7 redenen waarom we genoegen nemen met minder dan we verdienen in relaties

In dit artikel

• Ontkenning van de werkelijkheid
• Een illusie dat we mensen kunnen veranderen
• Laag zelfvertrouwen
• Schaamte en gevoel van ontoereikendheid
• Afhankelijkheid of een ongezonde bijlage
• Leegte en onbeantwoorde gehechtheid
• Angst voor verlating en afwijzing

We hebben allemaal de neiging om partners te kiezen die de visie weerspiegelen die we van onszelf en onze wereld hebben. Helaas betekent dit dat huwelijksjunkies zich aangetrokken voelen tot partners die hen herinneren aan hun disfunctionele familierelaties, waar ze nooit hebben gekregen wat ze nodig hadden. Het is in zekere zin ironisch, want terwijl ze op zoek zijn naar iemand die hun alles is, nemen ze uiteindelijk genoegen met veel, veel minder.

Hier zijn enkele van de redenen waarom relatieverslaafden genoegen nemen met relaties die hen gewoon niet geven wat ze nodig hebben

1. Ontkenning van de werkelijkheid

Ontkenning van de realiteit (wie onze partner werkelijk is, wie we werkelijk zijn, of we nu echt gelukkig zijn in de relatie) zorgt ervoor dat we onszelf voor de gek houden over onze partner en onszelf. We zien alleen wat we willen zien en leggen de rest uit.

2. Een illusie dat we mensen kunnen veranderen

We geloven dat we mensen kunnen veranderen in wie we willen dat ze zijn. We gaan ervan uit dat ze zich bij ons op de een of andere manier anders zullen gedragen, of we kunnen ervoor zorgen dat ze zich anders gedragen. We zouden onszelf ervan kunnen overtuigen dat als we eenmaal getrouwd zijn, ze op wonderbaarlijke wijze de persoon zullen worden van wie we verlangen dat ze zijn.

3. Laag zelfbeeld

Een goed gevoel van eigenwaarde is het resultaat van empathisch en koesterend ouderschap, maar als we opgroeien in een gezin waar niet aan onze behoeften wordt voldaan, gevalideerd of erkend, voelen we ons onzichtbaar en tellen onze behoeften niet mee. Dat kan leiden tot gevoelens van onwaardigheid en niet goed genoeg zijn omdat we ongeldig zijn gemaakt en verkeerd zijn begrepen.

4. Schaamte en gevoelens van ontoereikendheid

Onder schaamte schuilen diepe gevoelens van zelfspot en ontoereikendheid. We voelen ons onwaardig, onbeminnelijk en losgekoppeld van onszelf, dus anderen. Wanneer we een laag zelfbeeld ontwikkelen dat het gevolg is van schaamte, saboteren we uiteindelijk onze relaties met controlerend, reddend en / of mensvriendelijk gedrag.

5. Afhankelijkheid of een ongezonde gehechtheid

Deze ongezonde gehechtheid aan een andere persoon is niet hetzelfde als een gezonde band met iemand die betrouwbaar is. In wezen kunnen we onze heelheid en volledigheid niet erkennen, dus in plaats daarvan gaan we relaties aan als een half persoon - iemand die zich onvolledig voelt zonder een partner.

6. Leegte en onvervulde behoefte aan gehechtheid

Dit gevoel is het resultaat van het opgroeien in een gezin waar niet aan onze behoefte aan koestering en empathie wordt voldaan. Als niet aan onze basisbehoefte aan gehechtheid wordt voldaan, zorgt het resulterende gevoel van verlatenheid ervoor dat we depressief, angstig, chronische eenzaamheid en isolement krijgen - allemaal aspecten van leegte of een gevoel van niets.

7. Angst voor verlating en afwijzing

Het missen van een vroege band met een primaire verzorger kan extreme verlatingsangst veroorzaken, wat ertoe leidt dat een kind ouderschap krijgt - en verantwoordelijkheden op zich neemt die veel verder gaan dan wat het ontwikkelingskundig op zich kan nemen. Wanneer deze kinderen volwassen worden, zetten ze de verlatingscyclus voort door ofwel relaties te hebben met mensen die emotioneel niet beschikbaar zijn, ofwel door relaties volledig te vermijden - waardoor de dreiging van afwijzing wordt vermeden.

Laatste gedachten

Als we niet eerlijk zijn over wat ons motiveert, nemen we elke keer genoegen met minder. Hoeveel vrouwen ken jij die fantaseren over de huwelijksdag versus het daadwerkelijke huwelijk? Als je kunt zien, zijn hun prioriteiten ver weg. Een bruiloft is maar een dag, maar een huwelijk zou een leven lang moeten zijn.

Deel: