15 'Must Know'-vragen en antwoorden om vertrouwen op te bouwen na bedrog terwijl u probeert ontrouw te overwinnen

Alleen al het idee van ontrouw is voor veel mensen een dealbreaker. Als het gaat om langdurige relaties die zijn gebaseerd op vertrouwen en oprechte emoties, is het echter vaak een stuk moeilijker dan het lijkt om een ​​einde te maken aan jarenlange liefde en hard werken nadat een partner is betrapt op vreemdgaan.

De pijn die volgt op het besef dat je partner een affaire heeft of heeft gehad, is niet alleen een kwestie van gekwetste trots. Voor de meeste mensen is het een kwestie van vertrouwen verliezen en twijfelen aan de emotionele band die ze ooit hadden met hun partner.

Hoe pijnlijk het ook is, ontrouw komt vaker voor dan we denken. Als persoon die betrapt is op bedrog, vraagt ​​u zich misschien vaak af hoe bouw je vertrouwen op na valsspelen ? Of hoe repareer je een relatie na vreemdgaan?

Terwijl je partner zou worstelen met het idee dat een bedrieger kan veranderen?

Gelukkig slagen veel koppels erin om deze moeilijkheid te overwinnen en een nog sterkere band te creëren in de nasleep van een affaire.

Hoe u uw relatie kunt herstellen nadat iemand statistieken heeft bedrogen door enkele cruciale vragen te stellen, de antwoorden daarop kunnen u helpen de innerlijke werking van een affaire te begrijpen en beginnen met herstel vertrouwen na een affaire.

Is er hoop op een relatie nadat een partner heeft bedrogen?

Niet alle relaties kunnen worden hersteld als een affaire eenmaal aan het licht komt. Hun ondergang gebeurt echter zelden alleen als gevolg van de affaire.

Een relatie die nooit is gebouwd op wederzijds vertrouwen, liefde en respect zal niet mislukken omdat één persoon is afgedwaald - het zal eindigen omdat de basis niet sterk was.

Veel relaties staan ​​echter voor dit soort uitdagingen en de partners slagen erin overwinnen ontrouw met tijd, toewijding en hard werken.

Wat voor soort persoon kan vals spelen?

Essay-schrijfservice medewerker en psychologie-majoor Ellen Pool herinnert ons eraan dat we allemaal mensen zijn en vatbaar voor fouten. De veronderstelling dat valsspelers altijd gemene, slechte mensen zijn die de gevoelens van hun partner negeren, is gewoon niet waar.

Zelfs mensen met een sterke overtuiging die over het algemeen ontrouw afkeuren, kunnen toevallig gedrag vertonen dat zij veroordelen.

Is het allemaal mijn schuld? Was ik niet genoeg?

Een partner die is bedrogen, komt vaak op het punt waarop deze vragen bij hem opkomen. 'Als mijn partner blij met me was geweest, zouden ze niet hebben bedrogen. Dus het moet iets zijn geweest dat ik miste waar ze naar op zoek waren in hun affaire. '

De waarheid is dat, hoe vreemd het ook mag klinken, een persoon die vals speelt is niet per se op zoek naar een andere persoon. Ze raken vaak betoverd door het nieuwe zelf te ontmoeten dat ze door de ogen van iemand anders kunnen zien.

Ik kan de pijn, teleurstelling en zelfs woede niet wegnemen. Is dat normaal?

Omdat een tijdperk van je relatie net is afgelopen, is het volkomen normaal om door een rouwfase te gaan. Gevoelens als teleurstelling en woede zijn natuurlijke metgezellen van pijn en angst voor verlies.

Hoewel ze volkomen normaal zijn en worden verwacht, is het waarschijnlijk het beste om ze niet te verwennen en het slachtoffer te worden van een slachtofferrol.

Moet ik me schamen omdat ik wil blijven en aan mijn relatie wil werken?

Wanneer nl-dissertation.com schrijver Mark Hurl sprak voor het eerst met zijn vrienden over de affaire van zijn partner, de woorden op ieders lippen waren 'Ga weg en keer niet terug'.

Hoewel de tijd waarin we leven de nadruk legt op het afbreken zodra het moeilijk wordt, is dit niet per se de beste manier van handelen voor elke situatie en elke verbinding. Het is geen schande om te willen blijven en werk aan je relatie.

Ik ben vaak in de verleiding gekomen, maar heb toch nooit bedrogen. Hoe zit dat?

Dit is een belangrijk punt, en u moet dit gevoel met uw partner bespreken. Hoewel het veel pijn met zich meebrengt, kan een affaire vaak de status quo door elkaar schudden en als katalysator werken voor het creëren van een diepere, meer open relatie waarin partners zich vrij voelen om hun angsten en verlangens te uiten.

Ik voel me weggegooid en waardeloos. Wat moet ik doen?

Volgens bijdragers van psychologieonderwerpen zal het gevoel van eigenwaarde vaak afbrokkelen onder de druk van een affaire. Omring jezelf met vrienden en zet je in om weer vreugde, betekenis en persoonlijke identiteit te vinden. Geen van deze dingen zou ooit onafscheidelijk mogen bestaan ​​van uw partners en relaties.

Mijn partner heeft de affaire beëindigd en wil dit beter maken. Hoe kan ik erop vertrouwen dat ze deze keer eerlijk zijn?

Het herstellen van de schade die ontrouw heeft aangericht, zal veel meer dan één gebaar vergen, maar het beëindigen van een affaire en het tonen van een oprecht verlangen naar vertrouwen opbouwen na valsspelen is een goede plek om te beginnen.

Ik voel de behoefte om mijn partner naar de affaire te vragen. Zal ik het doen?

Het is een goed idee om een ​​open gesprek over de affaire te beginnen, zolang je je maar concentreert op productieve vragen, in plaats van vragen die de relatie op geen enkele manier zullen helpen, maar alleen maar meer pijn zullen veroorzaken.

Zullen we dit ooit achter ons kunnen laten en verder kunnen gaan?

Veel mensen hopen een affaire helemaal te laten verdwijnen en opnieuw te beginnen alsof er nooit iets is gebeurd. De ontrouw kan echter niet worden gewist of vergeten. Het goede is dat het niet zo hoeft te zijn, er valt veel van te leren.

In de woorden van Ester Perel, psychotherapeut en inspirerende TED-spreker , is er maar één vraag die je jezelf echt moet stellen. “Tegenwoordig zullen de meesten van ons in het Westen twee of drie relaties of huwelijken hebben, en sommigen van ons zullen het met dezelfde persoon doen. Je eerste huwelijk is voorbij. Wil je samen een tweede maken? '

Gevolgtrekking

Hoewel ontrouw veel pijn en een gevoel met zich meebrengt dat a vertrouwensrelatie je had is onherstelbaar gebroken, het vreemdgaan van een partner hoeft niet per se het ergste te zijn dat jou en je band is overkomen.

Wanneer ontrouw het resultaat is van de oprechte onverschilligheid van een partner en het volledige gebrek aan zorg en bezorgdheid voor de andere partij in een relatie, is het misschien het beste om de banden helemaal te verbreken. Valsspelen gebeurt echter niet alleen in dergelijke omstandigheden.

Soms kan deze, in eerste instantie, hartverscheurende ervaring leiden tot meer openheid en oprechtheid in een relatie, waardoor een nieuw pad wordt geopend voor beide partners om te verkennen en van te leren.

Deel: