Tips voor koppels wanneer beide partners een psychische aandoening hebben

Beide partners hebben een psychische aandoening

In dit artikel

In een relatie is het laatste dat je zou wensen een psychische aandoening. Vaak negeren we de geestelijke gezondheidstoestand van onze partner. We zoeken naar al het materialistische bezit en de fysieke verschijning.

Om samen te leven met iemand met een psychische aandoening, moeten jullie allebei veel aan jullie relatie werken. Maar wat als beide partners een psychische aandoening hebben?

De hele dynamiek van de relatie evolueert in zo'n geval.

Jullie moeten allebei als ondersteuningssysteem voor elkaar fungeren en het hoofd bieden aan elkaars psychische aandoeningen. De inspanning en toewijding verdubbelen als je allebei elkaars geestesziekte ontdekt. Daarom brengen we u enkele van de uitdagingen en tips die u beiden zou moeten kennen.

Uitdagingen

We negeren vaak psychische aandoeningen en uitdagingen die dit met zich meebrengt in een relatie.

Maar om beide partners aan een psychische aandoening te laten lijden, verdubbelt alles: de behoefte om te begrijpen en de uitdagingen.

Wanneer beiden de fase tegelijkertijd ervaren

Eerlijk gezegd kan niemand voorspellen wanneer en wat de zenuwinzinking zal veroorzaken. Bij andere stellen, waar een van hen aan een psychische aandoening lijdt, zijn de situaties anders. Wat er ook gebeurt, er zal een persoon zijn die kalm en beheerst is en weet hoe hij met de situatie moet omgaan.

Wanneer beiden echter aan een psychische aandoening lijden, kunnen de situaties waarin men kalm blijft over de situatie zeldzaam zijn. Het is dus belangrijk dat u het patroon begrijpt en een cyclus aanhoudt.

Deze cyclus zal meer zijn wanneer de een door een inzinking gaat, de ander alles goed vasthoudt en ervoor zorgt dat hun relatie niet uit elkaar valt. Dit is misschien niet meteen mogelijk om in deze cyclus te komen, maar als jullie het allebei willen proberen, dan zou je zeker een uitweg vinden.

De verdubbelde medische kosten

Geestelijke ziekte heeft tijd nodig om te genezen.

Gezien de rekening van hoe duur de behandelingen worden, kan de medische rekening snel escaleren als beide partners een psychische aandoening hebben dan verwacht.

Deze extra last van het onderhouden van de medische rekeningen van beide partners kan gruwelijk lijken voor de algemene financiën van het huishouden, maar als u de relatie wilt voortzetten, moet u een uitweg vinden. U kunt uw uitgaven prioriteren en zoeken naar wat belangrijk is.

Probeer ook wat geld opzij te houden voor datgene waar je van houdt. Je wilt tenslotte niet van je psychische aandoening een slechterik maken in je perfecte leven.

Soms lijken 24 uur minder voor jullie beiden

Soms lijken 24 uur minder voor jullie beiden

Als je alles probeert vast te houden en de dingen positief wilt laten werken, zou je in een situatie terechtkomen waarin zelfs 24 uur voor jullie beiden minder zullen zijn.

Dit gebeurt vaak bij andere stellen die soms ontdekken dat er geen liefde tussen hen is. Als jullie dat echter allebei zijn bereid om deze uitdaging aan te gaan , dan is er een uitweg.

Club uw fysieke activiteit samen. Probeer alle kleine momenten die je in die 24 uur krijgt te koesteren.

Dat zal de vonk tussen jullie beiden levend houden.

Tips en trucs om een ​​gezonde relatie te behouden

Een wijs persoon zei ooit: `` Er is een oplossing voor elk probleem, alles wat je nodig hebt is de bereidheid om het te zien. '' Zelfs als beide partners een psychische aandoening hebben en bepaalde uitdagingen in hun relatie kunnen doormaken, zijn er tips die nog steeds kunnen helpen je onderhoudt een gezonde relatie .

Communiceer, laat uw partner weten wat u voelt

Een ding dat elke relatie verslechtert, met of zonder psychische aandoening, is geen communicatie. Communicatie is de sleutel tot succes. Zelfs jouw therapeut zou je aanraden om je open te stellen voor je partner als je een zenuwinzinking hebt.

Communiceer, laat uw partner weten wat u voelt en hoe u zich voelt, zal het probleem met de helft verminderen.

Dit zal bovendien het vertrouwen en de eerlijkheid versterken, die essentiële ingrediënten zijn voor een sterke en langdurige relatie. Dus als je een slechte dag hebt, laat het dan weten.

Praat met je partner, breng het aan hem over. Stel ook vragen als je denkt dat je partner hier niet over openstaat.

Ontwikkel tekens en veilige woorden om met elkaar te communiceren

Het kan gebeuren dat een van jullie helemaal niet wil communiceren.

In zo'n situatie kan het hebben van een fysiek teken of een veilig woord worden gebruikt om anderen te laten weten hoe iemand zich voelt.

Dit is handig als een van jullie meer extreme stemmingswisselingen heeft of niet in staat bent om de gevoelens met woorden te uiten. Dit kan ook fysieke botsingen tijdens de zenuwinzinking voorkomen.

Trek terug wanneer je maar wilt en geef je partner wat ruimte om te herstellen

Ja, het is noodzakelijk dat u naast uw partner in goede en slechte staat, maar dit mag niet betekenen dat u hun ruimte binnenvalt om te herstellen van de fase.

Zoals hierboven vermeld, moet u tekenen en veilige woorden bedenken die kunnen worden gebruikt om over te brengen wanneer u ruimte nodig heeft om te herstellen. Bovendien moet de andere zich terugtrekken en de benodigde ruimte geven. Dit wederzijdse begrip zal uw relatie versterken.

Deel: