Wat kan een echtpaar doen om hun liefde door de jaren heen te vergroten?

In dit artikel

• Beschouw uw relatie nooit als vanzelfsprekend
• Maak seksuele intimiteit opzettelijk en schud het een beetje door elkaar
• Elke dag niet-seksuele aanraking
• Ga samen iets nieuws aan
• Maak tijd vrij voor die 'laten we de wereld veranderen' -gesprekken
• Geweldige koppels zijn besmettelijk

Als je ooit tijd hebt doorgebracht met een langdurig getrouwd stel, heb je misschien het volgende gehoord van de man of de vrouw: 'Oh, hier komt de oude bal en ketting', of 'God, niet die grap weer! Mensen hebben het al miljoenen keren gehoord. Laat het rusten!'

Het aantal echtscheidingen onder de vijftigplussers neemt toe, indien statistieken zijn te geloven, met dit deel van de bevolking dat in een verdubbeling van de jaren negentig scheidde.

Niemand wil deel uitmaken van een met negativiteit gevuld stel, en ook niet scheiden na een huwelijk van ongeveer 30 jaar, dus het is van vitaal belang voor de gezondheid om te kijken naar manieren waarop een paar hun liefde kan vergroten in plaats van te zien hoe deze in de loop van de jaren afneemt. en geluk van uw relatie.

Laten we eens kijken naar enkele manieren om uw liefde te laten groeien naarmate u en uw partner vooruitgaan in het leven.

Beschouw uw relatie nooit als vanzelfsprekend

Zeker, naarmate je ouder wordt, let je natuurlijk minder op het opbouwen van de band van je partnerschap dan in het begin, en dat is volkomen begrijpelijk.

Wanneer je 'de ene' voor het eerst ontmoet, werken jullie allebei hard om je van je beste kant te laten zien, om de relatie alles te geven door er een prioriteit van te maken. Je zorgt ervoor dat je date er op je best uitziet, met een outfit die je zorgvuldig hebt uitgekozen, je haar en make-up er onberispelijk uitzien, en misschien een verleidelijke parfum die hij alleen met jou zal identificeren.

U zoekt naar interessante dingen om samen te doen - de nieuwste museumtentoonstelling, een goed toneelstuk, een concert of een goed gepland weekendje weg. En veel gepraat en gediscussieerd, ieder van jullie afgestemd op elkaar.

Om je liefde door de jaren heen te helpen behouden, moet je niet nalaten de activiteiten van de 'eerste date' op te nemen.

Koppels vervelen elkaar omdat ze in een routine vervallen, een soort traagheid, waarbij ze niet langer ernaar streven om zichzelf bloot te stellen aan nieuwe ervaringen.

Dit is een grote vergissing.

Natuurlijk, je voelt je op je gemak als je in het weekend gewoon met elkaar in huis rondhangt - je bent tenslotte moe van de werkweek - maar als je dat alleen doet, zal de verveling optreden . Begin je weekenden te leven zoals je deed toen je voor het eerst ging daten, en je zult je partner gaan zien zoals je deed in die vroege jaren - als de speciale, sexy persoon op wie je verliefd werd en nooit als vanzelfsprekend zou beschouwen.

Maak seksuele intimiteit opzettelijk en schud het een beetje door elkaar

Wil je je liefde voor elkaar blijven verdiepen? Houd seks op de kalender.

Zelfs als je er niet per se zin in hebt. Veel langdurige paren hebben seks niet langer op de voorgrond, omdat andere levensgebeurtenissen prioriteit lijken te krijgen, zoals kinderen, bejaarde ouders, huishoudelijke verantwoordelijkheden.

Maar seks is een belangrijk onderdeel om emotioneel dicht bij elkaar te blijven.

Vraag het aan elk scheidend stel en zij zullen je vertellen dat een van de eerste dingen die hebben bijgedragen aan de ontbinding van hun relatie de afwezigheid van seks was of een partner die gewoon 'door de bewegingen ging' in de slaapkamer.

Om je liefde door de jaren heen te verdiepen, moet je aandacht besteden aan je seksleven. Houd het spannend door nieuwe verrassingen op te nemen, zoals het gebruik van speelgoed of erotische video's waar jullie allebei van genieten.

Seks is een geweldige lijm om je relatie bij elkaar te houden, dus vergeet deze levengevende en calorievrije verwennerij niet!

Elke dag niet-seksuele aanraking

Er zijn verschillende niet-seksuele manieren waarop u uw partner kunt laten zien dat u zich dicht bij hem voelt.

Wat dacht u van een diepe massage na een lange werkdag? Of trek wat vintage Frank Sinatra aan en trek je partner naar je toe voor een langzame, sensuele dans? Een snelle knuffel als je samen de afwas doet, of een kus in zijn nek als je elkaar tegenkomt in de gang?

Al deze liefdevolle gebaren zijn manieren om te laten zien dat je elkaar blijft zien en waarderen, en om je band stevig en stevig te houden.

Ga samen iets nieuws aan

Natuurlijk is het geweldig (en noodzakelijk) dat jullie allemaal je eigen passies hebben, maar koppels die al lang bestaan, kunnen hun liefde voor elkaar vergroten door samen iets nieuws en uitdagends te doen.

Er is iets met de hormonen die vrijkomen als je een moeilijke taak uitvoert, waardoor je je partner met een frisse blik en een verhoogd libido gaat zien.

Als jullie allebei van hardlopen houden, waarom zou je dan niet samen trainen en een marathon lopen? Zijn jullie twee fijnproevers? Volg samen een kookles en daag elkaar in het weekend uit om fantastische maaltijden te maken. Altijd al geïnteresseerd geweest in watersport? Meld u aan voor een zeil- of kajakavontuur.

Alles wat nieuw is en een ingebouwd niveau van uitdaging heeft, is een geweldige activiteit om je paar naar een ander niveau van samenhorigheid te brengen.

Maak tijd vrij voor die 'laten we de wereld veranderen' -gesprekken

Misschien niet elke avond, maar voer minstens één keer per week een diepgaand, filosofisch gesprek met je partner, zodat je op een zinvolle manier contact maakt.

Een goede dialoog doet wonderen om uw liefdevolle gevoelens voor elkaar te vergroten .

Reflecterende vragen zoals 'Komt wat je nu doet overeen met wat je voor je leven droomde toen je jonger was?' of 'Naar wat voor soort dingen kunnen we de komende vijf jaar streven om samen gelukkig te blijven?' stimuleert het gesprek en zorgt ervoor dat jullie allebei je hersencellen aanwakkeren.

Geweldige koppels zijn besmettelijk

Heb je ooit tijd doorgebracht met een depressieve vriend en merk je dat je zelf een beetje van dat gevoel afkomt?

Emoties zijn op die manier besmettelijk.

Zorg ervoor dat de stellen waarmee u omgaat, modellen zijn van wat u in uw eigen relatie wilt hebben: liefdevolle, elkaar ondersteunende stellen die elkaar voorrang geven.

Deel: