Hoe u op elke leeftijd kunt genieten van het huwelijksleven

Hoe u op elke leeftijd kunt genieten van het huwelijksleven

In dit artikel

Een leven samen met je partner delen is een van de meest bevredigende dingen die je kunt doen, maar dat betekent niet dat het huwelijk vrij is van uitdagingen.

Trouwen betekent samen een leven opbouwen dat leuk, liefdevol en bevredigend is. Toch maken veel stellen - jong en oud - zich zorgen dat hun plezier in het huwelijksleven ooit zal verdwijnen.

Is het plezier in het huwelijk gedoemd af te nemen naarmate de jaren verstrijken? Absoluut niet! Maar het is aan het paar om ervoor te zorgen dat ze elkaar goed behandelen en van hun huwelijk een topprioriteit maken.

Stress, verantwoordelijkheid en de dagelijkse beslommeringen kunnen allemaal op uw geest drukken, maar laat het niet op uw huwelijk wegen. Hier zijn 7 geweldige tips om van het huwelijksleven te genieten.

1. Houd nooit op vrienden te zijn

Een van de beste lessen over hoe t o genieten van het huwelijksleven is om vrienden te blijven met je partner. Vrienden zijn en partners zijn, hebben beide zeer specifieke connotaties, die beide belangrijk zijn voor de huwelijksregeling.

Partners zijn er voor elkaar, nemen samen beslissingen en creëren samen een gezond, gelukkig en functionerend leven. Dit zijn allemaal belangrijke aspecten van het huwelijksleven. Maar vrienden lachen samen, ze maken plannen om naar evenementen te gaan, te dineren en de wereld te verkennen. Vrienden hebben plezier, delen hobby's en grappen, en kunnen niet wachten om met elkaar te praten.

Door vrienden te blijven, heb je het beste van twee werelden en blijf je gelukkig in je huwelijk.

2. Zorg voor een gezond seksleven

Leren genieten van het huwelijksleven begint in de slaapkamer. U moet niet alleen uw best doen om ervoor te zorgen dat uw partner een plezierige seksuele ervaring heeft, maar u moet ook seks een prioriteit maken in je huwelijk .

Stellen die regelmatig seks hebben (één of meerdere keren per week) hebben een sterke band. Studies tonen dat geluk en voldoening in het huwelijk nauw verband houden met de kwaliteit van het seksleven van een paar.

3. Samen lachen

Een van de grootste tips om te weten hoe u van het huwelijksleven kunt genieten, is glimlachen elke dag weer. Specifieker, doe je best om samen te lachen . Als het om stress in uw huwelijk gaat, is lachen echt het beste medicijn.

Lachen is een geweldige manier om een ​​band op te bouwen met en plezier te hebben met je partner, maar het heeft ook veel geweldige gezondheidsvoordelen. Studies tonen aan dat het risico op hartaandoeningen bij degenen die zelden lachen, is 95% hoger dan degenen die aangaven elke dag te lachen.

Samen giechelen, grinniken en volop lachen kan de adrenaline- en cortisolspiegel verlagen, waardoor de stressreactie van het lichaam. Dit is de reden waarom veel mensen zich na het lachen prettig en op hun gemak voelen. Het is ook de reden waarom veel echtgenoten humor proberen te gebruiken om een ​​meningsverschil te de-escaleren.

Vrolijk lachen is ook verantwoordelijk voor het verminderen van de symptomen van dementie, slapeloosheid en depressie.

4. Zorg goed voor jezelf

Toen u uw partner voor het eerst ontmoette, was de kans dat het eerste wat u opviel, hun uiterlijk was. Uiterlijk is niet alles, maar partners willen zich tot elkaar aangetrokken voelen en voor jezelf zorgen zal een lange weg gaan als het gaat om echtelijk genieten.

Het is leuk om de hele dag door het huis te loungen in pyjama's met je geliefde, maar vergeet niet om je af en toe voor ze te kleden.

Standaardtips voor lichamelijke verzorging zijn onder meer uw nagels in goede staat houden aan het doen ctor / tandarts regelmatig afspraken maken en aandacht besteden aan uw hygiëne, maar onderdeel van er goed uitzien betekent ook uw huid verzorgen, regelmatig scheren, uw haar stylen en in een gezonde conditie blijven voor uw lichaamstype.

5. Gebruik uw spraak verstandig

Het feit dat je al heel lang getrouwd bent, geeft je geen excuus om onbeleefd, onattent of gemeen tegen je partner te zijn. Als de persoon die uw partner het beste kent, zou het gemakkelijk voor u zijn om het exacte te bepalen onderwerpen of woorden die hun gevoelens zouden kwetsen, maar dit zou niet vriendelijk zijn en zou uw huwelijk niet ten goede komen.

Echtparen hebben er baat bij als er positieve spraak in het huishouden is, en het is een goed voorbeeld als je kinderen hebt. Leer op een eerlijke en respectvolle manier te communiceren en problemen op te lossen, denk eraan dat u beiden aan dezelfde kant staat en het afhandelen van uw problemen samen als partners, niet afzonderlijk als vijanden.

Gebruik uw spraak verstandig

6. Probeer elkaar niet te veranderen

Je wist wie je lieverd was toen je met hen trouwde, dus waarom zou je nu dingen proberen te veranderen? Natuurlijk zou je dat moeten kunnen openlijk met elkaar communiceren over wat wel en niet werkt in de relatie , maar probeer uw partner niet zo te vormen dat hij beter past bij wie u graag zou willen zijn.

Omarm ze in plaats van manipulatieve of dominante manoeuvres te gebruiken om van partner te veranderen. Maak een lijst van al je dingen liefde over hun persoonlijkheid en focus op deze dingen wanneer hun irritante fluitgewoonte of 'behoefte om alles te analyseren' opduikt.

Bekijk ook:

7. Wees attent

Een van de eenvoudigste manieren waarop u samen van uw huwelijksleven kunt genieten, is door attent te zijn. Dit is een van de gemakkelijkste en meest effectieve manieren om geluk in uw relatie te behouden.

Zoek naar manieren om attent te zijn. Breng bloemen of lekkernijen mee naar huis die uw echtgenoot 'gewoon omdat & hellip;' geniet. Berg de afwas op of schep de oprit voor je partner. Doorgaan met toon uw waardering voor alles wat je partner voor je doet door alsjeblieft en bedankt te zeggen of hun vriendelijke daden te erkennen met een kus.

Dit klinkt misschien als eenvoudige taken, maar de kracht van vriendelijkheid gaat een lange weg naar een gelukkig gezin. Als bijkomend voordeel deze studie gedaan door Oxford University onthulde dat vriendelijk zijn voor anderen je eigenlijk gelukkiger maakt.

Leren genieten van het huwelijksleven is eenvoudig: houd van degene met wie je bent. Doe je best om goed voor elkaar te zijn, regelmatig te communiceren en te onthouden dat je zowel beste vrienden als geliefden bent. Door de kleine dingen zoals manieren en kussen niet te vergeten, creëer je een solide echtelijke basis.

Deel: