Hoe om te gaan met een gebrek aan vertrouwen in een relatie

In dit artikel

• Wat kan er gebeuren als het vertrouwen in een relatie is verdwenen?
• Geen vertrouwen in een relatie kan beangstigend zijn
• Escaleren op de vertrouwensladder
• Gebroken vertrouwen in het huwelijk
• Geen vertrouwen hebben in het huwelijk is geen goede plek om te zijn
• Er is hier misschien geen happy end

Vertrouwen is de hoeksteen van alles waar we mee bezig zijn, of het nu tastbare aspecten of relaties zijn.

Vertrouwen wordt door ons bij elke kleine stap getoond, zoals het vertrouwen dat de brug waar we elke dag op pendelen goed gebouwd was en niet in de rivier beneden zal vallen met het diepste vertrouwen dat onze vrienden, partners, echtgenoten en echtgenotes zijn. eerlijk tegen ons.

Niets is belangrijker voor onze veiligheid en geluk in het leven dan vertrouwen. Relaties zonder vertrouwen zijn de relaties die eerder zullen mislukken.

Wat kan er gebeuren als het vertrouwen in een relatie is verdwenen?

Terug naar die brug. Als je denkt dat die brug er gammel of gewoon ondeugdelijk uitziet, zul je hem niet oversteken en een omweg vinden.

Het verlies van vertrouwen in een persoonlijke relatie is echter een heel andere zaak. Als het vertrouwen in een relatie weg is, gevoelens van verlatenheid, woede, spijt, spijt en verdriet kunnen allemaal opkomen .

Gebrek aan vertrouwen in een relatie kan ons tot in de kern schudden.

Als de persoonlijke relatie echter oppervlakkig of niet erg diep is, gaan de meeste mensen gewoon verder. Was het maar zo gemakkelijk met de relaties die er het meest toe doen: hechte persoonlijke vrienden, uitgebreide familie en man en vrouw!

Geen vertrouwen in een relatie kan beangstigend zijn

Als er een gebrek aan vertrouwen in een relatie is, wat zijn dan enkele van de beschikbare opties? dat vertrouwen herstellen ? Laten we eens kijken naar de situatie waarin Karen Roque zich bevond.

Ze legt uit: 'Op het werk ben ik voor honderd procent gefocust op het werk en ik weet dat ik gewaardeerd word vanwege mijn vermogen om betrouwbare mensen aan te nemen, dus ik weet wat vertrouwen op de werkplek is.'

“In mijn persoonlijke leven weet ik echter gewoon niet hoe ik een relatie moet vertrouwen. Ik heb echt vertrouwensproblemen in een relatie omdat elke man met wie ik uitga me heeft bedrogen. '

'Ik bevind me op een heel slechte plek. Ik zou graag weer kunnen vertrouwen, maar ik heb geen vertrouwen in een relatie. ' Karen's situatie is niet uniek.

Gelukkig zag Karen na veel onderzoek naar de ziel een therapeut die Karen hielp om te werken aan een gebrek aan vertrouwen in een relatie.

Escaleren op de vertrouwensladder

Het is één ding om een ​​gebrek aan vertrouwen te ervaren in iemand met wie je terloops aan het daten bent, maar hoe zit het als het vertrouwen in een huwelijk is verdwenen? Kan een huwelijk zonder vertrouwen overleven?

Dit zijn zeer serieuze vragen, die alleen door de betrokkenen kunnen worden beantwoord.

Net als Karen hierboven, gaan mensen soms relaties aan met vertrouwenskwesties uit het verleden. Ze zijn optimistisch en hopen dat de nieuwe relatie beter zal zijn en dat beide partners een vertrouwensband zullen vormen die tot een huwelijk kan leiden.

Maar wat als er een gebrek aan vertrouwen in het huwelijk is?

Gebroken vertrouwen in het huwelijk

Als het vertrouwen in een huwelijk is geschonden, kunnen er ernstige gevolgen zijn die verder gaan dan de einde van het huwelijk . Maar laten we een beetje achteruitgaan en kijken of de situatie kan worden geholpen of aangepast naar een andere conclusie.

Ten eerste: als er iets is gebeurd en er is wantrouwen in een huwelijk, moeten beide partners willen herstellen wat er kapot is. Eerlijk praten is nodig om een ​​gebrek aan vertrouwen in een relatie aan te pakken.

Beide mensen moeten openlijk spreken over wat er is gebeurd om het vertrouwen in het huwelijk te breken. Het werkt gewoon niet tenzij beiden bezig zijn met het rechtzetten van wat er is gebeurd.

Het zal inspanning en een compromis vergen van beide mensen . Wat de oorzaak ook is, vergeving moet deel uitmaken van de vergelijking, wil het huwelijk voortduren.

Als er geen vergeving kan worden verkregen en het gebrek aan vertrouwen in een relatie blijft bestaan, is het beter serieus na te denken over het beëindigen van de relatie en verder te gaan.

Bekijk deze video om u te helpen het vertrouwen in een relatie weer op te bouwen:

Geen vertrouwen hebben in het huwelijk is geen goede plek om te zijn

Als het huwelijk moet worden voortgezet en gedijen, is er geen ruimte voor gebrek aan vertrouwen in een relatie.

Het vertrouwen moet door beide partners opnieuw worden gevestigd. Eerlijk communiceren is de sleutel om de situatie te verbeteren.

Excuses en beloftes moeten met de grootste oprechtheid worden gedaan en aanvaard, anders zullen er waarschijnlijk vertrouwenskwesties ontstaan. Elke partner in een huwelijk zal weten hoe volledig hij in het huwelijk heeft geïnvesteerd.

Hopelijk en idealiter zijn beide partners voor honderd procent geïnvesteerd en zullen ze proberen het vertrouwen dat ze ooit in het huwelijk hadden, weer op te bouwen.

Als beide partners dat willen herstel dat vertrouwen , ze moeten doen wat nodig is ( relatietherapie, huwelijkstherapie , enz. zijn goede plaatsen om te beginnen voor veel stellen) om vooruit te komen en het gebroken vertrouwen te herstellen.

Er is hier misschien geen happy end

Het is onvermijdelijk dat sommige mensen het vertrouwen dat ze ooit in hun huwelijk hadden, niet kunnen herstellen.

Hoewel dit misschien niet het einde van het verhalenboek is dat beide partners zich op hun trouwdag hadden voorgesteld, zullen vertrouwenskwesties niet zorgen voor een gelukkig en bevredigend huwelijk op lange termijn .

Soms is het beter voor de geestelijk welzijn van beide partners om hun huwelijk te beëindigen, verder te gaan met hun leven en te hopen dat de toekomst beter is.

Deel: