Waarom is het belangrijk om problemen met verlating op te lossen voordat u een relatie aangaat?

Overwin problemen met verlating voordat u een relatie aangaat

In dit artikel

Verlating laat littekens achter. Deze littekens zijn niet met het blote oog te zien, daarom kunnen ze in veel gevallen niet genezen. Emotionele littekens kunnen een leven lang blijven bestaan ​​en zich op veel gebieden van ons leven afspelen. Iemand die worstelt met verlatingsproblemen kan de effecten van ervaren liefde relaties overwegend omdat ze intiem zijn en kwetsbaarheid vereisen.

In liefdesrelaties kan dit zich voordoen als je behoeftig bent, paranoïde bent van misleiding of bedrogen wordt. Het kan u ook iemand voorstellen die anderen toestaat u te misbruiken of slecht te behandelen. Vaak verbindt een persoon die deze problemen ervaart ze niet met verlating.

Vergelijkbaar met hoe de meeste aandoeningen beginnen met griepachtige symptomen, maar toch verband kunnen houden met een aantal aandoeningen; verlatingsproblemen zijn als griepsymptomen, ze kunnen verband houden met vele andere redenen en daarom losstaan ​​van een echte en plausibele oorzaak - verlating.

In dit artikel bespreken we hoe u verlatingsproblemen kunt overwinnen en hoe u iemand met dergelijke problemen kunt helpen, zodat ze een gezonde relatie kunnen hebben.

Het behandelen van de symptomen is niet voldoende

Voordat u op de vraag komt hoe u verlatingsproblemen moet aanpakken, moet u weten dat het behandelen van de symptomen alleen geen oplossing voor de lange termijn is. Totdat je de oorzaak van een aandoening hebt gevonden, kan deze nooit worden genezen en ben je jaren bezig met het behandelen van terugkerende symptomen. Als het verlaten van een relatie de oorzaak is, moeten we dit ook erkennen en een remedie implementeren om aanhoudende symptomen uit te roeien.

Als je als kind door een ouder in de steek werd gelaten, heb je hoogstwaarschijnlijk verdriet, angst, eenzaamheid, afwijzing ervaren, je onwaardig voelen en mogelijk een vorm van misbruik door toedoen van anderen doorstaan.

De effecten van deze ervaringen kunnen worden overgedragen op uw volwassen leven en verschijnen in relaties en uiteindelijk in uw huwelijk.

Identificeer en herstel problemen met verlating voordat u een serieuze relatie aangaat

U moet de vraag ‘heb ik verlatingsproblemen?’ Beantwoorden voordat u verder gaat. Als je je diepgewortelde gevoel niet erkent en toegeeft, kun je een cyclus herhalen van het kiezen van de verkeerde partner die uiteindelijk leidt tot een ongelukkig huwelijk.

Het overwinnen van verlatingskwesties is belangrijk om te voorkomen dat verlatingsgevoelens in een huwelijk blijven hangen en deze beïnvloeden. Een veranderde geest kan resulteren in gedragsverandering met als resultaat gezondere relatiekeuzes en huwelijken.

Wees eerlijk

Laten we deze griepachtige symptomen (onze reacties en angsten) bespreken wanneer we iemand ontmoeten of uitgaan. Vraag jezelf-

  • Wat zijn uw geheime gedachten?
  • Zijn de gedachten meestal van, ben ik goed genoeg of zullen ze van me houden vanwege mij?
  • Neem je deel aan het kiezen van het type partner dat je wilt of accepteer je de uitnodiging om met hen te daten omdat ze die hebben gepresenteerd?
  • Bent u onderdanig of controlerend voor een fout uit angst deze te verliezen?
  • Tot slot, heb je een diep reservoir van pijn en ongeluk dat je met een glimlach bedekt terwijl je in een ongezonde relatie blijft omdat je niet alleen wilt zijn?

Als je deze vragen met ja hebt beantwoord, heb je misschien verlatingsproblemen gehad in relaties en of ben je misschien misbruikt, en dit is je moment van de waarheid. En je moet leren omgaan met gevoelens van verlatenheid.

Genezing en uitroeiing van symptomen

Hoe ga je om met verlatingsproblemen in een relatie? Hoe begin je met genezen?

Genezing begint met erkenning. Als u vastbesloten bent gezondere relaties, huwelijk en persoonlijke emotionele gezondheid te hebben, begint het met hoe u naar uzelf kijkt en hoe u naar liefde en huwelijk kijkt.

Bent u zich bewust van uw triggers?

De meeste mensen die verlating en misbruik hebben ervaren, hebben uitgesproken triggers. Deze triggers kunnen aanvankelijk onderbewust zijn, maar wanneer u aan de reis van genezing begint, wordt u zich er zeer bewust van.

Een trigger is een gebeurtenis of gesproken woord dat een emotie uit uw verleden aanwakkert die u niet specifiek lijkt te kunnen traceren, maar het zorgt ervoor dat u bepaalde gedachten denkt en bepaalde emoties voelt.

Deze gedachten en emoties creëren een reeks acties die een afweermechanisme of zelfsabotage kunnen zijn. Zodra u deze triggers erkent, kunt u pauzeren en uw gedachten en gevoelens vanuit een duidelijk perspectief evalueren.

Hierdoor kun je nu reageren via een bewust mentaal filter in plaats van een emotioneel filter. Het is een feit dat we het gevoel hebben dat gevoelens niet altijd een feit zijn.

Hoe meer je dit proces in je genezing implementeert, het zal de symptomen beginnen uit te roeien die je uiteindelijk ziek maken (ongezonde keuzes in partners en schadelijke huwelijken.

Genezing en uitroeiing van symptomen

Geluk is een keuze

Als je eenmaal accepteert en gevoelig wordt voor je triggers die werden veroorzaakt door verlating en misbruik, kun je nu voor geluk kiezen. Als je alleenstaand bent, heb je nu de macht om gezondere keuzes te maken in een partner, omdat de beslissing niet langer uit behoefte zal zijn.

In plaats daarvan zal het zijn vanuit een verlangen om simpelweg lief te hebben en bemind te worden. Als je kiest uit een verlangen om echt bemind te worden, bepaal je wat je bereid bent te accepteren en heb je vertrouwen in wat je zou moeten afwijzen.

Als je een relatie hebt of getrouwd bent, kun je nu profiteren van het identificeren van je triggers en aanpassen hoe je reageert, omdat je nu filtert op wijsheid, niet op willekeurige emoties. Ik heb een aantal jaren doorgebracht in ongezonde datingrelaties en een ongezond huwelijk.

In het boek, 'De hand overwinnen die je hebt gekregen', geef ik details over mijn emoties, gedachten en je ziet, ongesneden en openhartige worstelingen, van de keuzes die ik heb gemaakt vanwege problemen met verlating en misbruik.

Dus als je getrouwd of vrijgezel bent en op zoek bent naar een huwelijk, wees dan geduldig en neem de tijd om te weten waar je naar op zoek bent in een relatie, en weet dat er geluk is aan de andere kant van genezing als je daarvoor kiest.

Iemand helpen met verlatingsproblemen

U weet nu wat er nodig is om verlatingsproblemen te genezen. Maar wat als je uitgaat met iemand met verlatingsproblemen? Verlating problemen bij mannen komen veel voor.

De reden hiervoor is dat mannen moeite kunnen hebben met mondigheid; wanneer ze een tegenslag of een traumatische episode doormaken die leidt tot de ontwikkeling van verlatingskwesties, kunnen ze die binnen zich houden en niet spreken.

Vanwege het stigma dat verbonden is aan het idee dat mannen emotioneel zijn, kan het voorkomen dat mannen zich verlaten voelen in een relatie. Mannen met verlatingsproblemen lijken niemand in vertrouwen te nemen, waarna de problemen blijven etteren.

Als je uitgaat met een man met verlatingsproblemen, moet je hem aansporen om met je te praten. Moedig hem aan om te praten over de episode waardoor hij deze angst ontwikkelde.

Laat hem begrijpen hoe verlatingskwesties relaties beïnvloeden en welke gevolgen dit kan hebben voor jullie toekomst samen. Geef hem daarbij niet het gevoel dat als hij niets zegt, jij hem ook in de steek zult laten.

Dit zal de angst des te meer versterken. Van iemand houden met verlatingsproblemen betekent dat je hem constant moet verzekeren dat je bij hem of haar gaat zijn. Wanneer u geleidelijk het vertrouwen van uw partner wint, zullen de symptomen van verlatingsproblemen afnemen.

Tijdens het helpen van uw partner kunt u een therapeut raadplegen voor tips over hoe u verder kunt gaan. Als je aarzelt om dat te doen, kun je ook enkele boeken lezen over verlatingskwesties. Er is zoveel informatie die echt kan helpen bij het transformeren van jezelf, je partner en je relatie.

Deel: