7 redenen waarom mensen genoegen nemen met relaties

In dit artikel

• Ontkenning
• Illusies
• Schaamte
• Een laag zelfbeeld
• Afhankelijkheid
• Leegte
• Angst voor verlating en afwijzing

We hebben allemaal het soort relatie gehad waarin vrienden en familieleden ons blijven vragen waarom we bij die man of die vrouw blijven. Die partner waar we excuses voor blijven verzinnen: ze is gewoon bevriend met al haar ex-vriendjes.

Hij drinkt alleen zo omdat zijn vrienden hem maken. Als ze jaloers is, komt dat omdat ze zoveel van me houdt. Hij heeft geen controle, hij maakt zich zorgen om mij.

Kiezen om alleen te blijven omdat je het gevoel hebt dat je iemand nodig hebt

Als je dat soort excuses voor je partner moet verzinnen, krijg je niet wat je nodig hebt. Maar het is beschamend om toe te geven dat je echt blijft omdat je het gevoel hebt dat je iemand - wie dan ook - in je leven nodig hebt, zelfs als ze veel minder zijn dan wie je verdient.

Dus je belandt op de automatische piloot van een relatie, maakt excuses voor onaanvaardbaar gedrag en negeert de waarschuwingssignalen dat je in een ongezonde relatie zit. Als je partner je weer teleurstelt, word je boos, dan verzin je nog een excuus, en dan blijf je.

Hier zijn enkele van de redenen waarom mensen genoegen nemen met relaties die hen gewoon niet geven wat ze nodig hebben.

1. Ontkenning

Als we ontkennen wat we echt nodig hebben, wie onze partner werkelijk is, of we nu wel of niet echt gelukkig zijn, liegen we tegen onszelf.

Vooral vrouwen zijn hier heel goed in. We zien alleen wat we willen zien en verklaren de rest weg.

De leugens die we onszelf en anderen vertellen, beginnen geloofwaardig te klinken, terwijl we wanhopig proberen iedereen ervan te overtuigen dat we gelukkig verliefd zijn. Het wordt gemakkelijker om onszelf te bedriegen dan om de waarheid onder ogen te zien.

twee. Illusies

We geloven dat we onze partner op de een of andere manier kunnen veranderen en hem de persoon kunnen maken die we willen en nodig hebben.

We gaan ervan uit dat, ongeacht hun geschiedenis, ze zich op de een of andere manier anders zullen gedragen dan wij. We klampen ons vast aan romantische ideeën over hoe liefde zou moeten voelen en eruit moeten zien, en negeren onze intuïtie wanneer onze realiteit niet overeenkomt met onze fantasie.

3. Jammer

De kern van schaamte zijn diepe gevoelens van ontoereikendheid. We voelen ons onwaardig, niet geliefd en niet verbonden met anderen.

Wanneer we opgroeien met ongeldig en verkeerd begrepen worden, zijn we al op weg om te voelen dat we niet veel verdienen.

4. Laag zelfbeeld

Een laag zelfbeeld is vaak het gevolg van schaamte.

Als we opgroeien in een gezin waar onze behoeften niet werden vervuld, gevalideerd of zelfs erkend, hebben we vaak het gevoel dat wat we nodig hebben niet belangrijk is, of dat we het niet waard zijn om te krijgen wat we nodig hebben. Uiteindelijk saboteren we onze relaties met controlerend, reddend en/of plezierig gedrag.

5. Afhankelijkheid

Dit betekent niet dat we van niemand afhankelijk moeten zijn; in feite verdienen we een gezonde band met een betrouwbare partner.

Maar extreme afhankelijkheid – ik kan niet zonder een partner – is ongezond.

In wezen kunnen we onze eigen heelheid en volledigheid niet herkennen. We gaan relaties aan en voelen ons als een half persoon.

6. Leegte

Wanneer we opgroeien in een gezin waar niet wordt voorzien in onze behoefte aan koestering, gehechtheid en empathie, is leegte het resultaat. De kinderen van dit soort gezinnen voelen zich in de steek gelaten en dat gevoel kan tot in de volwassenheid aanhouden.

De leegte kan zich uiten als depressie, angst, chronische eenzaamheid en isolement.

7. Angst voor verlating en afwijzing

Het missen van een vroege binding met een primaire verzorger kan extreme verlatingsangst veroorzaken.

Kinderen die bang zijn dat ze worden afgewezen, krijgen uiteindelijk verantwoordelijkheden die veel verder gaan dan waartoe ze in hun ontwikkeling in staat zijn. Wanneer deze kinderen volwassen worden, is de dreiging van afwijzing nog steeds hun grootste angst, dus zijn ze bereid alles te doen om hun partner te behouden.

Als we deze problemen niet herkennen en ermee omgaan, nemen we elke keer genoegen met minder. Dus neem even de tijd, vertraag het en kijk wat je motiveert om te pushen om een ​​relatie te laten werken, zelfs als je diep van binnen weet dat je beter verdient. De waarheid is dat je het verdient om een ​​relatie te vinden waarin je je niet hoeft te settelen.

Deel: