Navigeren door narcistische misstanden die je wel en niet moet doen

Navigeren door narcistisch misbruik

In dit artikel

Het begint heerlijk.

Je bent er zeker van dat het universum deze persoon speciaal voor jou op deze planeet heeft gezet. Dit is hem. Degene waar je voor altijd op hebt gewacht. En dan begint het pijn te doen. Het begint pijn te doen alsof je het niet kunt geloven. Alsof het nooit zal stoppen. En jij bent het niet alleen. Het overkomt veel, te veel mensen - misschien 158 miljoen Amerikanen - dus het is belangrijk.

Natuurlijk doen zelfs goede mensen elkaar van tijd tot tijd slechte dingen, dus deze gebeurtenissen zijn niet waar we het hier over hebben.

Narcistische persoonlijkheidsstoornis

Als we het hebben over narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD), hebben we het over specifieke patronen van repetitief gedrag, die het welzijn van anderen vernietigen. De Mayo Clinic definieert NPD op deze manier.

Narcistische persoonlijkheidsstoornis - een van de verschillende soorten persoonlijkheidsstoornissen - is een mentale aandoening waarbij mensen een opgeblazen gevoel hebben van hun eigen belang, een diepe behoefte aan overmatige aandacht en bewondering, moeilijke relaties , en een gebrek aan empathie voor anderen.

Maar achter dit masker van extreem zelfvertrouwen schuilt een fragiel gevoel van eigenwaarde dat kwetsbaar is voor de minste kritiek.

Met ongelooflijke charme lokt en landt de narcist de gever van narcistische benodigdheden.

Narcistische benodigdheden kunnen aandacht, bewondering, goedkeuring, aanbidding en andere vormen van voedsel omvatten die essentieel zijn voor de NPD om het kwetsbare zelf te stabiliseren en de leegte binnenin op te vullen.

Aangezien narcisme lijkt toe te nemen, zijn er nu tal van zeer goede internetartikelen te lezen over het onderwerp narcistisch misbruik, waarvan een groot aantal hier op wedding.com.

Hier is wat ik wil dat je weet, wat wat je wel en niet mag doen

Niet

Speel niet met vuur en verwacht niet verbrand te raken

Het maakt niet uit hoe sterk, bekwaam en ronduit geweldig je bent op andere gebieden van je leven; je bent nooit opgewassen tegen de NPD. Het is als worstelen met de duivel en verwachten te winnen. Ga daar niet heen.

Ontmasker het valse zelf niet

Ook al willen de meesten van ons geliefd en gewaardeerd worden voor de onvolmaakte wezens die we zijn, is er misschien niets erger dan de zwakheden onder het NPD-masker bloot te leggen.

Verwacht niet te worden bedankt voor het liefhebben van de NPD, wratten en zo. Straf, mogelijk een zware straf, is waarschijnlijker.

Do's

Ren naar de heuvels en ga ‘geen contact’ als je kunt

Ren voor de heuvels en ga ‘geen contact’ als je kunt

Niet iedereen kan dat, vooral niet als er kinderen bij betrokken zijn. Hoe dan ook, met educatief bewustzijn en oefening kan iedereen leren emotioneel los te komen.

Wat voor belachelijkheid je ook wordt geslingerd, van jou naar de NPD: 'Ik accepteer dat je je zo voelt.' Periode. Gedaan.

Accepteer welke ongewenste gevoelens er ook in je opkomen tijdens je genezing. Hetzelfde. Van jou tot jou: 'Ik accepteer dat je je zo voelt.' Wat we weerstaan, blijft bestaan. Laat het maar komen. Laat het gaan. Als wolken in de lucht. Oefen, oefen, oefen ‘tot het niet meer komt.

Wees gevleid. Verbaasd? Dat klopt, gevleid

De charmante NPD is niet zomaar op iemand gericht.

Meestal moet je op de een of andere manier behoorlijk verbazingwekkend zijn dat de NPD dat niet is. Zelfs de meest oogverblindende onder hen schamen zich innerlijk voor zichzelf, dus het dient hen om gezien te worden met iemand zoals jij.

Betekent niet dat er misschien geen werk voor je is om te onderzoeken waarom je er zo diep in bent geraakt, misschien te lang bent gebleven. Goed, doe dat werk. Onthoud gewoon, goede kans, toen hij jou koos, koos hij jou voor alles wat je bent!

Verwen uzelf

Breng tijd door in goed gezelschap en verwen uzelf (bijv. Massage) zo veel als u zich kunt veroorloven terwijl u aan het genezen bent - inclusief maar niet beperkt tot het eventueel vragen om hulp van een NPD-gewiekste beoefenaar om dingen verder te brengen.

In tegenstelling tot lichamelijk letsel zijn verwondingen door narcistisch misbruik onzichtbaar voor mensen die er niet veel of genoeg van af weten.

Trakteer uzelf op het werken met iemand die dat wel doet.

Weet dit

Narcistisch misbruik wordt een fysiologische peptideverslaving, een verslaving die moet worden doorbroken. Doe dat. Doorbreek de verslaving op de manier die voor jou het beste werkt. Aan de andere kant wachten je opluchting en geluk op je.

Deel: