4 belangrijke punten om te weten over de impact van geestelijke gezondheid op relaties

In dit artikel

• Jullie zijn allebei goed op de hoogte van de situatie
• Een gruwelijke verrassing voor jou en je partner
• Jullie zouden meer tijd met elkaar moeten doorbrengen
• Het is niet ziek zijn, het is gewoon een andere versie van 'normaal'
• Vraag advies aan experts en vind een uitweg

Wist je dat elk jaar geestesziekte treft tientallen miljoenen ?

De uitdrukking, 'Liefde maakt mensen gek', kan waarheid worden als we de impact van geestelijke gezondheid op relaties onderschatten.

Als we verliefd worden, vragen we naar hun sociale status, vallen we voor hun fysieke uiterlijk, maar vragen we nooit naar hun geestelijke gezondheid. In plaats daarvan zou dit het eerste moeten zijn dat we zouden moeten vragen.

Stel je voor dat je een relatie krijgt met iemand zonder... hun geestelijke gezondheid kennen status en als je later ontdekt, ben je geschokt en weet je niet hoe je met de situatie moet omgaan. Dit kan uiteindelijk je energie opslokken of je kunt je bedrogen voelen.

De reden waarom iemand nooit over zijn geestelijke gezondheid praat, is vanwege het stigma dat eraan hangt.

Jullie zijn allebei goed op de hoogte van de situatie

We raden je aan om iemands geestelijke gezondheidstoestand te vragen en die van jou te delen, zodat jullie allebei weten waar je aan begint. Zo weet u ook wat u kunt doen als er in de toekomst iets misgaat. Jullie zijn allebei goed op de hoogte van de situatie die jullie beiden zou redden van een catastrofale gebeurtenis die jullie relatie kan saboteren.

Hieronder vindt u enkele punten die de impact van geestelijke gezondheid op relaties laten zien en manieren om dat te vermijden of te overwinnen.

Een gruwelijke verrassing voor jou en je partner

In de eerste plaats ondersteunen we nooit het verbergen van de geestelijke gezondheidsstatus van een partner.

Als iemand dat deed, zou het je partner in een ongemakkelijke en gruwelijke situatie kunnen brengen. Stel je voor dat jullie allebei een intiem moment of een sociale gebeurtenis hebben wanneer er plotseling een zenuwinzinking is. Onwetend wat te doen en hoe te handelen, kan dit een onvermijdelijke deuk in uw relatie met hen achterlaten.

Als jij degene bent die je geestelijke gezondheidstoestand voor je partner verbergt, breng je ze in een ongewenste en ongemakkelijke positie.

We begrijpen dat er meerdere stigma's zijn verbonden aan geestelijke gezondheid en dat niet iedereen de situatie steunt en begrijpt. Als je partner je eerlijkheid niet waardeert, verdienen ze je niet.

Als jij degene bent die net verrast is omdat je partner plotseling een zenuwinzinking had, is het moeilijk om alles te begrijpen. De beste manier om hiermee om te gaan, is door hen ernaar te vragen en te kijken hoe u hen kunt helpen.

Jullie zouden meer tijd met elkaar moeten doorbrengen

Mensen met een psychische aandoening lijken voor de meesten van ons misschien ingewikkeld, maar dat zijn ze niet. Het enige wat ze nodig hebben is tijd. Als je een relatie hebt met iemand met een psychische aandoening of op het punt staat een relatie met hem aan te gaan, besteed dan zoveel mogelijk tijd. Probeer inzicht te krijgen in hun geestelijke gezondheid en probeer de tekenen van hun inzinking te krijgen.

Als jij degene bent met een psychische aandoening, moet je je partner vragen om tijd met je door te brengen om je beter te begrijpen.

Je slechte geestelijke gezondheid mag nooit een reden zijn voor de breuk. Tijd doorbrengen geeft jullie allebei de kans om elkaar te begrijpen en een synchronisatie te creëren, wat verder zal gaan helpen bij het versterken van de relatie .

Het is niet ziek zijn, het is gewoon een andere versie van 'normaal'

De meeste mensen verbergen hun psychische aandoening omdat ze denken dat anderen ze als ziek of gek zouden kunnen beschouwen. Nou, om het nieuws te vertellen, mensen met een psychische aandoening zijn niet ziek, maar zijn gewoon een andere versie van 'normaal' . Als jij degene bent met deze gedachte, dan wordt het tijd dat je het verloochent en trots op jezelf bent.

We begrijpen dat het een zware taak zal zijn om een ​​relatie aan te gaan, maar zeker niet onmogelijk.

We moeten vooral vrede sluiten met het feit dat er niets is dat een ‘perfect’ persoon wordt genoemd. Als je verliefd bent op iemand of een relatie aangaat, moet je de persoon accepteren voor wie hij of zij is, in zijn ware zelf.

De ideologie van de 'perfecte' partner zorgt vaak voor problemen in relaties, omdat we achter iets aanlopen dat niet bestaat.

Vraag advies aan experts en vind een uitweg

De impact van geestelijke gezondheid op relaties kan ernstig zijn als men weigert hulp te zoeken bij een deskundige in moeilijke situaties. Het kennen van je mentale status, het accepteren en er open over zijn tegenover de partner is het belangrijkste waar je nooit voor wegloopt.

Als uw partner klaar is om u met uw psychische aandoening te accepteren, raadpleeg dan de deskundige.

Deskundige zal u beiden begeleiden over wat kan worden gedaan en wat kan worden vermeden om een gezonde relatie onderhouden . Ze zullen je leidende licht zijn in moeilijke tijden. Ze zullen je voorbereiden op het ergste dat je zou kunnen ontdekken als je verder komt in je relatie. Onthoud dat je je niet hoeft te schamen voor je psychische aandoening.

Er is een enorme impact van mentale gezondheid op relaties.

We negeren het belang van geestelijke gezondheid en bevinden ons daardoor in een lastige positie. Als je er een hebt, of er een relatie mee hebt, zullen de bovengenoemde punten je helpen om met je partner om te gaan. Vraag advies, waar en wanneer nodig. Een relatie gaat over elkaar accepteren met gebreken en zoals ze zijn.

Deel: