5 ouderschapstips om kinderen van drugs af te houden

In dit artikel

• Waarom zijn drugs aantrekkelijk voor sommige kinderen en niet voor anderen?
• Breng tijd door met uw kinderen
• Discipline uw kind, maar eerlijk en met logische consequenties
• Leer uw kind dat emoties voelen goed is
• Wees een positief rolmodel
• Leid uw kind op met voor de leeftijd geschikte informatie

Het is iets waar elke ouder zich zorgen over maakt hoe ze een kind moeten opvoeden, zodat ze nee zeggen tegen drugs en andere geestverruimende middelen. De recente film (en waargebeurd verhaal) Prachtige jongen toont ons een beangstigend portret van een tiener verslaving , een waar de jongen zijn eerste trekje marihuana kreeg op 11-jarige leeftijd, wat veranderde in een volslagen verslaving die hem verschillende keren bijna doodde.

Het is de ergste nachtmerrie van een ouder die op het scherm wordt gebracht. Maar zelfs als u met uw kinderen naar die film kijkt en denkt dat dit een afschrikmiddel zou kunnen zijn voor mogelijke drugsexperimenten die uw kinderen in de verleiding zouden kunnen brengen, zou het voldoende zijn om te zien hoe verslaving eruitziet om uw kind ervan te weerhouden drugs te gebruiken? Per slot van rekening, in zijn gedachten, 'doet iedereen het, en niemand raakt gewond.'

Experts die met verslavingsproblematiek werken, vooral tienerverslaafden, zijn het er allemaal over eens dat de beste manier om kinderen van drugs af te houden is door middel van voorschoolse educatie - onderwijs waarbij het zelfvertrouwen wordt opgebouwd, vaardigheden worden ontwikkeld waarmee uw kind nee kan zeggen zonder zich te schamen , en het beste willen doen met hun lichaam en geest.

Een kind met een gezonde kijk op het leven en op zijn rol in de wereld, komt veel minder in de verleiding om met drugs uit te wijken. Een kind dat een gevoel van doel, betekenis en eigenliefde heeft er weinig belang bij om dat allemaal weg te nemen voor een hallucinerende trip.

Er is veel Onderzoek dat bewijst dat de omgeving in het huis van het kind de meest invloedrijke factor is bij het bepalen of een kind verslaafd raakt aan drugs. Hoewel deze bevinding geruststellend kan zijn voor ouders die bang zijn voor giftige groepsdruk op hun kinderen, kan het ook angst veroorzaken door een grote verantwoordelijkheid bij de ouderrol te leggen.

Veel ouders vragen zich af wat de belangrijkste factoren zijn en hoe ze kinderen van drugs af kunnen houden? Moeten ze harde grenzen en consequenties stellen? Hoe betrokken moeten ze zijn bij het leven van hun kinderen? Wat moeten ze hun kinderen over drugs vertellen?

Waarom zijn drugs aantrekkelijk voor sommige kinderen en niet voor anderen?

Het onderzoek is vrij duidelijk - drugs- en drugsverslaving is een symptoom van een diepere pijn . Tieners beginnen vaak te experimenteren met drugs om zichzelf te verdoven van de emotionele hoogte- en dieptepunten die we allemaal doormaken tijdens de adolescentie. Ze gaan deze tumultueuze jaren binnen en zijn slecht uitgerust om de rotsachtige hobbels van deze levenspassage te trotseren. Ze nemen een eerste klap van de joint van een vriend, of ruiken een lijntje cola, en plotseling wordt alles gemakkelijk te navigeren.

En daar schuilt het gevaar!

In plaats van de copingvaardigheden te leren die essentieel zijn om volwassen te worden, gaat de tiener keer op keer terug naar de substantie waardoor ze niet konden voelen.

Er is een feedbackloop geïnstalleerd: moeilijke tijden -> neem wat medicijnen -> voel me goed.

Om deze valstrik te vermijden, moet u uw kind vanaf jonge leeftijd de gave bijbrengen om copingvaardigheden te ontwikkelen.

Dus de vraag is hoe je kinderen van drugs af kunt houden? De vijf basisprincipes van het opvoeden van kinderen die nee zeggen tegen drugs -

1. Breng tijd door met uw kinderen

Maak van kinds af aan tijd doorbrengen met uw kinderen een prioriteit. Als u bij hen bent, bel dan niet. We hebben allemaal de moeders zien zitten op de bank in het park in de speeltuin, ondergedompeld in hun smartphone terwijl hun kind roept: 'kijk me aan mama, kijk hoe ik van de glijbaan ga!'

Wat hartverscheurend als mama niet eens opkijkt. Als u door uw telefoon wordt verleid, neem deze dan niet mee als u met uw kind op pad bent.

Waarom is het zo belangrijk om tijd met uw kinderen door te brengen? ?

Het is essentieel omdat verslavend gedrag bij kinderen niet ontstaat door een gebrek aan ouderlijke discipline, maar door een gebrek aan verbinding. Kinderen die zich niet dicht bij mama of papa voelen, die zich genegeerd voelen, lopen veel meer risico op middelenmisbruik.

2. Discipline uw kind, maar eerlijk en met logische consequenties

Studies hebben aangetoond dat tieners die vaker wel dan niet drugs gebruiken, ouders hebben die autoritaire discipline-technieken gebruikten, een soort van 'mijn weg of de snelweg'-benadering. Dit kan ertoe leiden dat een kind geheimzinnig wordt en slecht gedrag verbergt.

Ze zullen drugs gebruiken als een soort rebellie tegen de dictatuur van hun ouders. Dus, hoe houd je kinderen van drugs af? Gemakkelijk! Oefen gewoon zachte discipline, maak de straf een logisch gevolg dat past bij het slechte gedrag, en wees consistent met uw straf zodat het kind de grenzen begrijpt.

3. Leer uw kind dat emoties goed zijn

Een kind dat leert dat het oké is om te voelen, is een kind dat minder risico loopt om zich tot middelen te wenden om slechte gevoelens te ontkrachten.

Leer uw kind hoe hij door de droevige tijden moet navigeren, en geef hem steun en geruststelling dat de dingen niet altijd zo slecht zullen aanvoelen.

4. Wees een positief rolmodel

Als je thuiskomt, schenk jezelf dan een of twee whisky's in en zeg: 'Oh man, dit zal de rand eraf halen. Ik heb een zware dag gehad! ”, Wees niet verbaasd dat uw kind dat soort gedrag gaat weerspiegelen en denkt dat een externe substantie nodig is om met stress om te gaan.

Kijk dus goed naar uw eigen gewoontes, inclusief geneesmiddelengebruik op recept, en pas u dienovereenkomstig aan. Als u hulp nodig heeft bij alcohol- of drugsverslaving, zoek dan hulp voor uzelf.

5. Leid uw kind op met voor de leeftijd geschikte informatie

Je driejarige kind zal een lezing over hoe verslavend cocaïne is niet begrijpen. Maar ze kunnen het begrijpen als je ze leert hoe ze giftige producten moeten vermijden, geen medicijnen moeten nemen tenzij het medisch noodzakelijk is, en hoe ze hun lichaam van brandstof kunnen voorzien met goede, voedzame groenten en fruit.

Begin dus klein als ze klein zijn, en schaal op met de informatie naarmate uw kind groeit. Wanneer ze hun tienerjaren bereiken, gebruik dan leermomenten (zoals het kijken naar de film Beautiful Boy of andere afbeeldingen van toevoeging in de media) als springplank voor communicatie. Zorg ervoor dat uw tieners begrijpen hoe verslaving zich ontwikkelt en dat het iedereen kan overkomen, ongeacht inkomen, opleiding of leeftijd.

Verslaafden zijn niet “alleen daklozen”.

Om uw vraag te beantwoorden, hoe u kinderen van drugs af kunt houden, volgen hier de vijf punten die u in gedachten moet houden.

Deel: