4 tips om intimiteit in een huwelijk op te bouwen

Intimiteit opbouwen in het huwelijk is gemakkelijker gezegd dan gedaan, vooral als je al een tijdje getrouwd bent.

In dit artikel

• Intimiteit en huwelijk
• Manieren om intiemer te zijn
• Moedig elkaar aan
• Lach met elkaar
• Open gesprek
• Vergeef en word vergeven
• Meer tips om intimiteit in het huwelijk te creëren

Vaker wel dan niet, worden koppels alleen gelaten om hun angst onder ogen te zien om in ‘oude, saaie getrouwde mensen’ te veranderen, en dat overkomt de besten van ons. In deze tijden heb je niet alleen geen contact meer met emotionele en seksuele ondersteuning, maar ook, wanneer je leven gebaseerd is op geen ambities, kan het ernstige gevolgen hebben voor je psychologische welzijn.

Intimiteit en huwelijk

Als iemand die getrouwd is, moet u beseffen dat het opbouwen van intimiteit in het huwelijk de basis is van een gelukkig en voldoening schenkend leven. Weinig mensen weten dat zelfs de kleinste daden van liefde en genegenheid uw huwelijksleven kunnen veranderen!

Dus waarom is intimiteit belangrijk in het huwelijk?

Het creëren van intimiteit en respect in een huwelijk helpt het paar diep in hun liefdesreserves te duiken en eventuele ontevredenheid binnen je huwelijk te overwinnen.

Manieren om intiemer te zijn

Intimiteit in het huwelijk vertaalt zich snel in seksuele binding, maar als je op zoek bent naar een definitief antwoord op de vraag 'hoe intimiteit te ontwikkelen?', Is het belangrijk om verschillende vormen van intimiteit te begrijpen.

Fysieke of seksuele intimiteit in het huwelijk stelt u in staat uw lichaam met al zijn onvolkomenheden bloot te leggen voor het plezier van uw partner. Hoewel het een privémoment is voor koppels, wordt het gevierd als een daad van totale zelfgave, vertrouwen en liefde.

Emotionele intimiteit stelt je in staat om je gevoelens en emoties op de meest respectvolle manier met elkaar te delen. Intellectuele intimiteit stelt u in staat uw mening over sociale, politieke of religieuze kwesties te delen en de honger naar kennis te lessen en uw geest te voeden.

Spirituele intimiteit stelt je in staat een doel en een gevoel van eenheid te vinden in je geloof en overtuigingen. Even belangrijk is financiële intimiteit, waarbij u eerlijke communicatie deelt over financiën en recreatieve intimiteit die u in staat stelt om samen leuke ervaringen op te doen.

Hier zijn 4 exclusieve tips die u kunnen helpen bij het opnieuw opbouwen van intimiteit in het huwelijk

1. Moedig elkaar aan

Hoe intiemer te zijn? Word de enige levens- en persoonlijke coach die uw partner ooit nodig zal hebben.

Motiveer ze in moeilijke tijden en erken hun inspanningen als ze iets bereiken. Druk uw respect uit voor uw partner en zij zullen u eveneens respecteren.

Geef ze allebei complimentjes, zowel privé als in het openbaar, en inspireer ze om een ​​beter mens te worden.

Als u dit allemaal in uw huwelijk doet, hoeft uw partner niet ergens anders op te zoeken voor aanmoediging.

2. Lach met elkaar

Lachen en geluk stimuleren intimiteit in het huwelijk en zijn de beste manieren om in moeilijke tijden dingen in het juiste perspectief te houden.

Wanneer de zaken serieus zijn en de intimiteit in het huwelijk achteruitgaat, mis dan nooit een moment om te lachen en de stemming op te vrolijken. Leer uw woede te beheersen en moedig uw partner aan om hetzelfde te doen, want boos worden is nooit de oplossing.

Onthoud dat je met je partner aan je zijde alles kunt bereiken, zolang je maar een positieve instelling hebt en erom kunt lachen, terwijl je geniet van een blijvende intimiteit in het huwelijk.

3. Open gesprek

De grootste barrière bij het opbouwen van intimiteit in het huwelijk is de communicatiebarrière. Het is cruciaal om te weten of uw partner gelukkig is of niet, en even belangrijk is om te communiceren hoe u zich voelt en wat u denkt. Door een open en eerlijke communicatie met uw partner op te bouwen, zult u ook in staat zijn om te antwoorden, hoe u intiem kunt worden met uw partner en de passie in uw huwelijk opnieuw kunt aanwakkeren.

Onthoud dat open gesprekken de eerste stap zijn om intimiteit in het huwelijk op te bouwen. Iedereen maakt fouten, maar wat zorgt voor meer problemen; is wanneer ze niet correct worden afgehandeld.

Onopgeloste problemen en misverstanden zijn de eerste stappen naar een ongelukkig huwelijk dat uiteindelijk kan leiden tot echtscheiding.

Investeer meer tijd in open gesprekken met uw partner, in plaats van deze kwesties met uw vrienden en familie te bespreken.

Het is tenslotte uw zorg en u moet er zelf mee omgaan.

4. Vergeef en word vergeven

Geen intimiteit in het huwelijk van man of vrouw? Let erop dat u de verbinding met uw partner niet verbreekt, want gebrek aan voldoening in een relatie kan zelfs leiden tot bedrog of andere vormen van overtredingen in het huwelijk.

Vergevensgezind zijn en geen seks achterhouden om uw partner te straffen of een machtsstrijd te winnen, kan een grote bijdrage leveren aan het opbouwen van intimiteit met uw partner.

Een partner die zich in het verleden heeft overgegeven aan seksuele indiscreties, kan ook seks achterhouden omdat hij niet in staat is zich seksueel open te stellen voor de gekwetste echtgenoot.

Om intimiteit te creëren, is het belangrijk om op een gezonde manier woede of pijn te uiten en seks niet te gebruiken als onderhandelingsinstrument of wapen. Het ontwikkelen van intimiteit in een relatie wordt een verloren zaak wanneer seks wordt gebruikt als wapen in relaties om scores te vereffenen, omdat het uiteindelijk leidt tot een verbreking van de relatie, waardoor er geen intimiteit in het huwelijk overblijft.

Je partner vergeven voor zijn fouten uit het verleden is nooit gemakkelijk, maar het is altijd een goede stap om de intimiteit in het huwelijk weer op te bouwen.

Het is gemakkelijk om beledigd te raken en conflicten in het huwelijk te creëren, maar het is erg moeilijk om ze recht te zetten.

Bekijk de dingen vanuit het perspectief van uw partner en probeer te begrijpen waarom ze deden wat ze deden, wat tot deze situatie heeft geleid. Als je je partner kunt vergeven voor de fouten die hij heeft gemaakt, is hij of zij bereid je te vergeven als je een fout hebt begaan.

Meer tips om intimiteit in het huwelijk te creëren

Deze tips helpen u bij het vinden van een antwoord op de vragen 'hoe u intiemer kunt zijn in bed'.

• Schud de routine door elkaar, want eentonigheid is de ultieme buzzkill voor intimiteit in het huwelijk.
• Geef je over aan kussengesprekken, intieme gesprekken waarmee je kunt praten over dingen die de band tussen stellen vergroten.
• Stel een 'To do fun list' samen.
• Geef uw partner een ‘techvrije’ tijd. Tenzij je een wig wilt drijven in een relatie, is phubbing een strikt nee-nee. (Je partner afwijzen ten gunste van mobiele telefoons)
• Lees erotiek of speel samen hete seksspelletjes.
• Blijf elkaar herontdekken en onthul meer door de wacht te laten en in volledige openheid te treden met uw partner.

Houd ook als koppel een checklist voor intimiteit in het huwelijk in gedachten. Het kan gaan om zaken als samen sporten, bidden, een activiteit als stel ondernemen, liefdesbrieven schrijven of gevulde liefde uitwisselen, huwelijksfinanciën bespreken, zinvolle gesprekken voeren of samen gelukkige herinneringen opzoeken.

Wrok, problemen en misverstanden kunnen niet alleen uw huwelijksleven beïnvloeden, maar zich ook vertalen in emotionele, seksuele en psychologische ondersteuningskwesties. Door je aan deze tips te houden, kun je echter de juiste stappen nemen om opnieuw intimiteit in je huwelijk op te bouwen!

Deel: