Wat te doen als u geen emotionele band met uw man voelt

Vrouwen hunkeren naar emotionele verbindingen. Dit is een diepgewortelde persoonlijkheidskenmerk waarmee je een diepe gehechtheid aan je echtgenoot kunt ontwikkelen, fysieke intimiteit binnen het huwelijk kunt ontwikkelen en in liefde kunt blijven groeien.

Daarom is het vooral schadelijk voor uw emotionele gezondheid en de gezondheid van uw huwelijk als u geen emotionele band met uw man voelt.

Een situatie waarin u zich niet emotioneel tot uw man aangetrokken voelt, kan uw huwelijksgeluk ernstig temperen.

Dit kan vooral prikken als je in het begin van je relatie een gezonde emotionele band had.

Misschien was hij ooit attent en inzichtelijk. Misschien bracht u samen uren door in diepe gesprekken. Op dit moment heeft hij echter niet de moeite om gewoon een sms terug te sturen of zijn gedachten te delen.

Het verlies van deze emotionele band kan zeer schadelijk zijn voor uw huwelijk. Dit zijn niets anders dan tekenen van emotionele onthechting in het huwelijk.

Doe de quiz: Hoe gezond is mijn huwelijk?

Hoe langer dit gebrek aan verbinding blijft bestaan, hoe meer je het gevoel hebt dat je bent leven als kamergenoten in plaats van als geliefden .

Gebrek aan emotionele verbinding in relaties of intimiteit in het huwelijk is gelijk aan nee emotionele intimiteit in het huwelijk. Gebrek aan emotionele steun van uw echtgenoot doet al het vertrouwen, geluk en comfort wegnemen uit uw vergelijking met uw echtgenoot.

'Ik voel me niet meer verbonden met mijn man' - als je je gekweld voelt door dit zeurende, verlammende gevoel, vaker wel dan niet, is het tijd om aandacht te schenken aan tekenen die suggereren dat je uit elkaar drijft.

Geen emotionele band met uw man voelen is een nare toestand die onmiddellijke aandacht en corrigerende maatregelen vereist.

De reden voor een gebrek aan emotionele connectie kan verschillen van die van jou louter nalatigheid van de man, of hij is het gewoon nietemotioneel intelligent.

Wat de reden ook is, u moet eerst op zoek gaan naar enkele duidelijke tekenen van hoe de relatie emotioneel afstandelijk is geworden.

Kijk ook naar: Hoe gevoelens en emoties te uiten

Tekenen van emotioneel afstandelijk groeien

Hier zijn enkele veelvoorkomende tekenen die wijzen op een gebrek aan emotionele intimiteit in het huwelijk, en hoe u emotioneel ver van uw man af groeit.

Je komt niet meer naar hem om advies

Een teken dat u geen emotionele band voelt, is dat u niet langer naar uw man komt voor advies of zijn gedachten over wat er in uw leven gebeurt.

Dit komt doordat je het gevoel hebt dat hij niets om je problemen geeft, je zijn mening niet langer respecteert, of je denkt: 'Ik voel me verwaarloosd door mijn man', en je bent emotioneel niet veilig genoeg met hem om je problemen te delen.

Gebrek aan emotionele steun van uw man kan een zijn grote klap voor uw gevoel van eigenwaarde en zou je een teruggetrokken gevoel kunnen geven en minder geneigd zijn om zijn advies in te winnen.

Je deelt je leven niet meer

Vergelijkbaar met het bovenstaande, in plaats van problemen niet te delen, merk je dat je niets meer deelt met je man.

Gebrek aan intimiteit met uw man, het ervaren van emotionele ontkoppeling in het huwelijk en het gevoel verwaarloosd te zijn door uw echtgenoot, leidt tot een onvermogen om elkaars leven met elkaar te delen.

Uw gesprekken bestaan ​​uit eenvoudige beleefdheden voordat u zich instelt voor een avondje tv. U deelt niet langer de details van uw werk, uw familie , je vrienden of je kinderen.

Je hebt niet het gevoel dat hij het verdient om te weten wat er in je leven aan de hand is.

Als er geen emotionele band is in een relatie of geen intimiteit in het huwelijk met een echtgenoot, is er niets dat jij of je partner de moeite waard vinden om met elkaar te delen.

Je stopt met seks hebben

Een grote rode vlag dat je geen emotionele band hebt met je man is dat jij dat bent niet langer intiem met hem willen zijn . Zonder een emotionele band kun je gewoon niet doorgronden om zoveel van jezelf met hem te delen.

Verwaarloosd door een emotioneel onthechte echtgenoot, zou je zelfs de poortwachtermethode kunnen gaan gebruiken om seks achter te houden als een vorm van straf.

Je begint je afstandelijk te voelen in een relatie p en ervaar geen emotionele band met hem.

Je bent opzettelijk kritisch

Omdat je je emotioneel losgekoppeld en gekwetst voelt, zoek je naar manieren om hem pijn te doen. Je begint je niet meer verbonden te voelen met je man en je krijgt te maken met een groeiende emotionele onthechting in het huwelijk.

Dus je vindt manieren om het op hem af te werken. Je ziet zijn ongewassen koffiekopje in de gootsteen en noemt hem lui of je ziet een doe-het-zelf-project dat ongedaan is gemaakt en beweert dat hij niets om je huis geeft. Misschien vind je het kleinste ding om te bekritiseren.

Dit is gevaarlijk gedrag, met studies die dat suggereren tkritiek in het huwelijkkan leiden tot een toename van depressieve neigingen bij koppels.

Ook al ben je gefrustreerd, weet dan dat als het merendeel van je gesprekken kritiek is, je man zich waarschijnlijk nog verder van je zal terugtrekken.

Als u geen emotionele band met uw man voelt, kan dit u vaak op de rand van overdreven kritisch zetten.

Bijwerkingen zonder emotionele connectie

Geen emotionele band voelen met iemand met wie je de rest van je leven wilt doorbrengen, is meer dan alleen een klein probleempje. Dit zijn schadelijke tekenen van emotionele verwaarlozing in een huwelijk.

Als je bent geweest proberen verbinding te maken met je man en merkt dat hij je steeds weer wegstuurt, kan dit leiden tot een hopeloos gevoel.

Dit is een frustrerende en demoraliserende ervaring die kan leiden tot ernstige emotionele bijwerkingen als deze niet wordt aangepakt. Enkele bijwerkingen zijn hieronder opgesomd

Eenzaamheid en depressie

U en uw man hebben voor altijd en eeuwig geloften afgelegd, en toch voelt het alsof u uw dagen alleen op zich neemt.

Eenzaamheid is ontmoedigend. De situatie wordt nog erger als u de verbinding met uw man verliest.

Je blijft maar denken: 'Ik voel me niet geliefd bij mijn man.' Eenzaamheid en ontgoocheling worden uw constante metgezellen.

Twijfel aan jezelf

Er is weinig in het leven dat meer verlammend werkt dan twijfel aan jezelf. Als je geen emotionele band met je man kunt krijgen, kan het zijn dat je aan jezelf gaat twijfelen.

Bent u niet een goede vrouw? Vind je man je niet leuk genoeg om zijn emotionele kant te delen? Verbindt hij zich niet emotioneel met jou omdat hij dat al met iemand anders doet?

Deze vragen kunnen leiden tot jaloezie, paranoia en laag zelfvertrouwen . Maar de beste manier om jezelf te redden van twijfel aan jezelf is door tekenen van emotionele verwaarlozing in het huwelijk identificeren en leren hoe je emotionele onthechting kunt oplossen.

Je groeit afstandelijk

Als u geen emotionele band met uw man voelt, kan dit een schadelijk sneeuwbaleffect op uw huwelijk veroorzaken. Hoe meer je hem probeert te verbinden en er niets voor terug voelt, hoe verder je van elkaar af groeit.

Nadat je je 'afgewezen' voelt door emotioneel intieme gesprekken, zul je gewoon stoppen met proberen jezelf te delen met je man, zowel seksueel als mentaal.

Het is tenslotte niet gemakkelijk om een ​​emotioneel verwaarloosd huwelijk te overleven.

Ontrouw

Je emotioneel verwaarloosd voelen door een vrouw, voelt net als seksueel verwaarloosd worden door een man. Het laat je geloven dat je partner niet langer om je geeft of om het vervullen van je behoeften.

Eenzaamheid en verwaarlozing kunnen scherp omslaan in woede en wrok jegens uw partner . In combinatie met onzekerheid kunnen deze emoties je rijp maken voor een affaire. Dit komt doordat je je al afstandelijk voelde in een relatie.

Hoe je een emotionele band kunt herstellen

Hoe langer je een onuitgesproken probleem in je laat groeien, hoe meer pijn je zult voelen.

Het is nooit een goed idee om op een probleem in uw huwelijk , aangezien een huwelijk zonder emotionele intimiteit zichzelf niet zal herstellen. U moet leren hoe u weer contact kunt maken met uw partner.

Hier is wat u kunt doen om de situatie onder controle te krijgen.

Communiceren

Laat uw man voorzichtig weten hoe u zich voelt. Zeg hem dat je je niet meer zo dicht bij hem voelt als je ooit was. Vraag of er iets is dat u kunt doen om u weer een band met elkaar te laten krijgen.

Dit kan het gesprek openen en beide partners in staat stellen hun problemen te delen.

Speel niet het schuldspel

Wanneer u uw gebrek aan emotionele band met uw man ter sprake brengt, is dat belangrijk niet om het schuldspel te spelen .

Zeg hem niet dat het zijn schuld is dat je je niet verbonden voelt. Dit zal hem defensief maken en ongezond maken communicatie . Geef in plaats daarvan uiting aan je verlangen om net zo met hem verbonden te zijn als je ooit was.

Plan date nachten

Datumnachten zijn essentieel voor een gelukkig huwelijk, vooral voor degenen die kinderen hebben. Ook al ben je nu ouders, het is belangrijk om niet te vergeten dat je nog steeds vrienden bent die samen plezier hebben.

Een keer per week een date-avond plannen en religieus navolgen zal voor beide partijen een diepere emotionele band creëren.

Ga samen een hobby aan, ga uit eten en een film, ga samen joggen of ga gewoon uit voor een drankje.

Wat je ook doet, zorg ervoor dat het iets is dat jullie allebei leuk vinden, waar je kunt praten en met elkaar kunt delen zoals je altijd deed toen je in de dateringsfase van je relatie zat.

Seks hebben

Dit kan moeilijk zijn om te doen, vooral als je geen emotionele band voelt, maar seks hebben zal voor jullie allebei gunstig zijn. Seks die resulteert in een orgasme is een van de grootste doses oxytocine, of 'de liefdesdrug' die je ooit zult krijgen.

Voor vrouwen komt dit hormoon vrij na het orgasme en creëert het een intieme vertrouwensband door bepaalde hersensensoren te stimuleren.

Onthoud ook tekenen van emotionele verbondenheid die je ooit bij hem voelde, begin te werken aan dingen die hem vroeger lieten glimlachen, en je zult het verschil snel zien!

Oxytocine stimuleert ook de binding en empathie. Bij mannen stimuleert seks met een partner het beloningscentrum van hun hersenen en laat een stroom dopamine door het lichaam stromen.

Al met al seks is een hechtingsmiddel dat gezond is voor uw relatie .

Onthoud dat om de emotionele band in uw huwelijk nieuw leven in te blazen, beide partijen bereid moeten zijn hard te werken om samen tijd door te brengen in een eerlijk en open veld.

Niemand kan immers overleven als er geen emotionele band is in het huwelijk tussen partners. Nadat je de moeite hebt genomen om emotioneel weer contact te maken, zal je huwelijk er aan de andere kant sterker uitkomen.

Deel: