Hoe om te gaan met bedwelming in een relatie

In dit artikel

• Wat is de betekenis van de term 'Ghosted'?
• Waarom hebben mensen gewoon ernstige banden zonder enige uitleg?
• Erkenning
• Wees sympathiek tegenover uzelf en treur
• Zorg goed voor jezelf - je lichaam en je geest
• Vergeef en laat het gaan

Sinds het afgelopen decennium is er een aanzienlijke stijging van het aantal mensen spookbeelden elkaar , vooral omdat het oh zo gemakkelijk te doen is. Dit komt vooral door hoe tegenwoordig communicatie vindt voornamelijk plaats via de online platform .

Er zijn verschillende niveaus van ghosting voor iemand. Van het grote publiek tot een aantal beroemdheden zijn ook beschuldigd van ghosting voor hun partners, en Matt Damon staat bovenaan de lijst.

Hij beëindigde zijn relatie via sms en beantwoordde geen van de volgende sms'jes van zijn nu ex-vriendin.

Het kan gemakkelijk zijn voor degene die dit doet. Hetzelfde kan echter niet worden gezegd van degene die wordt ghosted.

Mensen hebben een vorm van sluiting nodig.

NAAR face-to-face uiteenvallen biedt de partner de gelegenheid om te huilen , jammeren, de schuld geven, vragen stellen (zelfs als ze niet worden beantwoord), en rechtvaardig laat het er maar uit - de kans om voor het laatst afscheid te nemen. Ghosted worden in een relatie kan een persoon volledig kapot maken, vooral iemand met een kwetsbaar zelfbeeld, om mee te beginnen.

Wat is de betekenis van de term 'Ghosted'?

Het woord Ghosting betekent dat je vriend of love interest heeft je verlaten , uit het niets, zonder enige reden of uitleg. Ze hebben alle banden en manieren van communicatie verbroken zonder enige duidelijke waarschuwing of rechtvaardiging.

Waarom hebben mensen gewoon ernstige banden zonder enige uitleg?

Niemand is perfect. Mensen die anderen spoken, hebben hun eigen emotionele onrust om mee om te gaan. Door anderen te ghosten, willen ze hun behoefte om emotioneel aanwezig en beschikbaar te zijn voor anderen te minimaliseren.

Als het gaat om een ​​relatiebreuk, moet je vriendelijk, empathisch, opmerkzaam en zacht zijn, terwijl je probeert je punt naar voren te brengen. Dus misschien willen ze niet het hele proces van confrontaties, de tranen doormaken, en willen ze niet dat hun ooit geliefde diepbedroefd is.

Globaal genomen, uit elkaar gaan met iemand heeft nodig veel moeite en energie ook. En omdat u een zeer belangrijk onderdeel van het leven van uw partner bent geweest, is het uw plicht om hen te helpen over deze moeilijke periode heen te komen. Verschillende mensen, de mensen die het liefst spoken, zijn echter van mening dat als ze het allemaal met iemand beëindigen, ze niet zoveel moeite hoeven of moeten doen - maar dit is waar ze het mis hebben.

Het is aan jou hoe je moet reageren op ghosting, ga je kapot en laat het je verteren, of zul je harder worden en weer opstaan ?

Hoe ga je om met ghosting?

1. Erkenning

Ghosted worden in een relatie is niemand zijn ding. Degene die ghosted is, wil meestal naar geen enkele reden luisteren; hoe nutteloos het ook mag klinken, de eerste stap is om over je ontkenning heen te komen.

De ontkenning kan in vele vormen voorkomen.

Je kunt denken dat je nu ex bent en nog steeds verliefd op je bent, of dat ze nooit van je hebben gehouden om mee te beginnen. Het punt hier is dat ze van je hielden, ook al was het maar voor een tijdje. Je hebt iets moois gedeeld, en zo alle goede dingen moeten eindigen , je verhaal was een beetje van korte duur, en dat wil niet zeggen dat het niet is gebeurd.

Of om te denken dat je ex nog steeds verliefd op je is, maar het nog niet helemaal beseft. Geen van deze wegen zal u helpen de afsluiting te bereiken en verder te gaan.

2. Wees sympathiek tegenover uzelf en treur

Net zoals een geliefde overlijdt, men rouwt om hun dood .

De rouwperiode helpt ons verder te gaan. Hoewel ze nooit zullen worden vergeten, helpt het huilen ons door het ritueel van de passage. Evenzo, als je een relatiebreuk meemaakt, vooral als je geen afsluiting hebt gekregen, is het aan jou om aardig voor jezelf te zijn en je hart voldoende tijd te geven om te rouwen.

Wees niet hard tegen jezelf en zeg tegen jezelf dat je beter had moeten weten of 'het had moeten zien aankomen'. Niemand kan de toekomst voorspellen . Wat er moet gebeuren, moet gebeuren, en niemand kan dat veranderen.

3. Zorg goed voor jezelf - je lichaam en je geest

In deze tijd zal niemand zichzelf genoeg moeite doen om voor je te komen zorgen. Het maakt niet uit hoeveel pijn het doet, hoe onmogelijk het ook mag lijken, hoe erg je ook bent neergeslagen, het is jouw taak om weer op te staan.

Alleen jij kunt genoeg van jezelf houden om jezelf sterker te maken, zodat niemand je ooit nog pijn kan doen. Ghosted worden in een relatie mag dat niet van je afnemen.

Een van de belangrijkste stappen om voor jezelf te zorgen, is dat voordat je verliefd wordt op iemand anders, je moet verliefd worden op jezelf .

4. Vergeef en laat het gaan

Zelfs als je ex de laffe uitweg heeft genomen, probeer dan ook hun standpunt te begrijpen. Ze kenden u en uw relatie tenslotte het beste.

Je bracht een aanzienlijke hoeveelheid tijd samen door, en misschien deden ze wat ze dachten dat het beste was. Als ze dat dachten Je ghosting was het beste wat ze konden doen, gezien hun omstandigheden, kun je ze dan echt de schuld geven?

Het is een hele opgave om ervoor te zorgen dat je in een relatie geen ghosts bent.

Er wordt echter gezegd en gedaan, nadat u om uw verlies hebt gerouwd, stop met het schuldspel . Er is geen specifieke gids over hoe om te gaan met ghosting?

Aan het eind van de dag zal het je alleen maar pijn doen en je ervan weerhouden verder te gaan.

Deel: