerd is in het ontwikkelen van een relatiedynamiek die ervoor zorgt dat u, als hun doelwit, medelijden met hen zult hebben en hen wilt helpen met hun problemen.

Natuurlijk is deze persoon waarschijnlijk mentaal en emotioneel instabiel en hun behoefte aan hulp kan reëel zijn, maar je gaat hem niet veranderen.

Zelfs als je denkt dat je het kunt. En je hebt ook je eigen leven om te leiden en reis om te volgen.

Als je ooit merkt dat je het gedrag van je partner rechtvaardigt omdat ze hulp nodig hebben, dan wil je misschien even stoppen en de koffie ruiken.

Beoordeel de ongezonde aspecten van uw relatie vanuit een onbevooroordeeld perspectief

Het is belangrijk dat u de ongezonde aspecten van uw relatie vanuit een onbevooroordeeld perspectief kunt erkennen en beoordelen. En om u te helpen hebben we de checklist 'tekenen van huiselijk geweld' opgesteld; om u op weg te helpen.

Als u een van deze signalen herkent of u zich onveilig voelt, is het van cruciaal belang dat u actie onderneemt om de situatie te verlaten en onmiddellijk in emotionele, mentale en fysieke veiligheid te komen.

Het is belangrijk op te merken dat zelfs als u slechts een of twee tekenen van huiselijk geweld op deze checklist ervaart, het voldoende is om de relatie als misbruik te beschouwen.

Voordat u de checklist tekenen van huiselijk geweld leest, moet u zich afvragen of uw partner u ooit het volgende heeft laten voelen, en als dit het geval is, is dit een duidelijk teken dat u aandacht moet besteden aan de checklist huiselijk geweld, omdat u dit waarschijnlijk zult doen enige duidelijke symptomen van huiselijk geweld ervaart.

• Voel je je bezorgd, geïntimideerd of bang voor hoe je partner zich zal gedragen?
• Merk je dat je altijd excuses verzint voor het gedrag van je partner - voor jezelf en voor anderen?
• Als je denkt dat je je partner kunt helpen veranderen - door jezelf te veranderen of door liefde en genegenheid over hem of haar te schenken, ondanks dat je niets terugkrijgt.
• Als je merkt dat je constant op eierschalen loopt door te proberen niets te doen dat je partner boos zou maken.
• Om de rust te bewaren, doe je altijd wat je partner wil dat je doet in plaats van wat je wilt.
• Als u bij uw partner blijft omdat u bang bent voor wat uw partner u, uw kinderen of zichzelf zou aandoen als u uit elkaar ging.

Controlelijst tekenen van huiselijk geweld

Huiselijk geweld hoeft niet in de vorm van fysiek geweld te zijn; het kan ook worden uitgedeeld in de vorm van emotionele of mentale mishandeling.

Als je een van de volgende dingen hebt meegemaakt, is het tijd om weg te gaan.

Als uw partner;

• Heeft je gedwongen seks te hebben.
• Heeft je op een respectloze manier gegrepen of heeft geweigerd je te laten gaan.
• Heeft zijn handen op u gelegd, of heeft toegestaan ​​dat iemand anders u op een agressieve manier de handen oplegt, zonder uw toestemming.
• Heeft agressief aan je haar getrokken.
• Heeft je ogen zwart gemaakt.
• Heeft blauwe plekken of tekenen van agressie op u achtergelaten.
• Vernietigde je bezittingen.
• Heeft u gedwongen drugs te gebruiken of iets te consumeren dat u niet wilt consumeren.
• Voorwerpen naar je heeft gegooid.
• Is agressief als je seks hebt nadat je hebt aangegeven dat je het niet leuk vindt.

Tekenen van emotioneel misbruik:

Als uw partner;

• Heeft gedreigd u pijn te doen of te doden.
• Dreigt schade toe te brengen of uw kinderen mee te nemen.
• Dreigt hun leven te nemen als u vertrekt.
• Wijst regelmatig op uw gebreken en fouten.
• Beschuldigt u van dingen waarvan u weet dat ze niet waar zijn.
• Geeft jou de schuld van hun problemen.
• Beschuldigt de manier waarop ze u behandelen met hun levensmoeilijkheden of problemen.
• Maakt subtiele dreigementen of negatieve opmerkingen met de bedoeling u bang te maken of te beheersen.
• Negeert uw behoeften.
• Gebruikt sarcasme of 'plagerij' om je neer te halen.
• Beschuldigt u ervan 'te gevoelig' te zijn, zodat ze hun beledigende gedrag kunnen afleiden.
• Probeert je te beheersen.
• Kleineert je.
• Verzint excuses voor hun gedrag.
• Toont nooit mededogen of empathie.
• Corrigeert of kastijdt u voor uw gedrag.
• Dwingt je toestemming te krijgen om beslissingen te nemen of ergens uit te gaan (of geeft je het gevoel dat je zou moeten).
• Beheert uw financiën.
• Kleineert en bagatelliseert je,
• Het geeft voldoening om u het gevoel te geven dat u altijd ongelijk hebt.
• Geeft u afkeurende of minachtende blikken waardoor u zich schaamt of in verlegenheid wordt gebracht.
• Meestal emotioneel afstandelijk of emotioneel niet beschikbaar is.
• Heeft het onvermogen om zichzelf uit te lachen.
• Intolereert elk schijnbaar 'gebrek aan respect'.
• Overschrijdt herhaaldelijk uw grenzen en negeert uw verzoeken.
• Roept je uit, onaangename etiketten, of maakt snorren opmerkingen.
• Laat je geen empathie of medeleven zien.
• Speelt het slachtoffer en neemt liever geen persoonlijke verantwoordelijkheid door jou de schuld te geven.
• Veronachtzaamt straf of laat u in de steek om hun wil te doen gelden.
• Geeft niet om je gevoelens.
• Beschouwt u als hun eigendom.
• Gebruikt seks als een manier om te manipuleren, te straffen en te controleren.
• Deelt persoonlijke en privégegevens over u met andere mensen.
• Ontkent emotioneel beledigend te zijn wanneer ze worden geconfronteerd.

Afsluiten

Hoe je huiselijk geweld ook ervaart, het is verkeerd en je moet nu actie ondernemen!

Deel: