Denk je dat je partner je bedriegt?

Denk je dat je partner je bedriegt?

In dit artikel

Het is niet gemakkelijk om met iemand samen te leven, hoeveel je ook van ze houdt. Ja, zelfs gelukkige koppels kunnen verhitte meningsverschillen hebben die de relatie niet verstoren.

Maar als je vermoedt dat je partner je bedriegt, kun je veel krachtiger zijn dan de meeste spats.

Waarom is dat? Waarom kunnen sterke vermoedens van bedrog zo verwoestend zijn?

Wat definieert bedrog?

Dus, wat wordt beschouwd als vreemdgaan in een huwelijk? Als je getrouwd bent, ken je je persoonlijke grenzen. Er is een bepaalde lijn die moet worden getrokken met het andere geslacht, die naar behoren kan worden genoemd. Wanneer er echter sprake is van verraad aan vertrouwen, over opzettelijke, verborgen informatie over het contact of de emotionele en fysieke intimiteit met een persoon, die niet de echtgenoot is, kwalificeert dit als vreemdgaan.

Vreemdgaan is een van de overtredingen die het potentieel hebben om niet alleen de relatie te vernietigen, maar ook uw gezin, leven en vertrouwen in mensen.

Dus, wat kun je het beste doen als je denkt dat je partner je bedriegt?

Als u ontdekt dat uw partner u bedriegt, wordt u depressief, verward en boos. Als je er iets aan doet, kun je roekeloos en onveilig worden als je niet slim bent.

Hoe weet ik of mijn partner vreemdgaat?

Als u merkt dat u deze vragen stelt, zijn hier enkele weggeefborden.

Hij zou scherpe stemmingswisselingen kunnen ervaren, wachtwoorden op de telefoon bewaren en uiterst discreet zijn met zijn telefoontjes, browsegeschiedenis op internet. Je merkt plotseling dat hij een onverzadigbaar seksueel verlangen heeft, in tegenstelling tot voorheen. Hij probeert je te overladen met vriendelijke daden om iets te compenseren. Hij is onbereikbaar of houdt geen rekening met zijn uren buitenshuis of buitenshuis.

Als u deze tekens ziet, laat hem dan weten hoe u van streek raakt. Hoop niet dat dingen vanzelf verdwijnen.

Televisieprogramma's zoals Dateline of 48 Hours bevatten verhalen over vreemdgaande stellen die eindigen in moord. Dus, wat moet je doen zonder de wet te overtreden of je hart, verstand, leven en ziel te verliezen?

Je hebt beperkte keuzes en sommige hebben gevolgen die onomkeerbaar kunnen zijn. Blijf kalm, zodat u nuchter kunt blijven.

Vermijd deze indien mogelijk wanneer uw partner u bedriegt

  1. Een schreeuwende, gooiende, slaande, brekende, vernietigende, vloekende fit hebben
  2. Middelen gebruiken om je emotionele angst te verdoven
  3. Vergelding door een affaire te hebben
  4. De andere persoon bedreigen van wie je denkt dat hij de minnaar van je partner is
  5. Dreigt meteen te vertrekken.

Al het bovenstaande gedrag kan bij ieder van jullie fysiek schadelijk gedrag veroorzaken.

Ja, je voelt je emotioneel verraden omdat je partner zeker enorme gaten in je relatiebasis heeft geprikt. Vreemdgaan kan de kracht hebben om liefde te vernietigen. Maar niet altijd.

Je hebt verschillende proactieve keuzes. Mogelijk moet u er meer dan één uitproberen.

Al deze keuzes verscherpen uw begrip van u, uw partner en uw relatie.

Hier zijn snelle lijsten met dingen die ik moet doen die ik heb geleerd van tientallen jaren werken met duizenden klanten.

Kalmeer, indien mogelijk. Niet alle relaties eindigen omdat je partner je bedriegt.

Begin een dagboek. Voeg informatie toe over hoe jij en je partner omgaan met meningsverschillen, wanneer je lacht als je vrijt en wanneer je je samen gelukkig of ongelukkig voelt.

Raadpleeg een vertrouwde derde partij, niet uw vrienden. Ga op zoek naar een therapeut of religieus adviseur om je relatie te bespreken en je gedachten en gevoelens op een rijtje te zetten.

U kunt therapeuten bij u in de buurt vinden op websites zoals: www.apa.org , Amerikaanse Psychologische Vereniging; www.naswdc.org , Nationale Vereniging van Maatschappelijk Werkers; www.aca.org , American Counseling Association, en www.aamft.org , Amerikaanse Vereniging van Huwelijks- en Gezinstherapeuten.

Als je partner niet met je meegaat, ga dan alleen. (En er zijn maar weinig dingen die een partner van streek maken dan te weten dat je het over hem of haar hebt! Ze kunnen gewoon aanwezig zijn om de therapeut op het rechte pad te brengen.) Genezing en echte verandering kan plaatsvinden.

Onthoud dat je altijd uit elkaar kunt gaan of kunt scheiden. Neem de tijd zodat je niet uit haast, pijn of wrok handelt.

Ga, indien mogelijk, samen wandelen om dingen te bespreken die volgens jullie allemaal verbeterd moeten worden in de relatie. Deze oefening is geen schuldsessie. Ga proactief aan de slag, zodat u aan een oplossing kunt werken.

Praat openlijk over afstand voelen. Vraag uw partner hoe zij over de relatie denken en wat er moet veranderen.

Het goede nieuws is dat ongeveer een derde van de stellen niet alleen over een affaire heen komt, maar er ook over zegeviert.

Het is echter niet ongebruikelijk dat uw partner liegt over een affaire. De meeste zaken zijn immers niet voor niets geheim: de gevolgen zijn de ontbinding van zowel uw relatie als uw gezinsleven zoals het nu is.

Partners kunnen hun geheime leven lang verbergen

Zaken kunnen tekenen zijn dat de vreemdgaande persoon een affaire heeft als een misplaatste vorm van een snelle oplossing om problemen te genezen die niet in de eerste plaats over het huwelijk of de relatie gaan.

Zo worden affaires vaak gebruikt om gevoelens van speciaalheid op te wekken die de persoon heeft verloren of nooit heeft gehad.

Ouder worden, geen promotie krijgen, je geen goede ouder voelen en andere gevoelens van spijt en teleurstelling in jezelf kunnen iemand kwetsbaar maken voor de eerste hoogtepunten van het hebben van een affaire.

Natuurlijk kost het tijd om te herstellen van het verraad. De emotionele breuk kan voor altijd in je hart leven. Het wordt gewoon stiller en minder krachtig. Maar stellen genezen, leren en ontwikkelen na verloop van tijd solide communicatieve en probleemoplossende vaardigheden.

Ik kan de volgende woorden niet vaak genoeg zeggen.

Neem de tijd. Leren. Gooi het kind niet met het badwater weg. Koppels genezen en groeien samen. Zoek zo snel mogelijk advies.

Deel: