Hoe de emotionele afstand in een relatie te verkleinen

Of het nu gaat om het voelen van fysieke aantrekkingskracht tot uw echtgenoot of partner, of het eenvoudigweg op emotioneel niveau met hen omgaan, u kent de waarde van deze emoties. Daarom, als zelfs maar de geringste van deze emoties verloren gaat, weet je dat er iets mis is.

Emotionele verbinding is van groot belang in elke succesvolle relatie.

Mensen, vooral vrouwen, hebben de neiging om emotionele gehechtheid in romantische relaties te waarderen.

Het is vaak het gebrek aan dit begrip dat mannen niet kunnen bieden wat veel vrouwen zoeken. Als er geen emotionele band is, kunnen partners zich soms losgekoppeld voelen.

Het is hierdoor dat relaties de vonk verliezen die er was toen het paar voor het eerst samenkwam.

Wat is een emotionele afstand in een relatie?

Emotionele afstand in een relatie verwijst naar hoe de twee partners uit elkaar beginnen te drijven.

Dit uit elkaar drijven wordt misschien niet onmiddellijk opgemerkt door de twee mensen, maar wanneer ze de tekenen van deze afstand beginnen te herkennen, moeten ze snel werken om deze kloof te verkleinen.

Emotionele afstand in een relatie kan ertoe leiden dat het paar het gevoel heeft dat ze de passie die ze ooit voor elkaar voelden, verloren hebben. Het is deze emotionele afdrijving die de twee het gevoel geeft dat ze niet echt veel tegen elkaar te zeggen hebben, behalve de dagelijkse updates over hun algemene activiteiten.

Als gevolg hiervan vinden de twee mensen het vaak moeilijk om een ​​informeel gesprek te voeren. Het kan zijn dat ze serieuze pogingen doen om met elkaar te praten, terwijl dit misschien nooit eerder het geval was.

Zo'n afstand in elke relatie, vooral romantische, betekent dat de twee mensen niet op een diep niveau met elkaar verbonden zijn. Door deze emotionele afstand nemen kunnen partners zich geïsoleerd voelen. Als gevolg hiervan kunnen de partners zelfs de behoefte voelen om wat tijd alleen door te brengen.

Hoe kun je eraan werken om de emotionele afstand te verkleinen?

Zodra u het probleem herkent, is het essentieel dat u de nodige stappen onderneemt om de problemen in uw relatie aan te pakken.

U kunt aan het verbeteren van zaken werken door uzelf enkele basisvragen te stellen. Ga op een rustige plek zitten en maak een lijst van dingen waarvan u denkt dat er de laatste tijd in uw leven of dat van uw partner is gebeurd.

Stel uzelf de volgende vragen:

• Ben ik de laatste tijd te nieuwsgierig geweest?
• Ben ik humeurig geweest?
• Zit er wat werkgerelateerde spanning mij of mijn partner dwars?
• Is er enige financiële storing?
• Is er een familieprobleem dat mij of mijn partner dwarszit?
• Houd ik enige wrok in mij vanwege ons laatste gevecht?
• Hoe zijn de zaken de laatste tijd veranderd?

Probeer na het beantwoorden van dergelijke vragen erachter te komen of u de oorzaak van de emotionele afwijking bent geweest.

Als dat zo is, begin dan met het elimineren van alle dingen die ertoe hebben geleid dat u zo bent geworden. Als dit niet het geval is, kunt u zelfs proberen op een rustige manier dingen met uw partner te bespreken. Zorg ervoor dat u beleefd met uw partner praat en probeer hem of haar uw zorgen te laten begrijpen.

Uw toon kan een cruciale rol spelen in de reactie die u krijgt

Vaak vermijden partners dergelijke gesprekken om conflicten te voorkomen of simpelweg omdat ze er niet over willen praten. Als dergelijk belemmerend gedrag aanhoudt, moet u een ander plan bedenken om de zaken te laten werken.

Soms helpt het ook om je partner de ruimte te geven die ze nodig hebben.

Een beetje tijd alleen zal hen helpen om helder te denken en kan gunstig zijn voor uw relatie.

Als je besluit om deze techniek te gebruiken, probeer dan je partner niet het gevoel te geven dat je hem of haar hebt gestrand. Laat eens in de zoveel tijd zien dat u er voor hen bent en dat u om hen geeft. Probeer je partner te prijzen (zonder nep te klinken), stop met bekritiseren en klagen.

Zorg ervoor dat u eerst aan uzelf werkt.

Behoud een evenwicht in alles wat je doet en lijk niet wanhopig op zoek naar die emotionele band die je altijd al wilde hebben. Soms is uw wanhoop wat uw partner verder weg zal drijven. Blijf dus aan jezelf werken en aan de dingen die je leuk vindt. En vergeet niet om de tijd zijn rol te laten spelen.

Deel: