Evaluatie van fysieke intimiteit: 10 voordelen van seks in de relatie

In dit artikel

• Het is een uiting van liefde
• Fysieke intimiteit vermindert stress
• Intimiteit met uw partner schept vertrouwen
• Verbeterde intimiteit buiten de slaapkamer
• Fysieke intimiteit versterkt uw immuunsysteem
• Fysieke intimiteit verhoogt het moreel
• Het bevordert chemie
• Gezondheidsvoordelen
• Je ziet er jonger uit en voelt je jonger
• Verhoogt de relatietevredenheid

Fysieke intimiteit versterkt de band tussen twee mensen en bevordert de nabijheid, liefde en genegenheid tussen paren. Het is een belangrijk bindmiddel dat koppels helpt de verschillen tussen hen weg te werken. Fysieke intimiteit bouwt een sterkere verbinding tussen twee mensen door bestaande negativiteit te verminderen. Oxytocine, een hormoon en een neurotransmitter, die vrijkomt tijdens de intieme momenten tussen de koppels, vergroot het vertrouwen en een sterker gevoel van kameraadschap tussen koppels.

Hoe belangrijk is fysieke intimiteit in een relatie en wat houdt het werkelijk in? Fysiek intiem zijn betekent meer dan alleen met je partner naar de slaapkamer gaan. Fysieke intimiteit kan variëren van oogcontact, handjes vasthouden, knuffelen en natuurlijk seks.

Fysieke intimiteit omvat een diepe emotionele verbinding dat wordt versterkt als u in de sensuele nabijheid bent van uw partner. Aanraken, zowel romantisch als anderszins, kan deze band helpen versterken.

Is fysieke aanraking belangrijk in een relatie? Wat zijn de voordelen van seks ? Het hebben van deze diepe band kan een positief effect hebben op bijna elk ander aspect van uw relatie.

Dit zijn 10 voordelen van seks in een relatie

1. Het is een uiting van liefde

Een van de grootste redenen waarom fysieke intimiteit belangrijk is in een relatie omdat dit een van de belangrijkste manieren is waarop partners hun liefde voor elkaar uiten. Als een relatie geen seksuele chemie en fysieke genegenheid heeft, zal het waarschijnlijk mislukken.

Deze intieme tijd die je samen doorbrengt, is romantisch, spannend en er komt oxytocine en dopamine vrij. Dit hormoon en deze neurotransmitter zorgen ervoor dat u zich dichter bij uw partner voelt, vertrouwen, geluk , en zelfs verslaving. Het is geen wonder dat fysieke intimiteit zo belangrijk is in een relatie.

2. Fysieke intimiteit vermindert stress

Een van de voordelen van seks is dat het psychologische stress en angst vermindert. Fysiek intiem zijn in een relatie helpt de bloeddruk te verlagen en stressreacties verminderen in de hersenen. En het is niet alleen seks. Andere vormen van fysieke intimiteit, zoals knuffelen of hand vasthouden, kunnen de afgifte van oxytocine veroorzaken.

Dit hormoon activeert vervolgens de belonings- en pleziercentra van de hersenen, wat de gevoelens van angst vermindert.

Bij één onderzoek hadden deelnemers regelmatig geslachtsgemeenschap gedurende twee weken om te zien welk effect het zou hebben op stress en angst. De resultaten onthulde celgroei in de hippocampus, hetzelfde deel van de hersenen dat helpt bij het reguleren van stress.

3. Intimiteit met de partner schept vertrouwen

Logischerwijs wordt vertrouwen in de loop van de tijd opgebouwd wanneer een stel elkaars ware loyaliteit, patronen en gedrag leert kennen. Maar in het hart, of moeten we zeggen hersenen, wordt vertrouwen vaak getriggerd door de afgifte van oxytocine.

Vertrouwen is een groot onderdeel van relaties. Wanneer twee mensen elkaar vertrouwen, voelen ze zich vrijer om zichzelf te zijn, zijn ze niet wantrouwend tegenover een derde partij die de relatie aangaat, en kunnen ze opener, eerlijker en kwetsbaarder zijn tegenover hun partner.

Dit is ook een van de voordelen van seks. Terwijl ze seks hebben of dicht op de bank knuffelen, geven de hersenen oxytocine af, een hormoon dat mensen meer vertrouwen geeft en openstaat voor sociale interacties.

4. Verbeterde intimiteit buiten de slaapkamer

Hoe dichter je bij de slaapkamer bent, hoe meer verbonden je je erbuiten voelt. Aanraking is van groot belang in relaties en het geldt zelfs voor niet-seksuele intimiteit. Fysiek intiem zijn met uw partner is een van de grootste manieren waarop u, letterlijk, contact maakt. Niet-seksuele handelingen van intimiteit, zoals Handen vasthouden, knuffelen, arm en arm lopen en lichamelijk speelser zijn zijn enkele liefdevolle uitdrukkingen die na seks komen.

Omdat intimiteit niveaus van oxytocine en vasopressine die de liefde stimuleren, verhoogt, is het geen verrassing dat stellen die regelmatig seks hebben worden meer aanhankelijk met elkaar in andere aspecten van het leven.

5. Fysieke intimiteit versterkt uw immuunsysteem

Er zijn zowel mentaal als fysiek voordelen van seks. Intiem zijn met uw partner kan zelfs een direct effect hebben op uw immuunsysteem.

Het immuunsysteem krijgt een boost tijdens seksuele opwinding en orgasme. Als u regelmatig seksueel actief bent met uw partner, verhoogt u de antistoffen in uw systeem die verantwoordelijk zijn voor het bestrijden van virussen en ziektekiemen die u ziek maken.

6. Fysieke intimiteit verhoogt het moreel

Een ander belang van fysieke relatie is dat seks het moreel kan stimuleren. een studie hecht er zelfs een geldwaarde aan, wat suggereert dat paren die eens per week seks hebben een grotere morele boost krijgen dan wanneer ze $ 50.000 extra per jaar zouden verdienen.

Omdat fysieke intimiteit in een relatie dopamine stimuleert, voel je je gelukkiger. Orgasme terzijde, een Zweedse studie suggereert dat het eigenlijk de genegenheid die voor en na seks komt en die een boost geeft aan het moreel.

7. Het bevordert chemie

Fysiek intiem zijn betekent niet alleen omgang met elkaar hebben, maar ook persoonlijke momenten van nabijheid delen. Deze kunnen variëren van een zoete streling, een aanhoudende kus op de lippen of suggestieve nabijheid. Deze gedrag bevordert chemie en seksuele anticipatie. Deze verwachting brengt opwinding in de relatie en zorgt ervoor dat koppels zich meer verbonden voelen.

8. Voordelen voor de gezondheid

Er zijn veel gezondheidsvoordelen als u lichamelijk intiem bent met uw partner. Regelmatig seks hebben kan bijvoorbeeld het risico van een man op het ontwikkelen van prostaatkanker verlagen.

Fysiek intiem zijn zonder seks heeft ook zo zijn voordelen. Koppels slapen beter en voelen zich dichter bij elkaar als ze knuffelen tijdens hun slaap. Oxytocine dat vrijkomt door fysieke aanraking en seks kan ook pijn en hoofdpijn verlichten, u helpen decomprimeren en vele vormen van lichamelijke ziekte verminderen.

9. Je ziet er jonger uit en voelt je jonger

Er kan een verband zijn tussen een lichamelijk intieme relatie en hoe jong u eruitziet. Het oestrogeen en testosteron dat vrijkomt tijdens seks kan je lichaam een ​​jonge, gezonde glans geven.

10. Verhoogt de relatietevredenheid

Aanraking is een sterke sensatie zowel fysiek als emotioneel. Het roept gevoelens van veiligheid, comfort, liefde, speelsheid, prikkeling en meer op. Paren die fysiek intiem zijn, melden een hogere mate van relatietevredenheid. Wanneer partners elkaar fysiek aanraken, seksueel of anderszins, voelen ze zich om hen gegeven.

In de onderstaande video vertelt Dr. Laurie Betito hoe verlangen werkt. Het is belangrijk om seks niet als een karwei te beschouwen of iets gewoon te geven. Het is iets om te delen. Hoor haar hieronder meer:

Gevolgtrekking

Hoe belangrijk is fysieke intimiteit in een relatie? Heel. Fysieke intimiteit in een relatie betekent meer dan seksueel actief zijn. Het betekent emotioneel verbonden zijn. Een diepe band met uw partner hebben op dit niveau helpt vertrouwen op te bouwen, het moreel te versterken en heeft veel gezondheidsvoordelen.

Deel: