In contact blijven met uw tiener

Manieren om contact te maken met je tiener

In dit artikel

Hoewel het meestal onuitgesproken is, stellen tieners doorgaans altijd twee vragen. 'Ben ik geliefd?' en 'Kan ik mijn zin krijgen?' Ouders worden er vaak toe aangetrokken om het grootste deel van hun energie te besteden aan het beantwoorden van de tweede vraag en het verwaarlozen van de eerste. Het is normaal dat tieners de door hun ouders gestelde grenzen testen of verleggen. Wanneer grenzen worden getest, kan het moeilijk worden om dat te onthouden WHO je bent als ouder belangrijker dan wat je doet als ouder. Met andere woorden, het is belangrijk dat we onze eigenwaarde niet hechten aan hoe we ons voelen over ons ouderschap. Als we dat doen, kunnen we niet consistent het antwoord geven dat nodig is op de eerste vraag.

De meeste tieners worstelen consequent met drie hoofdproblemen. De eerste is 'ben ik in orde met hoe ik eruitzie?' Dit houdt rechtstreeks verband met hun eigenwaarde. De tweede is 'ben ik slim genoeg of in staat om te slagen in het leven?' Dit houdt rechtstreeks verband met hun gevoel voor competentie. De derde is 'pas ik erbij en vinden mijn leeftijdsgenoten mij leuk?' Dit houdt rechtstreeks verband met het gevoel ergens bij te horen. Dit zijn de drie primaire behoeften van adolescenten.

Ouders kunnen worden afgeleid door hun tieners te helpen bij het beantwoorden van deze vragen door te veel aandacht te besteden aan hun gedrag. Ik heb in de loop der jaren aan talloze ouders verteld dat het over 10 jaar niet uitmaakt hoeveel vuile vaat er in de gootsteen is achtergelaten of dat andere klusjes ongedaan zijn gemaakt. Het gaat erom of uw volwassen kind zonder twijfel weet dat hij / zij onvoorwaardelijk geliefd is en dat u een relatie hebt. We moeten eraan worden herinnerd dat er geen mogelijkheid is voor voortdurende invloed als we geen relatie onderhouden.

Moet worden gehoord

Er zijn verschillende behoeften die we allemaal hebben en het is nooit zo belangrijk om eraan te voldoen als tijdens onze tienerjaren. De eerste is de behoefte om gehoord te worden. Gehoord worden is niet hetzelfde als het eens zijn met je tiener. Als ouders hebben we vaak de behoefte om onze tieners te corrigeren als ze dingen delen die volgens ons onverstandig of gewoon fout zijn. Als dit regelmatig wordt gedaan, wordt de communicatie verbroken. Veel tieners (vooral jongens) worden niet-communicatief. Het is moeilijk om niet te proberen informatie eruit te halen. Het is het beste om uw tiener er voortdurend aan te herinneren dat u beschikbaar bent.

Behoefte aan bevestiging

Een tweede behoefte is bevestiging. Dit bevestigt wat ze doen. Vaak wachten we als ouders met bevestigen totdat ze iets onder de knie hebben, het cijfer hebben gehaald waarvan we denken dat hij / zij zou moeten hebben of precies hebben gedaan wat we vroegen. Ik moedig ouders aan om een ​​bevestiging voor benadering te geven. Als een tiener succesvol is in een deel van een taak, bevestig dat dan in plaats van te wachten op volledig succes. Vaak worden de mensen die een kind of tiener een bevestiging geven, mensen die de grootste invloed hebben. We horen de hele tijd verhalen hoe een specifieke coach, leraar of een of andere autoriteitsfiguur een enorm verschil maakte in een leven door middel van affirmatie.

Moet gezegend worden

Een derde behoefte is om gezegend te worden. Een tiener hoeft niets te doen. Dit is de onvoorwaardelijke acceptatie die niet wordt verdiend voor 'wie je bent'. Dit is de consistente boodschap dat 'ongeacht wie je wordt, wat je doet of hoe je eruit ziet, ik van je zal houden omdat je mijn zoon of dochter bent.' Deze boodschap kan niet teveel worden uitgesproken.

Behoefte aan fysieke genegenheid

Een vierde behoefte is fysieke genegenheid. Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat de meeste ouders na ongeveer vier jaar hun kinderen alleen aanraken als het nodig is, d.w.z. aan- en uitkleden, in de auto stappen, discipline. Het is nog steeds van vitaal belang in de tienerjaren. Het kan lastig worden om tijdens de tienerjaren fysieke genegenheid te tonen, vooral voor een vader en een dochter. Het ziet er misschien anders uit, maar de behoefte aan fysieke genegenheid verandert niet.

Moet worden gekozen

Er moet een vijfde behoefte worden gekozen. We verlangen er allemaal naar om door een ander voor een relatie te worden gekozen. De meesten van ons herinneren zich de angst om te wachten om te zien in welke volgorde we tijdens de pauze zouden worden gekozen voor kickball. Uitverkoren worden is vooral belangrijk voor tieners. Wanneer een tiener het moeilijkst is om lief te hebben of om van te genieten, is dit de belangrijkste tijd waarvan ze weten dat je ervoor kiest om bij hem / haar te zijn. Ik moedig een ouder aan om regelmatig tijd met elk van hun kinderen door te brengen. Een goed voorbeeld van de betekenis van gekozen worden komt voor in de film Forrest Gump. Op de eerste schooldag werd Forrest door Jenny uitgekozen om bij haar in de bus te zitten nadat hij door alle anderen was afgewezen. Vanaf die dag was Forrest verliefd op Jenny.

Door aan deze behoeften te voldoen, kunnen we verbonden blijven met onze tieners en hen helpen bij het ontwikkelen van zelfrespect, competentie en verbondenheid.

Deel: