7 eenvoudige manieren om stress op je trouwdag te elimineren

Bruiloften... Het maakt niet uit hoe opgewonden je bent om met de liefde van je leven te trouwen; je zult je waarschijnlijk overweldigd, gestrest en nerveus voelen. Hoewel je kunt erkennen dat deze gevoelens je waarschijnlijk het grootste deel van je trouwdag zullen bijblijven, zijn er enkele dingen die je kunt doen om het beter te maken. Wees niet bang voor je bruiloft, maar bereid je van tevoren voor!

In dit artikel

• Delegeer de stress weg
• Accepteer wat je niet kunt controleren
• Plan alleen de benodigdheden
• Neem wat tijd voor je nieuwe partner
• Verdwaal niet van je partner
• Houd heerlijke snacks bij de hand
• Sta jezelf toe om nerveus te zijn

7 stressverlichtende trouwdagtips

1. Delegeer de stress weg

Als jij degene bent die alles voor je bruiloft plant, ga je gang en plan een of twee vertrouwde vrienden of een professional als je dagcoördinator. Het laatste dat je op je bruiloft nodig hebt, is je zorgen te maken over kleine dingen die onvermijdelijk mis gaan! Zorg ervoor dat je jezelf een beetje rust gunt en laat iemand anders alles regelen wat er op de dag zelf komt.

2. Accepteer wat je niet kunt controleren

Je kunt plannen en plannen, maar als de dag eindelijk komt, kunnen er allerlei dingen onverwachts gebeuren. De grootste verrassing is meestal het weer of iets dat een van je gasten doet. Deze zijn allebei volledig buiten je controle en je moet dat accepteren als je de tijd van je leven wilt hebben zonder de hele tijd een enorme knoop van stress in je maag!

3. Plan alleen de benodigdheden

Misschien wilt u zoveel mogelijk in uwtrouwdagals mogelijk. Houd je aan de benodigdheden in plaats van te gaan voor een groepsontbijt, manicure & pedicure, brunch of iets anders dat op een andere dag kan worden gedaan. Maak uw haar- en make-upafspraak en probeer onnodige verplichtingen te vermijden die u door de dag zullen haasten. Haasten zorgt voor extra stress.

4. Neem wat tijd voor je nieuwe partner

Nadat je je . hebt gezegdgeloftenen het ceremoniegedeelte van je bruiloft hebt voltooid, moet je een paar minuten alleen met je liefde stelen om gewoon een beetje te ontspannen voor de receptie. Tijdens de receptie moet je plezier hebben en ontspannen, dus neem een ​​paar minuten de tijd om te kalmeren en een beetje over alles of niets te praten voordat je de vloer opgaat voor je eerste dans.

5. Verdwaal niet van je partner

Over de receptie gesproken... Iedereen zal een paar minuten van uw tijd willen nemen om persoonlijk te worden begroet. Maar laat groeten en beleefdheden je niet van je boe-geroep afhouden! Bewaar je deskundige mengvaardigheden voor je eerste cocktailparty. Blijf tijdens je trouwdag bij elkaar alsof je aan elkaar bent gelijmd! Zo heb je dezelfde herinneringen aan de dag en is het makkelijker voor jefotograafom de hele nacht wat lieve, openhartige foto's van jullie te maken.

Aanbevolen –Online Pre-Marriage Cursus

6. Houd heerlijke snacks bij de hand

De term hangry staat misschien niet officieel in het woordenboek, maar je moet erkennen dat het heel echt is! Stress kan van sommige mensen een bodemloze hongerkuil maken, terwijl anderen misschien helemaal niet willen eten. Hoe dan ook, honger zal je altijd meer gestrest maken dan voorheen. Houd een zak met je favoriete knapperige snacks bij de hand of verzin een heerlijke trailmix om mee te sjouwen in de aanloop naar het grote moment. Houd het semi-gezond, maar smakelijk.

7. Sta jezelf toe om nerveus te zijn

Het is oké om zenuwachtig te zijn op je trouwdag. Je hebt een grote beslissing genomen en je staat op het punt om er gevolg aan te geven. Nervositeit en angst zijn op dit moment allemaal natuurlijk en volkomen normaal! Laat de emoties overkomen je , haal een paar keer diep adem en ga door. Herinner jezelf eraan hoeveel plezier je zult hebben bij de receptie en de huwelijksreis nadat alle intimiderende dingen voorbij zijn. Het allerbelangrijkste: onthoud waarom je vandaag hebt besloten met je partner te trouwen.

Als al het andere faalt, pak dan je bruidsmeisje of je getuige en ventileer of verspil alle emoties die je nodig hebt. Ze zullen het begrijpen!

Bruiloften en stress zijn vaak met elkaar verbonden. Probeer deze eenvoudige manieren om je stress op je grote dag op afstand te houden. De juiste mix van snacks, vriendschap, planning en acceptatie zou je kunnen leiden naar de meest leuke en ontspannen bruiloft die je je ooit had kunnen voorstellen.

Deel: