Bescherm uw relatie tegen uit elkaar vallen
In dit artikel
- Verliefd blijven kost moeite
- Elkaar leren kennen kost tijd
- Behoud je identiteit
- Blijf uitgaan met je vrienden
- Blijf verbonden
Voel je je niet verbonden met je partner? Vraag je je af waarom ik ben getrouwd? Alle vragen die u heeft over uw relatie zijn normaal. Denk terug aan het moment dat je verliefd werd op je partner. Was het niet gemakkelijk? Verliefd worden is een van de gemakkelijkste, moeiteloze dingen die je ooit hebt gedaan of ooit zult doen. Waarom? Omdat liefde een manier heeft om de kleuren helderder te laten lijken, wordt je wandeling sterker. En op de een of andere manier die nieuwe liefde in je leven hebben die je wederhelft wordt om over de aarde te lopen die dingen verandert.
Verliefd blijven kost moeite
Kom nu naar het huidige moment. Verliefd blijven kost moeite, nietwaar? Merk op dat ik niet werk zei. Verliefd blijven kost moeite, omdat je de ins en outs leert kennen van de persoon die je kiest om je partner in het leven te zijn.
Aanbevolen -Bewaar mijn huwelijk cursus
Elkaar leren kennen kost tijd
Een koppel dat dertig jaar ervaring heeft in hun relatie, deed er dertig jaar over om het voor elkaar te krijgen. Verwacht alsjeblieft niet dat je op een plek bent waar geen ruzie is tijdens je eerste huwelijksjaren. Je gaat ruzie maken, je zult moeten leren hoe compromissen sluiten als je getrouwd wilt blijven .
Hier zijn een paar manieren waarop u kunt leren hoe u uw relatie kunt beschermen tegen uiteenvallen en u mogelijk kunt helpen om kracht binnen uw relatie te genereren.
1. Behoud je identiteit
Het behouden van uw identiteit in uw relatie is uiterst belangrijk. Vraag jezelf af, wie ben ik? Als je die vraag niet duidelijk en eerlijk kunt beantwoorden, loop je het risico jezelf te verliezen in je relatie.
Dit is een probleem dat ik meer zie dan ik zou willen in mijn privépraktijk. Binnen je relatie is het heel gemakkelijk om in de ban te raken van de ander, vooral in het begin als je je roze bril nog op hebt.
Soms vergeet je misschien om je eigen relatie met jezelf te beschermen terwijl je je identiteit behoudt en je alleen concentreert op de relatie die je hebt met je vriend, vriendin, partner of echtgenoot. Houd jezelf te allen tijde in gedachten.
Denk aan het gemak dat er is om voor anderen te zorgen en niet voor jezelf. Wees wie je bent binnen de relatie.
2. Blijf uitgaan met je vrienden
Blijf dingen alleen voor jou doen. Als je voor jezelf zorgt, zorg je voor een relatie met een gezond persoon. Zorg dat je je nog vrij voelt in je relatie. Als je je niet vrij voelt in je relatie, zullen er natuurlijk wat problemen zijn.
Als de problemen koppelgerelateerd zijn en je besluit in therapie te gaan, overweeg dan altijd om eerst als koppel in therapie te gaan. Dit is waarom, wanneer je als koppel in therapie gaat, jullie beiden zullen groeien binnen de relatie.
Als je alleen gaat, ben je de enige die groeit en blijft je partner achter. Die onbalans zal de status-quo verstoren en de 'norm' van je relatie verstoren. Afhankelijk van de sterkte van het fundament van je relatie, kan die disbalans mogelijk leiden tot huiselijk geweld.
Bekijk ook: Top 6 redenen waarom uw huwelijk uit elkaar valt
3. Blijf verbonden
Koppels hebben de neiging om enorme hoeveelheden ruimte tussen hen te maken als het moeilijk wordt. Deze ruimte creëert veel te veel afstand en die afstand zorgt voor terugtrekking, wrok en verwarring.
Onthoud dat je getrouwd bent en niet single. Blijf in contact door bij jezelf in te checken en jezelf de moeilijke vragen te stellen, waarom trek ik me echt terug? Maak ik me los van mijn partner voordat hij of zij dat doet? Of trek ik me terug omdat ik gehechtheidsproblemen heb en me beter voel als ik onafhankelijk ben? Hoe comfortabel vind ik het om liefde te ontvangen?
Sommige mensen voelen zich zo op hun gemak als ze zo onafhankelijk zijn dat ze niet toestaan dat hun partners van hen houden en hen voeden zoals zij, de partner weet hoe. Zorg ervoor dat jij dit niet bent.
Als het moeilijk wordt om te onthouden waarom je verliefd werd. Valideer de ervaring van uw partner door te luisteren en echt proberen hun emoties te begrijpen. Leef mee met je partner in plaats van in de verdedigingsmodus te gaan.
Hier is een snelle tip: als je partner zich uitdrukt en jij luistert, begin je zinnen dan niet met het woord 'ik'. Op het moment dat je het woord 'ik' onder woorden brengt, sta je op het punt de discussie over jou te voeren.
Doe dat niet.
Zeg in plaats daarvan, wat ik je hoor zeggen is XYZ, heb ik gelijk?
Een ander woord om op te letten is 'maar'.
Op het moment dat je zegt: 'Ik hoor wat je zegt XYZ, 'MAAR', sta je op het punt om alles te verdisconteren voorafgaand aan het woord 'maar'.
Doe dat ook niet.
Ga in plaats daarvan zitten met wat uw partner met u heeft gedeeld. Als je de behoefte voelt om het uit te maken, is er iets ongemakkelijks met wat ze met je hebben gedeeld. Als je nu aan het uiten bent en je partner aan het luisteren is, deel dan eerst wat ik zojuist in dit artikel met je heb gedeeld.
Deel:
