Communicatiestijlen en onderhoud in relaties

Het woordenboek Merriam-Webster definieert communicatie als “de handeling of het proces van het gebruik van woorden, geluiden, tekens of gedragingen om informatie uit te drukken of uit te wisselen of om uw ideeën, gedachten, gevoelens enz. Aan iemand anders kenbaar te maken.

Vanuit de bovenstaande definitie lijkt het er zeker op dat er talloze manieren zijn om iemands punt over te brengen bij het overbrengen van een gedachte. Waarom lijkt het dan dat dit 'proces', of het gebrek daaraan, kan leiden tot talloze problemen en uitdagingen in relaties? In feite is het niet ongebruikelijk om te horen dat een gebrek aan communicatie wordt geïdentificeerd als een veel voorkomende factor die bijdraagt ​​aan de ontbinding van een huwelijk.

Een deel van de dilemma's kan worden verklaard met communicatiestijlen. Als individuen ontwikkelen we allemaal onze eigen unieke smaak, zo u wilt, met betrekking tot hoe we het liefst informatie geven en ontvangen. Uitdagingen ontstaan ​​wanneer we communiceren met iemand anders die een aanzienlijk andere communicatiestijl heeft dan de onze. Als we ons bewust zijn van deze stijlen, kunnen we de manier waarop we communiceren met verschillende doelgroepen aanpassen of individualiseren.

Mark Murphy, schreef het artikel: 'Welke van deze 4 communicatiestijlen ben jij?? ' voor Forbes magazine (www.forbes.com). In het artikel schetst Murphy vier communicatiestijlen:

1. Analytisch - individuen zouden kunnen worden omschreven als 'gewoon de feiten mevrouw' type mensen. Het is niet nodig om tot het uiterste te gaan met kleine details en bloemrijke taal. Gegevens, statistieken en feiten zijn de analytische communicator die nodig is.

2. Intuïtief - deze communicatiestijl geniet van het overzicht. Ze willen het bos, geen individuele bomen. Details worden als omslachtig beschouwd.

3.Functioneel - mensen in deze categorie hunkeren naar details, duidelijkheid, planning en eindpunten. Voor de functionele communicator is het van het grootste belang dat niets over het hoofd wordt gezien en dat alle aspecten worden verantwoord.

4. Personeel - deze benadering vindt grote waarde in het opbouwen van een verbinding met hun communicatie. Er ontstaat een verbinding omdat deze communicatoren ernaar streven niet alleen te bepalen hoe iemand denkt, maar ook hoe hij zich voelt.

Hoewel sommigen misschien sceptisch staan ​​tegenover dit soort labels, en zichzelf omschrijven als een combinatie van elke communicatiestijl, kan men bij nader inzien ontdekken dat ze de neiging hebben meer naar de ene benadering dan de andere te neigen. Dit geeft ook enig inzicht in hoe u communiceert versus hoe uw partner informatie doorgeeft. Hierdoor kan iemand op zijn beurt door een andere lens naar de communicatiestijl van zijn partner kijken. U bent bijvoorbeeld gefrustreerd over uw partner omdat ze vanuit uw perspectief afwijzend lijken te zijn wanneer u een gesprek voert. In werkelijkheid kan het zijn dat uw partner een intuïtieve communicator is, wachtend op u, die misschien een persoonlijke communicator is, om uw langdurige gesprek te doorstaan, zodat ze de verkorte versie kunnen ophalen waarnaar ze op zoek zijn.

Sommigen denken misschien dat het hebben van dramatisch verschillende communicatiestijlen schadelijk kan zijn voor een relatie. In sommige gevallen kan dit, vooral in situaties waarin er een gebrek aan begrip is en de onwil om deze communicatieverschillen aan te passen en op te vangen.

Jaren geleden, net voordat mijn man en ik gingen trouwen, vroeg ik hem een ​​persoonlijkheidsquiz met mij te doen. (Ja, er was een oogrol en een hoorbare zucht. Niet zijn ideale manier om een ​​avond door te brengen, maar dat is wat er gebeurt als je met een maatschappelijk werker gaat trouwen.). Wat er vanavond uitkwam, was het ontwikkelen van inzicht in hoe ieder van ons tikt. Waren de resultaten voor ons beiden dood, niet op elk gebied, maar redelijk dichtbij, en dat spoorde ons op zijn beurt aan tot een gesprek over onze individuele voorkeuren met communicatie, conflictoplossing, enz.

Dat gezegd hebbende, vereist het onderhouden van effectieve communicatie een opzettelijke inspanning in elk huwelijk / elke relatie, en het verfijnen van communicatieve vaardigheden is een continu proces.

Enkele manieren om uw communicatieve vaardigheden in topconditie te houden zijn onder meer;

1. Luister niet, maar luister

Luisteren om te reageren en / of uw standpunt te verdedigen is in wezen horen. De tijd nemen om je op je partner te concentreren, terwijl je een oprechte interesse hebt om te begrijpen waar hij vandaan komt, is echt luisteren.

2. Zet afleidingen weg

Er is iets te zeggen voor oogcontact en iemand die aandachtig naar voren leunt terwijl u een onderwerp bespreekt dat u belangrijk vindt. Het geeft een duidelijk signaal af dat ze aanwezig en beschikbaar zijn. Een gesprek voeren met iemand die wordt afgeleid door een mobiele telefoon, voorbijgangers en / of spinazie die tussen hun tanden zit, geeft een heel andere boodschap af over hoe ze prioriteit geven aan het gesprek / de informatie die je probeert door te geven.

3. Stel vragen

Als het adagium voor onroerend goed 'locatie, locatie, locatie' is, dan zou het communicatie-adagium 'verduidelijken, verduidelijken, verduidelijken' moeten zijn. Het is altijd goed om bij uw partner in te checken om er zeker van te zijn dat u begrijpt wat er wordt gezegd en dat u allebei op dezelfde pagina zit.

Ik beschouw mezelf graag als een redelijk goede communicator, mijn man is ook niet half slecht. We hebben echter van tijd tot tijd nog steeds misverstanden en een van ons eindigt met te zeggen: 'oh, ik dacht dat je dit meende', we hebben allemaal verschillende perspectieven waaruit we putten, dus inchecken is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat je ' bewegen allebei in dezelfde richting.

4. Let op uw lichaamstaal

Hoewel er enige discussie is over hoeveel van onze taal verbaal versus non-verbaal is, lijdt het geen twijfel dat we in intieme relaties met onze partners zeer bewust zijn en afgestemd zijn op subtiele signalen die onze partner vertoont.

5. Alles behalve de gootsteen

Als u communiceert over een moeilijk onderwerp dat emotioneel geladen is, probeer dan uw opmerkingen kort en actueel te houden. Door dingen binnen te halen die jaren geleden zijn gebeurd, kan je partner het gevoel krijgen dat je alles naar hem toe gooit - alles behalve de gootsteen. Dit leidt meestal tot defensief gedrag en een storing in de communicatie.

6. Vraag om feedback van anderen

Als u en uw partner het niet eens zijn over bijvoorbeeld hoe u de klusjes over uw kinderen kunt verdelen, kan het verzamelen van informatie van familie en vrienden over hoe zij dit probleem aanpakken, u een verscheidenheid aan perspectieven en benaderingen bieden die nuttig kunnen zijn bij het werken. dit dilemma uit met je partner.

Aangezien communicatie, zowel verbaal als non-verbaal, een belangrijk onderdeel van ons dagelijks leven is, zou je denken dat we allemaal experts zijn in het overbrengen van onze punten. De realiteit zijn we niet. Zelfs de meest effectieve communicatoren moeten de tijd nemen om in te checken om er zeker van te zijn dat hun boodschap wordt ontvangen en hun aanpak aanpassen aan hun publiek. Als je hiervan op de hoogte bent, kun je een lange weg banen bij het ontwikkelen van betere communicatoren.

Deel: