Veilig spelen met je partner? Misschien mist u iets

U weet waarschijnlijk al uit directe ervaring hoe moeilijk het soms kan zijn om het gevoel te hebben dat u op dezelfde pagina staat als uw partner, dat de persoon met wie u vandaag samen bent nog steeds dezelfde persoon is op wie u verliefd werd. Relaties veranderen en een van de moeilijkste onderdelen is om de eerste vonk levend te houden in het licht van het verstrijken van de tijd.

Waarom vervagen de eerste passies?

Hoe komt het dat we het gevoel hebben dat de persoon op wie we ooit verliefd waren nu meer op een vreemde of een kamergenoot lijkt?

Een van de belangrijkste uitdagingen is het egocentrisme. We raken allemaal verdwaald in onze eigen wereld en houden dingen vast als we het meest bang zijn om gekwetst te worden. In het begin kunnen we het risico lopen kwetsbaar te zijn, omdat er minder op het spel staat. Maar als een relatie al een hele tijd aan de gang is, wordt het eng om de boot te laten wiegen. We zijn meer afhankelijk van de mening van onze partner over ons en we staan ​​meer te verliezen als we gewond raken, omdat het niet zo gemakkelijk is om gewoon weg te lopen. En dus beginnen we dingen te laten glijden, emotioneel op safe te spelen en de onopgeloste problemen die van tijd tot tijd opduiken aan de kant te laten.

Maar het nemen van emotionele risico's is wat ons dichterbij brengt, en enige angst en kwetsbaarheid is eigenlijk nodig om wat opwinding levend te houden. Het ontdekken van nieuwere en diepere aspecten van elkaar is wat een langdurige relatie het gevoel van nieuwheid en allure geeft. Verbinding moet opnieuw tot stand komen tegen een achtergrond van veiligheid en vertrouwdheid.

Laten we samen naar een paar kijken.

Neem David en Kathryn. Ze zijn halverwege de vijftig, ongeveer 25 jaar getrouwd. Beiden zijn drukke leidinggevenden en de tijd heeft afstand tussen hen gecreëerd. David wilde weer contact maken, maar Kathryn blijft hem wegduwen.

Hier is Davids kant van het verhaal:

Ik haat het om het te zeggen, maar op dit moment voelt het alsof Kathryn en ik meer als kamergenoten dan als man en vrouw zijn. Ook al hebben we het allebei zo druk met onze carrières, als ik thuiskom van reizen of zelfs van lange dagen op kantoor, kijk ik ernaar uit haar te zien en verlang ik naar een band. Ik wou dat we zo nu en dan iets leuks samen konden doen en ik maak me zorgen dat we allemaal zo betrokken zijn geraakt bij onze eigen belangen dat we onze relatie echt uit het oog zijn verloren en er een prioriteit van hebben gemaakt. Het probleem is dat Kathryn totaal ongeïnteresseerd in mij lijkt. Elke keer als ik haar benader of haar vraag om samen uit te gaan en iets sociaal of zelfs maar leuks te doen tussen ons tweeën, veegt ze me af. Het voelt alsof ze een muur heeft en soms maak ik me zorgen dat ze zich verveelt met me of dat ze me gewoon niet meer spannend vindt.

David durft Kathryn niet te vertellen hoe hij zich voelt. Hij is bang voor afwijzing en hij gelooft dat hij de waarheid over Kathryns gedrag al kent - dat ze geen interesse meer heeft. Hij is bang dat het naar buiten brengen van zijn angsten zijn ergste angsten over hemzelf en zijn huwelijk zal bevestigen; dat hij niet langer de jonge en opwindende man is die hij was en dat zijn vrouw hem niet langer begeerlijk vindt. Het lijkt gemakkelijker om zijn persoonlijke gedachten voor zichzelf te houden, of beter nog, om Kathryn niet meer mee uit te vragen.

Kathryn heeft echter haar eigen standpunt; een die David niet kent omdat ze er twee niet over praten.

Kathryn zegt:

David wil steeds uitgaan en een praatje maken, maar hij realiseert zich niet dat ik me zo slecht voel over mezelf, dat het moeilijk is om uit te gaan zoals vroeger. Eerlijk gezegd, ik voel me gewoon niet goed over mezelf. Het is al moeilijk genoeg om erachter te komen wat ik 's ochtends aan moet trekken als ik naar mijn werk ga en me dan de hele dag slecht voelt over mezelf & hellip; als ik' s avonds thuiskom, wil ik gewoon thuis zijn in mijn comfortzone en me geen zorgen maken dat ik verkleed en zie alle kleding in de kast die niet meer past. Mijn moeder zei altijd dat het nooit goed is om een ​​man te vertellen dat je je niet goed voelt over hoe je eruitziet; je tovert gewoon een grote glimlach op je gezicht en doet alsof je je mooi voelt. Maar ik voel me helemaal niet mooi. Als ik tegenwoordig in de spiegel kijk, zie ik alleen de extra kilo's en de rimpels.

Kathryn is net zo bang dat praten over hoe ze over zichzelf denkt met David zijn aandacht alleen maar vestigt op haar gebreken en haar negatieve gevoelens over haar lichaam bevestigt.

Een buitenstaander kan gemakkelijk zien hoe moeilijk het voor elk van deze partners kan zijn om dingen niet persoonlijk op te vatten als beiden bang zijn om hun angsten op het spel te zetten en te praten over wat er van binnen gebeurt, maar David en Kathryn zijn elk zo verloren in hun eigen leven. hoofden dat het niet eens bij hen opkomt dat er misschien helemaal een ander perspectief is. Dit maakt het ook moeilijk voor dit paar om weer met elkaar in contact te komen en hun verlangen naar een ander te bevestigen.

Wees niet dit stel!

Je hebt niet per se een huwelijksadviseur nodig (hoewel het soms kan helpen als je vastzit!) Om dit soort impasse op te lossen; het gaat erom gewoon een risico te nemen en te zeggen wat je weet dat waar is in je eigen geest. Het is oké om bang te zijn, maar spreken is nog steeds essentieel.

Het is normaal om dingen persoonlijk op te vatten wanneer we het meest kwetsbaar zijn, en het is gemakkelijk om aannames te doen en als reactie daarop af te sluiten. Maar als je niet bereid bent een kans te wagen in je huwelijk, weet je misschien nooit welke kansen voor nabijheid je misloopt!

Ben je klaar om te beginnen met spreken? Misschien ben je blij als je dat doet!

Deel: