5 tips om het vertrouwen te herstellen na ontrouw

In dit artikel

• Kiezen om opnieuw te vertrouwen na ontrouw
• Verbreek alle banden
• Wees heel eerlijk tegen elkaar
• Ga naar een huwelijksadviseur
• Doe wat er van je wordt gevraagd
• Neem de beslissing om opnieuw te vertrouwen
• Hoe je vertrouwen kunt herstellen na ontrouw

Is herstel van vertrouwen na ontrouw mogelijk of is het een automatische dealbreaker in een relatie?

Toen je de beslissing nam om te trouwen, is de kans groot dat een van de redenen waarom je het deed, was omdat je eindelijk de persoon hebt gevonden die je meer liefhad, leuk vond en vertrouwde dan enig ander mens. Dat bracht je veel troost, want het betekende in wezen dat je erop kon vertrouwen dat je partner je zou steunen op een manier die niemand anders zou doen.

Het betekende ook dat je erop kon vertrouwen dat ze alle dingen zouden doen die ze je hadden beloofd toen ze hun huwelijksgeloften opzegden tijdens je huwelijksceremonie.

Kiezen om opnieuw te vertrouwen na ontrouw

Wat gebeurt er als de persoon die u het meest vertrouwt, uw vertrouwen daadwerkelijk verbreekt door een affaire met iemand te hebben? Of het nu een fysieke of emotionele aangelegenheid is, daar bestaat geen twijfel over.

Het opnieuw opbouwen van vertrouwen na een emotionele affaire en weer vertrouwen na een affaire, waar seks of enige vorm van fysieke intimiteit volgde, zijn beide even slopend voor de bedrogen echtgenoot.

Het vinden van een definitief antwoord op de vraag, hoe je vertrouwen terugkrijgt na valsspelen, kan op zoveel niveaus echt traumatiserend zijn.

Hoewel het in eerste instantie lijkt alsof het bijna onmogelijk is om van een affaire te herstellen, is de waarheid dat als je je concentreert op het herstellen van vertrouwen na ontrouw in het huwelijk, je goed op weg kunt zijn naar een genezen en zelfs betere relatie.

Hier zijn zes tips voor het herstellen van vertrouwen na ontrouw

1. Verbreek alle banden

Zeg dat jij de persoon bent die bij de affaire betrokken was.

Als dat het geval is, is er absoluut geen manier om het vertrouwen te herstellen na ontrouw in het huwelijk als je gaat proberen een zekere mate van connectie te behouden met de persoon met wie je een affaire had. Als er nieuws over de affaire kwam nadat deze was afgelopen, is het mogelijk dat alle banden zijn verbroken.

Als dit niet het geval is, moet u de relatie zo snel mogelijk verbreken. Dit betekent dat je de persoon niet ziet, met hem praat aan de telefoon of met hem communiceert via sms of online. Om het vertrouwen binnen uw relatie te herstellen, moet de affaire tot een volledig en volledig einde komen.

2. Wees heel eerlijk tegen elkaar

Als er een affaire plaatsvindt, is het vrij normaal dat beide mensen elkaar in een heel ander licht bekijken. De ironie is dat de vertrouwensbreuk ertoe kan leiden dat ze elkaar beiden een stuk beter leren kennen.

Dat komt omdat, als er ooit een tijd was om 'brutaal eerlijk' te zijn, dit het zou zijn. Hoewel het op een productieve manier moet gebeuren, kunt u delen hoe u zich voelt. Als jij de persoon bent die de affaire heeft gehad, vertel dan waarom.

Als jij de persoon bent die er het slachtoffer van is, vertel dan hoe je je voelt door hun keuze. Veel mensen hebben affaires omdat ze een echte scheiding voelen met de persoon met wie ze getrouwd zijn.

Door deze tijd te gebruiken om 'de echte jij' te onthullen - goed, slecht of anderszins - kun je elkaar beter leren kennen dan je al doet.

3. Ga naar een huwelijksadviseur

Er is geen twijfel over. Zaken zijn pijnlijk. Dus hoewel gevoelens teder zijn, is het een heel goed idee om een ​​huwelijkscounselor te zien en ontrouw-counseling op te nemen. Een deskundige adviseur zal een facilitator zijn bij het herstellen van vertrouwen na ontrouw.

Omdat ze bedreven zijn in het omgaan met allerlei huwelijksproblemen en uitdagingen, zullen ze u kunnen helpen de situatie en elkaar te zien op een manier die kan helpen het vertrouwen te herstellen na ontrouw in het huwelijk.

Bovendien kunnen ze u beiden perspectieven bieden die u anders misschien niet had overwogen.

4. Doe wat er van je wordt gevraagd

Hoe kun je vertrouwen opbouwen na vals spelen als jij degene bent die vals speelde in een relatie? Het huwelijk herstellen na overspel is een grote uitdaging, aangezien u te maken heeft met de vertrouwensbreuk.

Het is Dr. Phil die ooit zei dat als het gaat om het herstellen van vertrouwen na ontrouw in het huwelijk, de persoon die de affaire heeft gepleegd, bereid moet zijn om vrijwel alles te doen wat zijn partner van hem verlangt.

Ja, dit moet redelijkerwijs zijn, maar een van de dingen die de affaire deed, was laten zien dat je in staat bent om geheimen te bewaren. Daarom, als uw partner uw teksten of sociale media-accounts wil controleren (in ieder geval voor een seizoen), is dat iets dat u bereid zou moeten zijn te doen.

Dus, hoe herstel je het vertrouwen na een affaire? Om na een affaire weer vertrouwen op te bouwen, moet u accepteren dat alles wat uw partner nodig heeft om te geloven dat u niet bedriegt, dat is wat u hem zou moeten aanbieden. Het is een stap die kan helpen het vertrouwen in een relatie te herstellen.

5. Maak opnieuw de beslissing om te vertrouwen

Het opnieuw opbouwen van vertrouwen na valsspelen is een langzaam en zorgvuldig proces dat niet van de ene op de andere dag gebeurt. De beste tip om na ontrouw weer vertrouwen te krijgen, is door geleidelijk te werken aan het opbouwen van vertrouwen na ontrouw.

Hoewel dat in eerste instantie misschien wat simplistisch klinkt, is het eigenlijk een van de beste dingen die je voor je relatie kunt doen als je het vertrouwen wilt herstellen na ontrouw.

Dus, hoe kun je je partner weer vertrouwen nadat ze je hebben bedrogen en je gebroken hebben achtergelaten?

Wat veel getrouwde mensen doen wanneer een affaire plaatsvindt, is zich zozeer concentreren op het verraad en hoe het hen het gevoel geeft dat het herstellen van vertrouwen na ontrouw nooit echt in hen opkomt. Maar zonder vertrouwen is er niet echt een relatie. Het vertrouwen herstellen na een affaire is de belangrijkste stap als u besluit bij elkaar te blijven en uw huwelijk opnieuw op te bouwen.

Dus om vertrouwen te doen herleven na ontrouw en een huwelijk na ontrouw opnieuw op te bouwen, moet je uit de lus komen van het opnieuw spelen van de cheat-episode in je hoofd, loskomen en babystapjes nemen om huwelijk na affaire weer op te bouwen.

Vertrouw je je partner? Doe een quiz

Hoe je vertrouwen kunt herstellen na ontrouw

Het herstellen van een huwelijk na ontrouw, het herstellen van vertrouwen in het huwelijk na ontrouw en het herstellen van het huwelijk na verraad is een pijnlijke reis.

En als je het slachtoffer bent van een affaire, kan het ook lang duren om te wachten tot je 'het vertrouwen wilt herstellen na ontrouw'. Daarom hoeft vertrouwen geen emotionele reactie te zijn. Opnieuw vertrouwen moet een bewuste beslissing zijn.

Het goede aan het maken van deze keuze is dat het de soort is die je huwelijk uiteindelijk op zoveel manieren kan herstellen.

Deel: