Wat is stalken? Typen, tekens en preventie

Tienermeisje loopt terwijl ze aan het telefoneren is

In dit artikel

Heb je ooit een vriend gehad die je vertelde dat ze werden gestalkt? Je hebt misschien niet gedacht dat dit op dat moment iets ernstigs was, maar de waarheid is dat het ernstig en gevaarlijk kan zijn. Blijf lezen voor meer informatie over stalking en wat u kunt doen om dit te voorkomen.

Wat is stalken?

Stalking vindt plaats wanneer een persoon herhaaldelijk dingen doet waar een andere persoon van streek door of bang voor is. Meestal houdt dit in dat u vele malen per dag contact met hen opneemt, hen volgt of zelfs bedreigt. Deze activiteiten geven de persoon die wordt gestalkt het gevoel dat ze worden aangevallen en lastiggevallen.

Hier zijn een paar voorbeelden van stalking die een persoon kan ervaren:

  • Een stalker zal meerdere keren per dag contact opnemen met iemand. Dit kan online of telefonisch zijn.
  • Ze zullen vaak op dezelfde plaatsen opduiken.
  • Ze zullen een groot deel van de tijd een persoon volgen.
  • Ze zullen rondvragen over hun slachtoffer en praten met hun vrienden.
  • Ze kunnen het leven gaan bedreigen van de persoon die ze stalken, evenals van andere mensen in het leven van het slachtoffer.
  • Ze kunnen de eigendommen van het slachtoffer beschadigen of inbreken in hun huis.

Er zijn verschillende soorten stalking, waaronder een stalker die u niet zo goed kent of een stalker met wie u eerder een date had of een relatie mee had. Sommige stalkers willen je gewoon bang maken en in de gaten houden, terwijl anderen je pijn willen doen.

|__+_|

Je kunt deze video bekijken voor meer informatie over de verschillende soorten stalkers:

Drie elementen van stalking

Geestelijke gezondheidscounseling

Er zijn drie gemeenschappelijke elementen die verband houden met stalking, die meestal aanwezig zijn wanneer een persoon wordt getroffen door een stalker.

Terwijl wat als stalking wordt beschouwd, verandert legaal , volgens zijn staat, zijn deze elementen een voorbeeld van wat gebruikelijk is.

  1. Het gedrag dat de stalker vertoont, lijkt bedreigend voor een persoon.
  2. Het gedrag van de stalker lijkt gevaarlijk te zijn voor de dierbaren van het slachtoffer.
  3. De stalker onderneemt activiteiten die het slachtoffer psychisch lijken af ​​te schrikken en te beïnvloeden.

In sommige gevallen zal een persoon vrezen voor zijn leven en de mensen om hem heen.

Wat veroorzaakt stalking?

Je moet begrijpen dat het niet jouw schuld is als je wordt gestalkt. Een stalker kan u om verschillende redenen stalken.

Een daarvan is omdat je ze hebt afgewezen. Als je met iemand aan het daten was en het uit was, of een persoon wilde met je uitgaan, en je zei nee, dan kan dit een reden zijn dat ze ervoor kiezen om je te stalken.

In sommige gevallen weet een persoon misschien niet dat ze je stalken. Ze kunnen zich niet bewust zijn van sociale normen en onbewust grenzen overschrijden die iedereen geacht wordt te volgen.

Een andere reden is dat ze het gevoel hebben dat ze verliefd op je zijn. In sommige gevallen ken je de persoon die je stalkt misschien niet, of heb je hem maar een paar keer gezien of weet je terloops wie hij is. Ze hebben echter het gevoel dat als ze je stalken, je misschien in hen geïnteresseerd raakt.

Vroege tekenen van intieme partnerstalking

Meisje met tab

Er zijn een paar dingen waar u op moet letten om te bepalen of uw partner een stalker is. Deze vroege tekenen van stalkinggedrag kunnen u helpen voorkomen dat u door iemand wordt gestalkt.

  • Ze respecteren je grenzen niet of wanneer je nee zegt.
  • Ze hebben het gevoel dat je ze dingen verschuldigd bent.
  • Ze voelen zich niet op hun gemak bij mensen.
  • Ze nemen geen verantwoordelijkheid voor hun fouten.
  • Ze worden jaloers op alles en iedereen.
  • Ze lijken obsessief te zijn met veel dingen.
  • Ze lijken te snel verliefd op je te zijn.
  • Ze liegen tegen je.
  • Ze doen er alles aan om hun zin te krijgen.

Als u een van deze tekenen van stalking bij uw partner opmerkt, moet u doen wat u kunt om de banden met hen te verbreken. Misschien wil je ook beginnen met het opschrijven van alle dingen die ze hebben gedaan die je bezighouden en proberen een paar weken na de breuk niet alleen te zijn.

Laat bovendien altijd iemand weten waar je bent als je niemand bij je kunt hebben. Je moet nooit een neiging tot stalkinggedrag bij een persoon negeren, omdat ze ernstig kunnen worden, zelfs als ze minder belangrijk lijken.

Ook een meerderheid van de mensen die zijn gestalkt, zowel mannen als vrouwen, waren bang dat ze fysiek geschaad zouden worden vanwege hun stalker.

Wat zijn de effecten van stalking?

De gevolgen van stalking kunnen aanzienlijk verschillen van persoon tot persoon, afhankelijk van de omvang van de stalking die ze moesten doorstaan.

Als je je afvraagt ​​wat stalking is, denk je misschien niet na over hoe het gewelddadig kan worden en in sommige gevallen zelfs kan leiden tot aanranding of dood. Dit zijn de meest ernstige effecten, maar er zijn ook andere.

In het begin weet een persoon misschien niet dat hij wordt gestalkt, maar hij kan paranoïde worden en mensen niet langer vertrouwen nadat ze het beginnen op te merken.

Ze moeten misschien ook hun gedrag veranderen om te proberen weg te blijven van hun stalkers. Dit kan moeilijk zijn om te doen en vereist enige planning van de kant van het slachtoffer.

In de meest ernstige scenario's moeten ze misschien zelfs naar een andere stad of staat verhuizen in een poging om weg te komen van een stalker. Dit kan duur worden en werkt mogelijk niet.

Als u via uw mobiele telefoon wordt lastiggevallen, wilt u deze misschien niet meer gebruiken. Het apparaat kan u angstig maken wanneer u een oproep of een bericht ziet.

Veel slachtoffers zoeken geestelijke gezondheidsondersteuning vanwege de stalking die ze doormaken. In sommige gevallen kunnen ze symptomen beginnen te vertonen van een geestesziekte vanwege de stalking.

Ze kunnen bijvoorbeeld een angststoornis, depressie, slaapstoornissen, eetstoornissen of posttraumatische stressstoornis hebben.

Elke keer dat je de hulp van een professional in de geestelijke gezondheidszorg nodig hebt, moet je samenwerken met een therapeut om stalkingpsychologie aan te pakken en alles te leren over wat stalking is.

Ze zouden je moeten helpen om alle symptomen die geuit worden te verlichten en je helpen om meer te leren over hoe je jezelf kunt beschermen tegen een stalker.

Word je gestalkt? Hier is wat te doen

Als je het gevoel hebt dat je wordt gestalkt, moet je waarschijnlijk een paar voorzorgsmaatregelen nemen om jezelf te beschermen.

  • Praat niet met je stalker

Misschien heb je het gevoel dat je met je stalker wilt praten en hem wilt zeggen dat hij uit je buurt moet blijven, maar het is misschien beter om de politie of een advocaat dit voor je te laten regelen.

Als iemand iemand stalkt, willen ze misschien elke mogelijke reactie, en als ze weten dat je boos bent dat ze je stalken, kan dit ervoor zorgen dat ze je nog meer willen stalken.

  • Bel de politie

Als je wordt gestalkt en een stalker doet iets om je te bedreigen of probeert je aan te vallen, waarschuw dan altijd de politie. Uw staat heeft mogelijk een wet die u beschermt tegen bepaalde soorten gedrag.

  • Een straatverbod krijgen

De politie moet je ook kunnen helpen met een straatverbod. Dit maakt het illegaal voor uw stalker om contact met u op te nemen of bij u in de buurt te zijn, en u kunt de politie bellen als u ze ziet.

  • Documenteer alles wat er gebeurt

Als u gebeurtenissen opschrijft, foto's maakt of video's opneemt van wat uw stalker doet, kan dit u helpen het straatverbod te krijgen en kan de politie begrijpen waartoe uw stalker in staat is.

Daarnaast dient u indien nodig een aanklacht tegen hen in te dienen, aangezien u over bewijs zult beschikken om uw beweringen te staven.

  • Vertel mensen dat je geeft om wat er gebeurt

Vertel iedereen die om je geeft wat er aan de hand is. Ze weten misschien niet wat stalken is, maar als ze het eenmaal hebben geleerd, kunnen ze je helpen veilig te blijven, je een ritje aanbieden of zelfs rondhangen, zodat je niet alleen hoeft te zijn.

Bovendien kunnen ze een hulpmiddel zijn dat te allen tijde weet waar u bent als er iets met u gebeurt. Zij kunnen de autoriteiten waarschuwen.

Je moet proberen de meeste of al deze dingen te doen als je meer leert over het omgaan met een stalker.

7 manieren om stalking te voorkomen

Nu je beter begrijpt wat stalking is, is de kans groot dat je meer wilt weten over het voorkomen van stalking. Houd deze manieren in gedachten als u in het openbaar, op het werk of tijdens het daten bent.

een. Je moet met de mensen op het werk praten over wat er gebeurt

Vertel mensen waar je werkt als je het gevoel hebt dat je een stalker hebt. Ze kunnen mogelijk de manier waarop het bedrijf werkt veranderen, bijvoorbeeld door een alarm te laten afgaan of meer lichten op de parkeerplaats toe te voegen.

2. Probeer niet alleen te zijn

Probeer niet alleen te zijn, vooral niet als u naar uw auto of vanuit uw auto loopt. Hoewel het misschien niet mogelijk is om altijd bij anderen te zijn, is het noodzakelijk om zoveel mogelijk bij anderen in de buurt te zijn.

3. Zelfverdedigingslessen volgen is ook een goed idee

Het volgen van een paar lessen om je zelfverdediging te verbeteren kan een uitstekende manier zijn om stalking te voorkomen. De lessen kunnen ook je zelfvertrouwen helpen.

Vier. Wees je altijd bewust van je omgeving

Je moet te allen tijde op je omgeving letten. Dit is de beste manier om te weten of iemand je volgt of niet. Het kan je ook alert houden, zodat je niet verrast zult zijn als iemand je probeert te betreden.

5. Ontvang een persoonlijk alarm

Ze hebben een persoonlijk alarm dat je kunt laten afgaan als je in gevaar bent, met een hard, doordringend geluid. U moet investeren in een van deze alarmen, zodat u deze kunt activeren wanneer u het gevoel heeft dat u in gevaar bent. Door het harde geluid kan je stalker je met rust laten.

6. Controleer je sloten

Zorg ervoor dat u de ramen en deuren in uw huis en de deuren in uw voertuig altijd op slot doet.

Door uw huis en auto veilig te houden, kunt u mogelijk voorkomen dat uw stalker uw eigendom binnendringt. Dit zal natuurlijk niet altijd het geval zijn, omdat ze ramen of deuren kunnen beschadigen om binnen te komen, maar het is nog steeds een voorzorgsmaatregel die het waard is om te nemen.

7. Bel 911 wanneer dat nodig is

Zorg ervoor dat u uw mobiele telefoon bij u heeft, zodat u 911 of de politie kunt bellen als dat nodig is.

Overweeg ook om een ​​powerbank voor uw telefoon aan te schaffen, zodat u zeker weet dat uw telefoon voldoende batterij heeft om te bellen, wat er ook gebeurt.

Conclusie

Wanneer je meer wilt weten over wat stalking is, is er genoeg informatie om te ontdekken. Dit probleem kan behoorlijk ernstig zijn en komt vaker voor dan u misschien denkt.

Als je wordt gestalkt, zijn er manieren om jezelf te beschermen. Je moet altijd je best doen om stalkinggedrag te voorkomen, inclusief niet alleen zijn als je buiten bent en anderen informeren over wat er aan de hand is.

Bovendien, als je wordt gestalkt, moet je met een therapeut praten voor advies over meerdere copingstrategieën waarvan je mogelijk baat kunt hebben. Zorg er ook voor dat je alles opneemt wat er gebeurt als je een straatverbod moet krijgen of met de politie moet praten.

Bovendien moet u uw telefoon zoveel mogelijk bij u hebben, zodat u de politie kunt bellen als u zich in een noodgeval bevindt.

Er zijn stalkingwetten in veel staten die je zouden moeten beschermen, maar dit is niet altijd het geval. Daarom is het essentieel om te weten wat stalking is en om jezelf te beschermen tegen stalkers.

Zorg ervoor dat u aanvullende informatie onderzoekt als u denkt dat dit nodig is en blijf zo goed mogelijk op de hoogte.

Deel: