Partner zegt ‘I Need Space’ - Moet u zich zorgen maken?

In dit artikel

• Het andere gezicht van de zin: 'Ik heb ruimte nodig'
• Tekenen die u uw partner de ruimte moet geven
• Begrijp het verzoek van uw partner
• Zoek tijd en plaats uit voor solo-tijd

Als je partner je om ruimte vraagt, maak je je misschien meer dan een beetje ongerust over wat dat betekent.

Relaties van liefde of familie gaan altijd over een beetje duwen en trekken, en ook over de dichotomie van afstand en nabijheid.

Gezonde relaties leren al heel vroeg bij de vorming van hun romance om te gaan met deze tweedeling om gevoelens van verstrengeling of wrok te vermijden. Maar laten we eerlijk zijn: ‘Ik heb ruimte nodig’ zou het eerste geluid van onheil kunnen zijn voor je relatie, aangezien er mensen zijn die om ruimte vragen als een exit-strategie.

Het andere gezicht van de zin: 'Ik heb ruimte nodig'

Wat betekent het als je partner om ruimte vraagt?

Hier proberen we te voorkomen dat we ons concentreren op de ‘exit-strategie’. Er zijn echter veel mensen die vragen wat ze nodig hebben en menen wat ze zeggen, en in die gevallen betekent ruimte vragen eigenlijk precies dat en dat wil zeggen: afscheid nemen van het huwelijk.

Hoewel het misschien een beetje prikt, moeten we uiteindelijk de manier waarop we over dat verzoek denken opnieuw vormgeven, omdat dit een echte relatiekans kan zijn!

Ja! Je hebt het goed gehoord. In feite, geef jezelf een schouderklopje hier, je hebt een echtgenoot of partner die deze relatie op de juiste manier wil laten werken door een verbintenis aan te gaan op basis van vervulling van wederzijdse behoeften en verlangens en dat is ook zo. communiceren dat, dit is de jackpot!

Hier hoef je je geen zorgen te maken over hoe je moet leren omgaan als je partner om ruimte vraagt. Beschouw het in plaats daarvan als een zegen.

Maar er is altijd de andere kant van de medaille.

Wat als u veel relatieangst en een onzekere gehechtheid heeft? Als je hoort dat je partner ruimte wil, kan dat je paniek, angst en verlatingsangst veroorzaken.

Als u al zo'n soort partner bent, is de kans groot dat u anderen overstelpt met uw droevige verhalen en probeert de ongerustheid die je voelt als je van hen gescheiden bent. Dit zal ze uiteindelijk nog verder weg duwen.

Iets anders doen is nu erg belangrijk.

Tekenen die u uw partner de ruimte moet geven

Laten we eens kijken welke stappen u kunt nemen om uw huwelijk te redden, als uw partner heeft gezegd dat hij ruimte nodig heeft, wat voor u misschien niet zo positief klinkt.

1. Begrijp het verzoek van uw partner

U kunt erover nadenken om ze te bedanken dat ze u hebben laten weten wat ze nodig hebben en hen vervolgens om meer feedback te vragen over wat meer ruimte voor hen betekent.

Als je een nieuwe relatie hebt, moeten jullie allebei je relatie tot het centrale punt van je leven hebben gemaakt. Je moet 100% van je tijd hebben besteed aan deze nieuwe fase van liefde, zelfs als je belangrijke verplichtingen uit de boot laat vallen.

De kans is dus groot dat wanneer uw partner of echtgenoot om ruimte vraagt, ze af en toe de tijd met hun vrienden missen.

2. Bereken tijd en plaats voor solo-tijd

Dus de volgende stap na het tonen van dankbaarheid voor dit verzoek is om erachter te komen wanneer en waar je partner meer solo-tijd wil.

Als een paar therapeut , we weten dat het voor koppels van vitaal belang is om hun individuele identiteit binnen de relatie te behouden en ruimte hebben is daar een onderdeel van.

Een van de vragen die we stellen stellen om te screenen op verstrengeling of controle is hoe goed ze de relaties en activiteiten van hun partners respecteren buiten de primaire relatie.

Maar ruimte hebben is iets anders dan dagen of weken stilte hebben in de relatie. Als je partner om ruimte vraagt ​​en dit gebeurt, klinkt het meer alsof ze het verzoek om ruimte hebben gebruikt als een exitstrategie of dat ze een blokkerende stijl hebben om hun relatiebehoeften te communiceren.

Echt ruimte hebben betekent dat beide partners dag of nacht inchecken via sms of een tijdje bellen. Ze waarderen het nog steeds om met elkaar in contact te komen, delen en geven om de gebeurtenissen in hun respectievelijke leven, of maken nog steeds plannen met elkaar.

Ze creëren een pad voorwaarts in de relatie terwijl ze erkennen dat ze andere mensen en verplichtingen in hun leven moeten behouden.

Deel: