Top 7 redenen om huwelijks- of relatietherapie te zoeken

Redenen om huwelijkscounseling te zoeken

In dit artikel

Ik weet niets over jou, maar ik heb nooit een gids ontvangen over hoe je relaties moet aangaan toen ik van school ging. We leren mensen veel vaardigheden aan te leren; we leren rekenen en lezen, we hebben coaches die ons leren hoe we moeten sporten, we krijgen een praktijkopleiding over hoe we een nieuwe baan moeten doen, maar we worden verondersteld intuïtief te weten hoe we een geweldig huwelijk kunnen hebben. Lijkt me gek, nietwaar?

De meesten van ons leren hoe ze een relatie kunnen hebben, door naar films en televisie te kijken, of door wat we thuis of bij de mensen om ons heen hebben opgemerkt. Dat is niet altijd de beste manier om te leren. Soms wel, maar velen van ons hebben geen perfecte rolmodellen uit het studieboek gehad. We dragen die vaak onbewuste ideeën over in onze relaties.

Bedenk hoeveel geld mensen van plan zijn te besteden aan een bruiloft. De gemiddelde kosten van een bruiloft in de Verenigde Staten zijn 25K. Zelfs als je niet zoveel uitgeeft, heb ik veel mensen die me vertellen dat ze minstens 10.000 hebben betaald voor hun bruiloft. De gemiddelde kosten van een scheiding in de Verenigde Staten bedragen bijna 13.000. Die kosten zijn hoger in Californië, waar ik heb gehoord dat echtscheidingen veel meer kosten dan dat. Heeft het geen zin om wat tijd en geld te investeren in een gezond, verbonden, liefdevol huwelijk?

Hier zijn enkele redenen om huwelijkstherapie te zoeken:

  • Vier ruiters

U en uw partner beoefenen een of alle van de vier ruiters van John Gottman van kritiek, minachting, defensiviteit of belemmering. Het Gottman Institute bestudeert relaties sinds 1975 en dit zijn duidelijke tekenen dat uw relatie in moeilijkheden verkeert. Er zijn oplossingen voor deze veelvoorkomende problemen

  • Seks- en intimiteitsproblemen

Veel stellen staan ​​seksueel niet op dezelfde pagina. Of het nu gaat om frequentieverschillen, verveling, emotionele ontkoppeling die leidt tot geen verlangen, ontrouw door de ene of de andere partner, het leidt allemaal tot conflicten, gebrek aan vertrouwen en ontkoppeling en kan worden geholpen door therapie.

  • Geld

Onopgeloste verschillen in uitgaven en besparingen, keuzes om geld aan uit te geven, ongelijke verdeling van financiën, wrok over bestedingsgedrag in het verleden of het ontbreken van een bijdrage van één partij wanneer eerder overeengekomen, veroorzaken allemaal conflicten die kunnen worden beperkt.

  • Communicatie

Dit is een vaardigheid die kan worden aangeleerd en velen van ons krijgen slechte gewoonten. We praten aardiger met de winkelbediende dan met onze eigen echtgenoot. Door te leren zeggen wat je denkt en voelt en verzoeken te doen, kunnen we je helpen om in de relatie aan je behoeften te voldoen. Leren hoe je een goede luisteraar kunt zijn met empathie, creëert een hechtheid waar veel stellen naar verlangen.

  • Conflictoplossing

Dit is ook een ander gebied van communicatie, maar het is meer. Bevindt u zich ooit keer op keer in dezelfde cyclus van argumenten? U kunt nieuwe manieren leren om conflicten op te lossen en ook hoe u een compromis kunt sluiten over die verschillen die gewoon niet kunnen worden opgelost.

  • Emotionele ontkoppeling

Koppels zullen me vertellen dat ze net uit elkaar zijn gegroeid en dat ze hun partner niet eens meer kennen. Zo hoeft het niet te gebeuren. We verlangen ernaar gekend te worden en vooral door degene die het dichtst bij ons staat. Kent u de innerlijke wereld van uw partner?

  • Voor het huwelijk

Veel stellen hopen gewoon dat liefde hen zal doorzetten, omdat het in het begin zo voelt. Er kunnen zoveel dingen naar boven komen. Staan jullie op dezelfde pagina als het gaat om ouderschap, geld, uitgebreide familie, religie, vakantietradities, rollen en verantwoordelijkheden?

Veel stellen wachten te lang voordat ze hulp zoeken. Wees niet een van die stellen die problemen onder de mat blijven duwen en hopen dat het beter wordt. Dat doen we niet als we een infectie of een gebroken bot hebben. Er is hulp beschikbaar en met hulp kun je een geweldige relatie hebben die ondersteunend, verbonden en liefdevol aanvoelt.

Deel: