4 redenen en oplossingen voor slechte communicatie tijdens het huwelijk

Communicatieproblemen worden vaak genoemd als een van de belangrijkste oorzaken van het uiteenvallen van een huwelijk.

In het huwelijk draait het inderdaad allemaal om een ​​relatie met elkaar, en als je niet goed communiceert, zal de relatie er onvermijdelijk onder lijden. Als u een slechte communicatie in uw huwelijk ervaart, of als u uw communicatie met uw partner wilt verbeteren, bekijk dan deze vijf elementen die de kwaliteit van uw huwelijk kunnen maken of breken. Laten we eens kijken naar enkele redenen voor slechte communicatie in het huwelijk en hun remedies:

Reden 1: Met elkaar concurreren

Dit leven is voor een groot deel een felle concurrentie, op elk niveau; of het nu worstelt om de beste cijfers te halen, of als eerste komt op het gebied van sport, meer geld verdient dan de volgende persoon of er jonger en mooier uitziet dan je leeftijdsgenoten. Deze competitieve houding kan gemakkelijk in een huwelijk sijpelen en veel problemen veroorzaken, vooral als het om communicatie gaat.

Wanneer echtgenoten het gevoel hebben dat ze met elkaar moeten concurreren, komt er een individualistisch element in een huwelijk naar voren dat de eenheid van een paar schaadt.

Remedie: elkaar aanvullen

In plaats van te concurreren, moeten paren elkaar als een eenheid zien - één geheel, dat compleet is als ze hun liefde, talenten en middelen delen.

Samen kunnen ze zoveel beter zijn dan wanneer ze alleen worstelden.

Als je je partner kunt zien als de zegen die invult waar je tekortschiet, dan is concurrentievermogen niet nodig. Kijk hoe u elkaar kunt helpen om op uw best te zijn.

Reden 2: kritisch zijn

Het is heel gemakkelijk om van alles en nog wat fouten te vinden. Na een tijdje kan het een vervelende gewoonte worden die een kritische geest in uw huwelijk brengt. Kritiek is een ernstige oorzaak van slechte communicatie in het huwelijk, aangezien het ofwel leidt tot onophoudelijke ruzies of nors en beledigd stilzwijgen.

Hoe dan ook, het zal uw communicatie met uw partner niet helpen.

Remedie: dankbaar zijn

Het tegengif voor kritiek is dankbaarheid. Neem elke dag een moment om te bedenken dat van alle mensen in de wereld, uw partner ervoor heeft gekozen te trouwen u . Onthoud alle geweldige dingen over hem of haar die je in de eerste plaats aantrokken, en bekijk enkele van de dierbare herinneringen die je samen hebt gedeeld.

Zoek elke dag minstens één ding om uw partner te vertellen hoe dankbaar u bent voor alles wat ze doen en alles wat ze voor u betekenen.

Reden 3: schreeuwen of stonewalling

Deze twee gedragingen (schreeuwen en stonewalling) bevinden zich aan beide uiteinden van het continuüm van communicatie. Zodra je je stem begint te verheffen om je woede los te laten of te uiten, begint de spanning op te bouwen en zul je merken dat je geschreeuw een woedend vuur tot een volle vlam heeft aangewakkerd. Omgekeerd tonen degenen die zich terugtrekken en weigeren te communiceren passief-agressieve tactieken die net zo contraproductief en schadelijk zijn voor de communicatie in de relatie.

Remedie: rustig en consequent met elkaar praten

Het is veel beter om een ​​tijd af te spreken waarop u rustig en rustig samen kunt zitten en kunt bespreken waar u mee worstelt. Misschien wil je een wandeling in het park maken of een kopje koffie drinken bij je favoriete koffieshop. Zorg ervoor dat de zaken zich niet opstapelen.

Laat geen dag of week voorbijgaan met knagende onopgeloste problemen die tussen u blijven hangen, aangezien deze de neiging hebben om de wig dieper en dieper te drijven, waardoor uw relatie en uw communicatie worden beschadigd.

Reden 4: Onvergevingsgezindheid

Zoals je ongetwijfeld hebt ontdekt, zal in elke relatie vroeg of laat zeker een soort van pijn of teleurstelling gebeuren. Meestal zijn het de relatief kleine dingen die veel pijn en ongemak kunnen veroorzaken, zoals een scherp steentje in je schoen. Wanneer deze dingen zich opstapelen en onopgelost blijven, kan het overweldigend worden.

Als u ervoor kiest om vast te houden aan een meedogenloze houding, kunt u binnenkort boosheid en bitterheid ervaren, wat leidt tot slechte communicatie in het huwelijk.

Remedie: vergeving

Vergeving betekent niet dat u het slechte gedrag van uw partner excuseert. Het betekent eerder dat je erkent dat wat er is gedaan verkeerd was, maar dat je ervoor kiest om het los te laten. Het is een keuze en een beslissing die je maakt, niet om je woede, pijn of negatieve emoties vast te houden.

In een huwelijk waar jullie beiden vrijelijk vergeving kunnen schenken en ontvangen als er gekwetst wordt en misverstanden voorkomen, zul je zeker merken dat je communicatie verbetert.

Deel: