6 ideeën om opnieuw in contact te komen met uw belangrijkste vriend: uw echtgenoot

In dit artikel

• Onthoud hoe het was toen je vriendschap opkwam
• Deze eerste indrukken zijn er nog, herontdek ze
• Datum dat je man zoals jij nog niet getrouwd bent
• Ben je vergeten om samen plezier te hebben?
• Ondersteun elkaar actief
• Up the Hugs

Bij langdurige huwelijken is het niet ongebruikelijk dat beide echtgenoten een van de dingen uit het oog verliezen die hen in de eerste plaats samenbrachten: een sterk gevoel van vriendschap. Naarmate de jaren van het huwelijksleven vorderen, kan dat warme gevoel van geliefd te zijn en begrepen te worden voor wie je bent, onder de andere, minder opmerkelijke aspecten van het huwelijk afnemen. Dingen als kinderen, stress op het werk, ziekte en routine kunnen die vriendschap verstoppen. Het kost wat werk, maar het is de moeite waard. Hier ziet u hoe u weer vrienden kunt worden met uw partner:

1. Onthoud hoe het was toen je vriendschap opkwam

Om de vriendschap weer in je relatie te brengen, moet je wat tijd besteden aan het nadenken over de eerste dagen van je verkering. Hier zijn enkele vragen die u uzelf kunt stellen om de herinneringen op te wekken:

• Wat trok u überhaupt tot uw partner?
• Weet je nog dat je je voor het eerst realiseerde dat je deze persoon echt leuk vond? (Let op: 'leuk vond' is iets anders dan 'begeerd'!)

Kunt u aangeven wat u er goed aan vond? Wees exact. Het zou kunnen zijn hoe hij je aan het lachen maakte op de eerste avond dat je hem ontmoette. Of hoe attent hij was op anderen die aan het woord waren. Of hoe je gewoon kon zien dat hij een gelukkig persoon was die graag vreugde verspreidde.

2. Deze eerste indrukken zijn er nog, herontdek ze

Zoek naar deze lang begraven kwaliteiten om die vriendschap weer aan te wakkeren en weer vrienden te worden met je partner. Probeer je partner te 'vangen' wanneer hij een of meer van hen laat zien en laat hem weten dat je er een opmerking over hebt gemaakt. Als hij je na al die jaren nog steeds aan het lachen maakt, vertel hem dan hoeveel je van zijn gevoel voor humor houdt de volgende keer dat hij een grapje opzij zet of een grapje maakt aan de eettafel. Als je de afgelopen jaren met je ogen hebt gerold om zijn grappen, stop daar dan mee. Onthoud dat het dit was waar je in de eerste plaats van hield aan hem. Ga op zoek naar al die kleine dingen waarvoor je hem hebt uitgekozen, en je zult zien dat ze er nog steeds zijn.

3. Ga uit met je man alsof je nog niet getrouwd bent

Mogelijk hebt u al een geplande datumnacht ingesteld. Maar breng je deze tijd door met praten over de kinderen, geld, of hoeveel je gek van je ouders maakt? Het is geweldig om wat een-op-een tijd met je partner te hebben, maar om de vriendschap weer in je huwelijk te brengen, gebruik de tijd alsof het een echte date is en niet alleen een ontsnapping aan de kinderen. Stem op elkaar af. Kijk elkaar aan als je in gesprek bent. Geef elkaar complimenten, al is het maar om te zeggen hoe gelukkig je bent om deze tijd samen te hebben. Wees volledig aanwezig - berg uw mobiele telefoons op. Denk na over hoe je je gedraagt ​​als je met je allerbeste vriendin lunch: je luistert aandachtig naar haar en stelt relevante vragen over haar leven, toch? Doe hetzelfde als u met uw partner dineert. Dat gevoel van vriendschap zal terugkomen!

4. Ben je vergeten om samen plezier te hebben?

Zoveel huwelijken veranderen in een meedogenloze routine, sjokken voort zonder enige kracht en kracht, worstelen onder het gewicht van alle verantwoordelijkheden die inherent zijn aan het gezinsleven. Als dit jouw situatie is, moet je eropuit gaan en jezelf een grote infusie van plezier gunnen! In plaats van elk weekend te besteden aan het inhalen van de schoonmaak, boodschappen te doen en de kinderen naar hun verschillende bezigheden te taxiën, kun je iets opzetten dat jullie twee een luchtige vreugde schenkt. Doe iets geks - zoals samen proberen te vliegeren. Hoe zit het met het doorbrengen van de volgende date night in een comedy club? Alles wat jullie twee aan het lachen maakt als een paar gekke kinderen & hellip; het is stimulerend en helpt je vriendschap weer boven water te krijgen.

5. Ondersteun elkaar actief

Als je partner trots en stralend thuiskomt omdat hij net dat grote account heeft gekregen waar hij de afgelopen zes maanden naar heeft gewerkt, vier hem dan. Zeg niet alleen 'gefeliciteerd, lieverd. Kun je de baby verschonen terwijl ik het eten op tafel krijg? ' Dat is een snelle manier om je vriendschap te verdiepen. Als een van jullie een doel bereikt dat je jezelf hebt gesteld, erken deze prestatie dan met luide tamtam. Dat is wat vrienden doen.

6. Up the Hugs

Tuurlijk, je hebt seks. Dat is een van de grootste aspecten van trouwen, en iets dat je niet met je vrienden te maken hebt. Hoe zit het met het opnemen van vriendelijke knuffels in uw dagelijkse routine met uw partner? Knuffelen is een geweldige manier om uit te drukken hoeveel je niet alleen van je partner houdt, maar ook leuk vindt. Knuffels zijn een tactiele manier om uw vriendschap met elkaar over te brengen. Deel ze vrijuit uit & hellip; een grote kneep als je hem uit de douche ziet komen, of een stevige omhelzing om te zeggen 'bedankt voor het afwassen'. Deze knuffels hoeven niet te leiden tot capriolen voor het slapengaan, maar als ze dat doen, is dat gewoon een bonus!

Het huwelijk bestaat uit vele complexe lagen, maar de meest solide basis waarop u uw verbintenis kunt bouwen, is die van vriendschap. Dit is wat zorgt voor een lang, gelukkig leven samen. Die vriendschap moet mogelijk van tijd tot tijd worden afgesloten en opnieuw aangestoken, dus vergeet er niet op te letten, want het is de sleutel om uw relatie gezond en gelukkig te houden.

Deel: