Herstellen van een affaire: relatietherapie na ontrouw

Relatietherapie na ontrouw

In dit artikel

Ontrouw in een huwelijk is schadelijk voor de relatie, en vaker wel dan niet is therapie nodig om een ​​einde te maken aan de aanhoudende emotionele en psychologische schade. Helaas is ontrouw een van de belangrijkste redenen voor echtscheiding tegenwoordig. De trouwe, niet-bedriegende partner kan het natuurlijk moeilijk hebben hun vreemdgaande partner vertrouwen.

Gelukkig hoeven jullie het niet alleen te doen. Relatietherapie na ontrouw kan enorm heilzaam zijn.

Wat is relatietherapie?

Het is moeilijk om met het puin en de nasleep van een affaire om te gaan. U en uw partner zouden er niet alleen voor moeten staan. Maar je meest vertrouwde partner ter wereld heeft je net verraden, dus bij wie kun je terecht voor hulp?

Relatietherapie na vreemdgaan biedt uitkomst.

Zowel het niet-bedrog als het vreemdgaande partner kan baat hebben bij deze therapie . In de meeste gevallen zal de niet-overspelige partner het slachtoffer ‘spelen’, en natuurlijk is hij of zij een slachtoffer. Maar vergeet niet dat ook de vreemdgaande partner hier het slachtoffer is. Anders zou hij of zij zo'n daad niet hebben begaan.

Relatietherapie geeft jullie allebei een manier om met de gebeurtenis om te gaan en je gevoelens te uiten openlijk over de affaire. Relatietherapie is niet bedoeld om te rechtvaardigen: wat is er gedaan.

Wie kan baat hebben bij relatietherapie?

Elke relatie heeft ups en downs . Helaas wachten veel stellen te lang met het kiezen voor relatietherapie na ontrouw en het zien van een relatietherapeut. Dan is het kwaad al geschied.

Relatietherapie is voor iedereen die serieus bezig is met zijn of haar relatie p en op zoek om het te verbeteren . Sommige mensen schamen zich om naar een therapeut te gaan. Maar als je psychische problemen hebt die opgelost moeten worden, moet je dan niet naar een therapeut? Dus waarom niet als het niet alleen voor jezelf is, maar ook voor je partner?

Een van de redenen waarom stellen niet graag aan relatietherapie beginnen, is dat een van de twee niet wil meewerken. Dit versterkt de overtuiging dat er inderdaad een slachtoffer en een dader is, en dat de een gelijk heeft en de ander ongelijk. Als zodanig is huwelijkscounseling voor ontrouw alleen voor paren die dat willen

  • Investeer hun tijd en energie in hun relatie verbeteren ,
  • Los zaken op een gezonde manier op
  • Leer expressief te zijn zonder wrokkig te zijn
  • Heb een dieper begrip van partner en zelf

In het proces van relatietherapie na ontrouw, begrijpt de ontrouwtherapeut meestal de behoeften van het paar na het eerste gesprek en stelt vervolgens het volgende op:

  • Duidelijke doelen van de therapie
  • Aandachtsgebied van de relatie voor het paar
  • De relatie behandelen, en niet de individuen in de relatie
  • Een oplossing op basis van het resulterende veranderde gedrag na de therapie

De vragen die beantwoord moeten worden

Wat ging er in de eerste plaats mis?

Dit lijkt misschien een open deur. Maar het is echt een van de essentiële vragen die beantwoord moeten worden.

Het is ook een van de moeilijkste vragen om te beantwoorden, aangezien beide partners een ander idee hebben van wat er mis ging.

Relatietherapie na ontrouw kan helpen deze vraag te onderzoeken en diep in te gaan op de emoties die de affaire in de eerste plaats hebben veroorzaakt. Dit schept de mogelijkheid voor beide partners om zich uitdrukken en hun mening. Er is hier niets goed of fout. Beide partners moeten een eerlijke kans krijgen om hun kant van het verhaal te vertellen. De ontrouwtherapeut zal helpen bij dit proces van ontrouwtherapie.

Je relatie herstellen en je huwelijk redden

Na de eerste fase van de ontdekking van ontrouw en de beslissing of je al dan niet bij elkaar wilt blijven, volgt de periode van je relatie herstellen . Tijdens deze fase kan een relatietherapeut nuttig zijn bij het omgaan met de aangerichte schade enje huwelijk reddenmet een sequentiële relatietherapie na ontrouw, speciaal ontworpen voor elk paar.

Om jullie twee te laten genezen van de gebeurtenissen, is het vereist dat jullie de onderliggende motivatie van de affaire begrijpen en om – jullie beiden – te gaan werken aan de dingen die tot het evenement hebben geleid.

De vreemdgaande partner kan het heel moeilijk vinden om te begrijpen waarom hij of zij in de eerste plaats vals heeft gespeeld. En als ze het weten, willen ze deze informatie misschien niet delen uit angst om hun partner verder te kwetsen.

Het tegenovergestelde is waar: door de echte problemen niet te identificeren, wordt het waarschijnlijk erger.

Bovendien kan de niet-bedriegende partner, door te gaan voor parencounseling na ontrouw, het gevoel van controle terugkrijgen. Het helpt om het probleem samen op te lossen. Dit kan een eerste stap zijn naar het opbouwen van geruststelling en vertrouwen in uw relatie.

Herstel van een affaire en herstel van vertrouwen

Om te gaan met de nasleep van ontrouw is moeilijk.

Bepaling en vergeving is essentieel als u en uw partner uw relatie willen voortzetten . Je moet zowel de psychologische als de emotionele schade die is aangericht niet onderschatten. Het vertrouwen is vernietigd.

Je kunt vertrouwen niet snel herstellen.

Het kost jullie allebei hard werken en moeite om te herstellen van een affaire.

Het goede nieuws is dat veelstellen zijn volledig hersteld van ontrouw en hebben een nog sterkere relatie ontwikkeld, met meer intimiteit en verbinding.

Om volledig te herstellen, zijn enkele factoren bepalend voor de uitkomst:

  • Kwaliteit van de relatie vóór de affaire.
  • De inzet van partners om de relatie weer te laten werken.
  • Communicatie vaardigheden.
  • Effectieve therapie en/of huwelijkscounseling na ontrouw.

Kan een relatie succesvol zijn nadat er is vreemdgegaan? Coach Natalie geeft een praktijkvoorbeeld om licht te werpen op hoe inspanningen in de goede richting relaties kunnen helpen redden. Kijk eens:

Door na ontrouw voor relatietherapie te kiezen en samen te werken met een gediplomeerde relatietherapeut, kun je herstellen van de pijn, de onderliggende problemen oplossen en red je huwelijk .

Deel: