Achter gesloten deuren: de verschillende vormen van intimiteit

“Ik had ooit duizend verlangens. Maar in mijn enige verlangen om je te kennen - smolt al het andere weg. '- Rumi

Liefde is een van de meest diepgaande emoties die mensen kennen. Je stuitert tussen opwinding, euforie, verhoogde energie, slapeloosheid, verlies van eetlust, beven, een kloppend hart en je voelt je eindelijk ZO LEVEN! Er zijn veel soorten liefde, maar de meeste mensen zoeken haar uitdrukking in een romantische relatie met een compatibele partner. Maanden gaan voorbij en de realiteit van verschillende persoonlijkheden begint te zinken en het wordt cruciaal om de persoon met wie je je tijd doorbrengt te begrijpen. Wanneer de gevoelens van liefde voor deze persoon zal beginnen te versmelten met verliefd zijn op de persoon . Dit is het kritieke moment - ongeveer 12-20 weken waarin relaties worden gelegd of ze beginnen uit elkaar te vallen. Op dit punt beginnen jij en je partner samen te leven en worden waarden gehaald of geschonden. Hoe kun je de persoon bijvoorbeeld het gevoel geven dat hij of zij belangrijk is als je niet weet welke waarden hij belangrijk vindt? Is het quality time, affirmaties, geschenken, vriendelijke daden, fysieke aanraking? Om de persoon te leren kennen, moet je eerst intimiteit binnen de relatie creëren. Intimiteit tussen de lakens is belangrijk, maar ik heb het meer over emotionele intimiteit die in zijn meest ruwe vorm nabijheid met een andere persoon creëert. Emotionele intimiteit is het vermogen om je kwetsbaar te voelen en er toch op te vertrouwen dat je wordt geaccepteerd. Er zijn verschillende vormen van intimiteit en als je de waarden binnen elk aspect van intimiteit kent, kun je aan die behoeften voldoen.

• Emotionele intimiteit: is verbondenheid die ontstaat door onze gevoelens, gedachten en verlangens te delen. Een van de gemakkelijkste manieren om dit te creëren, is door 10 minuten met elkaar door te brengen zonder enige afleiding zoals elektronica, andere mensen of multitasking.
• Intellectuele intimiteit: houdt in dat u wederzijds begrip en vrijheid heeft om onderwerpen van interesse te bespreken op basis van uw waarden. Dit omvat discussies over politiek, religie, opvoeding van kinderen, gezinswaarden, belangenbehartiging en al het andere dat belangrijk voor je is, ZONDER angst voor consequenties.
• Recreatieve intimiteit: is samen actief zijn. Vind die dingen die je leuk vindt om te doen of zou willen ervaren en doe ze samen met je partner.
• Financiële intimiteit: is het delen van uw financiële situatie. Financiële intimiteit komt met het ontwikkelen van een plan voor uw financiën en het hebben van open en eerlijke communicatie met uw partner over plannen en ambities met betrekking tot financiën.
• Fysieke intimiteit: is verbinding maken door aanraking. Of het nu handen vasthouden, een knuffel, een kus of vrijen is, wij mensen zijn ontworpen om aangeraakt te willen worden. Aanraking kan acceptatie en liefde overbrengen, een hechte band die alleen jullie twee hebben op basis van jullie gedeelde ervaringen.

Met behulp van deze verschillende aspecten kunt u vervolgens het gesprek beginnen over het vinden en begrijpen van de waarden binnen elk niveau van intimiteit. Voorbeelden van waarden die overeenkomen met emotionele intimiteit zijn: acceptatie, openheid, transparantie, authenticiteit, eerlijkheid, vertrouwen, vrijheid, zorgzaamheid, creativiteit, nieuwsgierigheid enz. Als je een relatie hebt die draait om gedeelde waarden en intimiteit, zullen de relatie en passie voel me heel natuurlijk en gemakkelijk. Samenleven zal eenvoudig zijn en gesprekken zullen de waarden weerspiegelen die je maken tot wie je bent als individu en ook binnen de context van de relatie.

Deel: