Omgaan als alleenstaande moeder

Omgaan als alleenstaande moeder

In dit artikel

Staat u het leven als alleenstaande moeder onder ogen? Alleenstaande moeder zijn is een enorme uitdaging. Je zult het gevoel hebben dat je de kostwinner, de gekneusde kniekusser, de huiswerkexpert, de organisator van de sociale agenda en nog veel meer moet zijn.

Alleenstaand ouderschap is moeilijk - maar met een aantal goede strategieën voor het hoofd bieden als alleenstaande moeder op zijn plaats kun je het bij elkaar houden en ook voor je kinderen een fantastische alleenstaande moeder zijn.

Als je een alleenstaande moeder bent, raak je gemakkelijk opgebrand en overweldigd. Je bent misschien financieel worstelen na een scheiding of nog steeds het hoofd bieden aan het overlijden van uw echtgenoot.

Als het uitdagingen als alleenstaande moeder komen bovenop je komen, wanhoop niet. Probeer een paar van deze coping-strategieën voor eenoudergezinnen om u door de moeilijke tijden heen te helpen.

Wordt georganiseerd

Hoe ga je ermee om als alleenstaande moeder? Wordt georganiseerd.

Ongeorganiseerd zijn is de vijand van sereniteit! Als je constant op zoek bent naar het juiste vel papier of elke ochtend een strijd is om gymschoenen en lunchboxen te vinden, is het tijd om meer te organiseren.

Er is een schat aan bronnen online over organisatie- en productiviteitssystemen. Geen twee huishoudens zijn hetzelfde, dus wat bij iemand anders past, zal niet per se bij jou passen. De truc is om een ​​systeem te vinden dat voor jou en je kind werkt.

Investeer minimaal in een dagplanner of gebruik een telefoonapp en houd deze up-to-date.

Creëer een archiveringssysteem voor al die stukjes papier, zodat u uw hand op belangrijk papierwerk kunt leggen wanneer dat nodig is. Maak vrienden met takenlijsten. Hoe meer georganiseerd je bent, hoe gemakkelijker omgaan als alleenstaande ouder zal worden.

Wees de koningin van budgettering

Wees de koningin van budgettering

De financiën van het huishouden zijn een belangrijke bron van stress, vooral voor alleenstaande moeders. Overstappen van een tweeverdienersgezin naar de enige kostwinner zijn is moeilijk, en het kan zijn dat u zich overweldigd voelt.

Budgettering voor alleenstaande moeders is nodig om ervoor te zorgen dat ze hun financiële onafhankelijkheid kunnen behouden en in de behoeften van hun kind kunnen voorzien.

Weet hoe financiële problemen het ouderschap kunnen beïnvloeden en stel een realistisch budget op; dit zal velen helpen bestrijden alleenstaande moeder problemen en houd je gezond.

Krijg inzicht in uw maandelijkse uitgaven en zorg ervoor dat u er geld voor opzij zet. Zet uw facturen op automatische betaling, zodat u niet het risico loopt achterstallig te worden.

U zult ook uw financiën willen doornemen met een kam met fijne tanden en uitzoeken waar u kunt bezuinigen.

Het is beter om op een paar luxe te bezuinigen en comfortabel te leven, dan te proberen uw oude levensstijl te behouden en elke cent te verantwoorden.

Maak tijd voor je

Als alleenstaande moeder wordt er veel van je tijd gevraagd. Binnenkort voelt u zich uitgeput en overbelast, wat een negatieve invloed heeft op uw humeur, concentratie, werkprestaties en meer.

Verminder uw stress door regelmatig tijd voor u vrij te maken. Het kan moeilijk zijn voor alleenstaande moeders om dit te doen - het kan egoïstisch aanvoelen - maar je kunt echt niet uit een lege beker schenken.

Als je de beste alleenstaande moeder wilt zijn die je kunt, moet je soms opladen.

Maak elke week wat tijd vrij om iets voor jou te doen. Ga wandelen, laat je nagels doen, kijk een film of drink koffie met een vriend. Het resultaat is dat je er zoveel beter mee omgaat.

Bouw uw ondersteuningsnetwerk op

Alleenstaande moeder zijn, hoeft niet te betekenen dat je het alleen doet. Het juiste ondersteuningsnetwerk zal een wereld van verschil maken.

Laat je netwerk niet los, hoe druk je het ook hebt: blijf in contact met de vrienden en familie die je vertrouwt en waarvan je weet dat ze er voor je zijn.

Het opbouwen van uw ondersteuningsnetwerk betekent niet alleen dat u iemand heeft om mee te praten. Het betekent dat je niet bang bent om hulp te vragen als je die nodig hebt.

Als je moeite hebt om oppaswerk te doen of om je financiën op orde te krijgen, neem dan contact op en vraag om hulp. Schakel mensen in die over de vaardigheden of expertise beschikken die u nodig heeft en laat ze u helpen.

Vind je zelfvertrouwen boosters

Een beetje zelfvertrouwen kan het verschil maken in de wereld. Heb je een favoriete top of kleur nagellak waar je je altijd beter van voelt? Graaf het uit en draag het vaker!

Alleenstaande moeder zijn kan uitputtend zijn. Als u manieren kunt vinden om uw zelfvertrouwen te vergroten, kunt u elke dag met meer energie aan en voelt u zich beter. Feliciteer jezelf met elke prestatie, hoe klein ook.

Zoek naar dingen die u helpen te centreren als u door twijfel wordt geteisterd. Of dat nu een bubbelbad is, je favoriete liedje zingen of je beste vriend opbellen, ken de trucs die voor jou werken en gebruik ze regelmatig.

Bekijk ook: een eerbetoon aan alle moeders van alleenstaande moeders

Vergelijk jezelf niet met andere moeders

Het is maar al te gemakkelijk om jezelf te vergelijken met andere alleenstaande moeders, maar op die manier ligt het probleem.

Onthoud dat als het gaat om het schoolplein of wat je op Facebook ziet, iedereen graag zijn beste beentje voor zet.

Iedereen benadrukt de goede delen en doet zijn best om eruit te zien zoals ze zijn omgaan met alleenstaand moederschap .

Maar achter de schermen heeft iedereen goede en slechte dagen, net als jij.

Elke moeder heeft momenten van twijfel, of momenten waarop ze de sleutels niet kan vinden of dat haar kind zojuist rode saus op haar lichtgekleurde bank heeft gemorst. Je doet het niet slechter dan wie dan ook.

Alleenstaande moeder zijn is een uitdaging, maar je kunt het. Bouw een repertoire van copingvaardigheden op die voor u werken en maak het gemakkelijker om door een alleenstaande moeder te navigeren, en vergeet niet om ze elke dag te raadplegen.

Deel: