Tieners en echtscheiding: hoe u ze kunt helpen erdoorheen te komen
In dit artikel
De tienerjaren zijn voor iedereen moeilijk. Ze zijn vol verandering, zowel mentaal als fysiek, en dit is veel te ondernemen. Door de stress en verandering van een echtscheiding of scheiding toe te voegen, wordt deze uitdagende tijd nog moeilijker om mee om te gaan. Tieners zullen vaak het gevoel hebben dat ze geen basis hebben, zelfs als ze doen alsof ze in orde zijn. Als ze zich willen ontwikkelen tot gezonde volwassenen, hebben ze uw steun en liefde nodig. Hier zijn een paar tips om tieners door deze moeilijke tijd te helpen.
-
Doe het rustig aan
Als je tiener al het gevoel heeft dat hij zich op een onstabiele ondergrond bevindt, is het het beste om niet veel meer veranderingen in zijn leven aan te brengen als je het kunt helpen. Bij een echtscheiding is er geen manier om verandering te vermijden, maar door de veranderingen bewust door te voeren, kan uw tiener de tijd krijgen om zich aan te passen. Hoewel het misschien moeilijk is om een paar grote veranderingen, zoals een nieuw huis of een nieuwe school, te vermijden, moet je tiener de tijd nemen om eraan te wennen. Door met uw kind te praten over de veranderingen die komen gaan, kunnen ze zich ook mentaal voorbereiden, wat helpt om te wennen aan de nieuwe manier waarop dingen werken.
Zorg ervoor dat uw tiener nog steeds contact heeft met hun oude vrienden. Het maken van nieuwe vrienden is een extra stress, en hun oude vrienden kunnen emotionele steun bieden bij het doorlopen van dit moeilijke proces. Probeer te wachten tot het einde van het schooljaar voordat u naar een nieuwe school verhuist. Overstappen in het midden van het jaar is veel moeilijker en zorgt voor extra stress en mogelijk slechte cijfers. Kijk of je ervoor kunt zorgen dat je tiener van tevoren naar school gaat, zodat ze zich op hun eerste dag niet zo verloren voelen.
Als je gaat verhuizen, laat ze dan hun eigen kamer inrichten. Probeer er een leuke ervaring van te maken en laat ze zich uiten door de manier waarop ze het decoreren.
-
Verwacht weerstand
Je scheiding zal erg moeilijk zijn voor je tiener, en ze zullen waarschijnlijk woede, verraad en wrok voelen jegens een of beide ouders. Zelfs als ze niet echt boos op je zijn, zullen ze waarschijnlijk toch hun negatieve gevoelens op je uiten. Of ze nu onbeleefd, rebels of teruggetrokken zijn, je moet gevoelig zijn voor hun emoties. Probeer niet te boos te worden, maar neem disciplinaire maatregelen als ze niet acceptabel zijn. Als ze hun gedrag naar een ongezond niveau tillen, moet je misschien tussenkomen met professionele hulp.
Overweeg om ze naar een therapeut of counselor te brengen als ze zich gaan gedragen op een manier waardoor u zich zorgen maakt over hun welzijn. Forceer het ze niet, want ze zullen het idee in eerste instantie waarschijnlijk niet leuk vinden. Vertel ze niet waarom ze een professional zouden moeten zien, maar leg uit waarom u zich zorgen maakt over hun welzijn. Zorg ervoor dat ze begrijpen dat u niet denkt dat ze moeten worden 'gerepareerd'. Krachtig zijn zal alleen maar meer terugdringen van uw tiener krijgen, terwijl gevoelig en zorgzaam zijn de communicatie kan openen en hun pijn kan verlichten. Ze zijn op zoek naar vaste grond; wees dat voor hen.
-
Buig de regels niet
Hoewel het moeilijk kan zijn om te zien dat je tiener zich uit of negatief tegenover jou gedraagt, is het loslaten van de regels geen goede manier om hun genegenheid terug te verdienen. In plaats daarvan zal dit hen leren dat ze beloningen ontvangen voor hun rebels gedrag. Ze hebben discipline en fundament nodig om gezonde volwassenen te worden, en het schrappen van de regels verwijdert beide.
Geef ze de vrijheden waarvoor je denkt dat ze volwassen genoeg zijn, en beloon goed gedrag met meer vrijheid. Als ze goede cijfers hebben en respectvol zijn, laat ze dan wat later wegblijven of besteed extra tijd aan de computer. Wees redelijk met uw tiener en onthoud dat ze opgroeien tot jonge volwassenen. Naarmate ze ouder worden, zullen ze steeds meer vrijheid verlangen.
-
Onthoud dat u de ouder bent
Als je door een echtscheiding of scheiding bent gegaan, zul je je eigen verwarde gevoelens hebben om doorheen te werken. Als u met hen over uw gevoelens praat, kan dit uw band versterken en hen laten zien dat u hen respecteert en vertrouwt, maar u moet voorzichtig zijn met hoeveel u deelt. Onthoud dat u hun ouder bent en sterk moet zijn voor uw kinderen. Zeg ook geen negatieve dingen over hun andere ouder waar ze bij zijn. Bewaar de meer pijnlijke en negatieve onderwerpen die besproken moeten worden met volwassen vrienden en vertrouwde familieleden, of zelfs een professional zoals een therapeut. Sommige dingen doen niets anders dan je tiener pijn doen, en je moet goed opletten wat je ze vertelt.
Het kan erg moeilijk zijn om een tiener door dit proces te helpen, vooral als ze geen zin hebben om met je samen te werken. Echter, constante steun en liefde van jou en anderen die ze kennen, kan hen door deze uitdagende ervaring heen helpen naar volwassenheid.
Deel:
