Waarom mensen in een emotioneel beledigende relatie blijven

In dit artikel

• De misbruiker onthult hun minder vleiende kant veel later
• De dagen van misbruik worden altijd gevolgd door een periode van rust
• Het slachtoffer kan moeilijk weggaan
• Zijn we geneigd dergelijke relaties te zoeken?
• Hoe doorbreek je de cyclus van een emotioneel gewelddadige relatie?
• Stel zelf de grenzen en krijg weer controle over jezelf

Emotioneel beledigende relaties kunnen van buitenaf al dan niet als zodanig overkomen. Emotioneel misbruik is soms zo subtiel dat niemand, niet het slachtoffer, niet de misbruiker, en niet de omgeving, beseft dat het gebeurt. Maar zelfs in dergelijke gevallen heeft het nadelige gevolgen voor alle betrokkenen en moet het op een gezonde manier worden aangepakt, zodat de partners kunnen zowel groeien als gedijen .

Alle redenen waarom het moeilijk is om te vertrekken

Emotioneel misbruik begint meestal vanaf het allereerste begin van de relatie, hoewel het na verloop van tijd geleidelijk erger wordt. In sommige gevallen is het een opmaat naar fysieke of seksueel misbruik .

Desalniettemin presenteert een emotionele misbruiker zich bijna altijd als een magisch en betoverend persoon bij het begin van de relatie. Ze zijn zachtaardig, charmant, zorgzaam, begripvol en aanhankelijk.

De misbruiker onthult hun minder vleiende kant veel later

Het verhaal verloopt dan meestal nogal zuur. Het is bijna altijd zo, dat de misbruiker zijn minder vleiende kant binnen enkele dagen of weken laat zien, direct nadat het slachtoffer verslaafd is geraakt. Niet dat er geen tekenen van waren, maar ze worden gecamoufleerd in de periode van eerste hofmakerij en om elkaar te leren kennen.

Als het slachtoffer eenmaal binnen is liefde kan het misbruik beginnen te draaien.

Aan de andere kant herinnert het slachtoffer zich deze dagen van de vriendelijkheid en kalmte van de misbruiker. Eenmaal blootgesteld aan het misbruik, aan de vernederende en psychologische wreedheid, zoekt het slachtoffer bij zichzelf naar de reden voor die verandering.

En de misbruiker laat hen niet te weinig ‘fouten’ achter als reden voor zo'n abrupte verandering.

De dagen van misbruik worden altijd gevolgd door een periode van rust

Het verlangen naar de dagen van aanbeden te worden door de misbruiker is slechts één aspect dat het moeilijk maakt om een ​​emotionele misbruiker te verlaten. De andere is redelijk vergelijkbaar. De dagen van misbruik worden altijd gevolgd door een periode van rust, of nog meer, door een huwelijksreis waarin de misbruiker lijkt op de persoon op wie het slachtoffer verliefd is geworden.

En dit is een verslavende gemoedstoestand die eindeloze hoop oproept dat dit nu zal doorgaan. Hoewel dat nooit zo is.

Bovendien wordt het slachtoffer van emotioneel misbruik geleidelijk van zijn eigenwaarde beroofd. Ze voelen zich liefde en respect onwaardig, ze voelen zich dom en incompetent, ze voelen zich saai en oninteressant. Het is onmogelijk om helemaal opnieuw te beginnen, omdat ze het gevoel hebben dat niemand van hen kan houden. En vaak hebben ze het gevoel dat ze nooit meer van iemand anders zouden kunnen houden.

Het slachtoffer kan moeilijk weggaan

De controlecyclus in een gewelddadige relatie is zodanig dat het voor het slachtoffer bijna onmogelijk wordt om weg te gaan. Er is geen sprake van fysiek geweld om er volledig zeker van te zijn dat de partner een misbruiker is. Excuses kunnen gemakkelijk worden verzonnen.

En met afnemend zelfvertrouwen begint het slachtoffer te geloven dat wat de misbruiker zegt de enige realiteit is die er is. Wanneer het in feite altijd een sterk vertekend beeld is van het slachtoffer en de relatie, een beeld dat het voor het slachtoffer onmogelijk maakt om de dader zomaar te verlaten.

Zijn we geneigd dergelijke relaties te zoeken?

De waarheid is dat we dat niet zijn. Maar de waarheid is ook dat we al vroeg in onze kindertijd hebben geleerd om in emotioneel gewelddadige relaties te verkeren en we zijn geneigd ernaar te zoeken.

Zelfs als het ons een vreselijk gevoel geeft en het onze ontwikkeling belemmert, omdat we hebben geleerd genegenheid te associëren met emotioneel misbruik, zullen we onbewust op zoek gaan naar partners die emotioneel gewelddadig zullen zijn.

Dus de vraag rijst: waarom blijven mensen in gewelddadige relaties?

Wat meestal gebeurt, is dat we getuige waren van een soortgelijk gedragspatroon in onze primaire gezinnen. Of onze ouders mishandelden ons emotioneel.

Als kinderen kwamen we erachter dat liefde in een emotioneel gewelddadige relatie gepaard gaat met beledigingen en vernedering, en als we erop wachten en de hits op ons nemen, krijgen we de prachtige huwelijksreis waarin we ervan overtuigd zullen zijn dat onze ouders van ons hielden.

Een ander antwoord op waarom mensen in emotioneel gewelddadige relaties blijven, is dat de misbruikte partner alle vreselijke dingen begint te rechtvaardigen die hun gewelddadige partner doet. De misbruikte wordt de emotionele gijzelaar in een relatie.

Als u echter in een emotioneel gewelddadige relatie blijft, blijft de emotioneel misbruikte partner een hulpeloos, weinig zelfvertrouwen en verward individu. vast in een giftige relatie .

We zijn niet geboren als vatbaar voor emotioneel gewelddadige relaties, maar als we eenmaal in de cyclus zijn gekomen, kan deze een leven lang meegaan - als we niets doen om de vicieuze cirkel van een emotioneel beledigende relatie te doorbreken.

Hoe doorbreek je de cyclus van een emotioneel gewelddadige relatie?

Het eenvoudige antwoord is: verlaat de emotioneel gewelddadige relatie. En dit is tegelijkertijd het moeilijkste om te doen. Maar hoe verlaat je een emotioneel gewelddadige relatie? Het is belangrijk dat je besluit om weg te lopen van een plaats van macht, ga niet weg van een plaats van angst.

U moet uw partner expliciet duidelijk maken dat u geen gesprek kunt voeren dat uw waardigheid aantast. U moet stoppen met dingen doen om de vrede in de relatie te bewaren.

Jij kan niet een relatie redden als de zorgen of eisen van een partner niet in overeenstemming zijn met uw integriteit. Uw persoonlijk welzijn moet uw hoogste prioriteit zijn en een emotioneel beledigende partner die u kleineert, moet volledig van tafel zijn in uw plan van zaken.

Soms kan de dader veranderen, met wat professionele hulp, als hij echt van plan is om dat te doen. Dus het verlaten van een emotioneel gewelddadige relatie is niet per se het enige dat u zou kunnen proberen. Of het hoeft niet per se het enige te zijn dat u probeert.

Stel zelf de grenzen en krijg weer controle over jezelf

Het is belangrijk om de controle over jezelf terug te krijgen, over hoe je jezelf ziet en hoe je over jezelf denkt.

Vraag uzelf af: 'Zit ik in een emotioneel gewelddadige relatie?' Stel zelf de grenzen. Bepaal welke grens je niet overschrijdt voor je partner. Wees eerlijk en acceptabel naar jezelf toe, en wees dan direct met je partner over je inzichten en beslissingen. En tenslotte, omring jezelf met mensen en ervaar die respect en eer geven aan wie je bent.

Deel: