Codependency in relaties vervangen door herstel van zelfliefde

In dit artikel

• Een onwaarschijnlijke synergie
• De volgende uitspraken illustreren de logica van mijn nieuwe ontdekkingen over zelfliefde:
• Eigenliefde is het tegengif voor wederzijdse afhankelijkheid
• Een tekort aan eigenliefde is codependentie
• SLDD het probleem / SLD de persoon
• De genezing van wederzijdse afhankelijkheid is overvloed aan zelfliefde

Ik wist niet dat mijn zoektocht om 'codependency' te hernoemen me naar New York City zou brengen, waar ik op 2 juni 2015 deelnam aan een paneldiscussie met verschillende gerespecteerde leden van de geestelijke gezondheidszorg.

Harville Hendrix, een internationale relatie- en psychotherapie-expert (en ondersteuner van mijn Engelstalige boeken) is een persoonlijke held van mij en ik ben oprecht dankbaar voor de kans om tijdens dat evenement van hem te leren.

Van de zes panelleden vormde ik een directe band met Tracy B. Richards, een Canadese psychotherapeut, kunstenaar en trouwambtenaar. Terwijl mijn deel van de discussie bestond uit de wederzijdse afhankelijkheid, narcisme en Human Magnet Syndrome concepten, concentreert Tracy zich op de genezende kracht van zelfzorg, zelfacceptatie en, belangrijker nog, eigenliefde.

Een onwaarschijnlijke synergie

We werden onmiddellijk verbonden terwijl we een warm, synchroon gevoel van comfort en vertrouwdheid deelden. Het leek ook duidelijk dat onze 'kinderen' - mijn Human Magnet Syndrome en haar 'Self-Love is the Answer' - op het eerste gezicht verliefd werden.

Toen ik weer aan het werk was, kon ik niet stoppen met denken aan en verwijzen naar Tracy's gedachten over zelfliefde.

Na verloop van tijd namen haar eenvoudige, maar elegante ideeën steeds meer ruimte in mijn hoofd. Het was geen verrassing dat haar concepten opdoken in zowel mijn persoonlijke inspanningen met betrekking tot de uitdagingen van mijn gezin van herkomst als mijn wederzijdse afhankelijkheid van psychotherapie / behandeling.

Binnen de kortste keren vonden haar theorieën hun weg naar mijn instructieartikelen en video's, evenals naar verschillende van mijn seminars.

De volgende uitspraken illustreren de logica van mijn nieuwe ontdekkingen over zelfliefde:

• Codependency is onmogelijk met Self-Love Abundance (SLA).
• Codependents hebben aanzienlijke tekortkomingen in zelfliefde.
• Hechtingstrauma bij kinderen is de hoofdoorzaak van Self-Love Deficiency (SLD).
• Tekorten aan eigenliefde zijn geworteld in chronische eenzaamheid, schaamte en onopgelost kindertrauma.
• De angst om onderdrukte of onderdrukte kernschaamte en pathologische eenzaamheid te ervaren, overtuigt de codependent om in schadelijke relaties te blijven.
• De eliminatie van Self-Love Deficit en de ontwikkeling van Self-Love
• Overvloed is het primaire doel van codependency-behandeling.

Trouw aan mijn overtuiging om met pensioen te gaan 'codependency', moest ik eerst een geschikte vervanger bedenken.

Eigenliefde is het tegengif voor wederzijdse afhankelijkheid

Ik stopte niet met zoeken totdat ik een term ontdekte die de werkelijke toestand / ervaring zou beschrijven, zonder dat iemand zich slechter over zichzelf zou voelen.

Mijn geluk veranderde halverwege augustus 2015, toen ik een artikel schreef over codependency. Daarin schreef ik de zin: 'Eigenliefde is het tegengif voor medeafhankelijkheid.' Omdat ik de eenvoud en kracht ervan erkende, heb ik een meme gemaakt, die ik vervolgens op verschillende sociale netwerksites heb gepost.

Ik had de overweldigend positieve reactie op mijn meme en de betekenis ervan niet kunnen voorspellen, aangezien het diepe en reflectieve discussies uitlokte over hoe en waarom het gebrek aan eigenliefde intrinsiek verbonden was met wederzijdse afhankelijkheid.

Dit was toen ik wist dat ik iets groots van plan was!

Net als andere ontdekkingen die verband houden met codependency, zou het in mijn hoofd doordringen voordat het zijn belangrijkste les zou geven - de vervolgopenbaring.

Mijn eureka-moment van zelfliefde kwam bijna twee maanden later bij me.

Een tekort aan eigenliefde is codependentie

Tijdens het ontwikkelen van materiaal voor mijn nieuwe Codependency Cure-seminar, heb ik een dia gemaakt met de titel 'Self-Love Deficit is Codependency!'

Toen het eenmaal in druk was, werd ik meegesleept door een vloed van opwinding en verwachting. Dit is het moment waarop ik mezelf hoorde zeggen: Self-Love Deficit Disorder is Codependency! Ik overdrijf niet als ik zeg dat ik bijna van opwinding uit mijn stoel viel.

Ik realiseerde me meteen het belang van deze eenvoudige zin en begon het meteen op te nemen in artikelen, blogs, YouTube-video's, trainingen en bij mijn psychotherapiecliënten. Ik was absoluut verbaasd over hoeveel codependents, herstellende of niet, zich er comfortabel mee identificeerden.

Ik kreeg voortdurend te horen hoe het mensen hielp hun probleem beter te begrijpen, zonder dat ze zich defect of 'slecht' voelden.

Rond die tijd nam ik een bewuste beslissing om 'codependency' te vervangen door Self-Love Deficit Disorder.

Ondanks dat het veel meer lettergrepen had en me talloze keren met elkaar in verwarring bracht, was ik van plan mijn pensioenplannen 'mede-afhankelijk' uit te voeren. Snel vooruit naar een jaar later: tienduizenden mensen, zo niet meer, hebben Self-Love Deficit Disorder omarmd als de nieuwe naam voor hun aandoening.

De consensus is dat Self-Love Deficit Disorder niet alleen een passende naam is voor de aandoening, maar het heeft mensen ook gemotiveerd om het op te lossen.

SLDD het probleem / SLD de persoon

Binnen een paar weken besloot ik een wereldwijde campagne te beginnen om de 'codependency' te beëindigen, terwijl ik tegelijkertijd een breder bewustzijn en acceptatie voor de vervanging ervan opbouwde. Ik heb mijn plan uitgevoerd door middel van YouTube-video's, artikelen, blogs, radio- en tv-interviews, professionele training en educatieve seminars.

Als er een officiële codependency-associatie was geweest, zou ik hen hebben belegerd met verzoeken om me in staat te stellen deze te vervangen door de meer geschikte term, Self-Love Deficit Disorder (SLDD), waarbij de persoon Self-Love Deficient (SLD) is. Ik ben trots om te zeggen dat SLDD en SLD langzaamaan aanslaan.

De genezing van wederzijdse afhankelijkheid is overvloed aan zelfliefde

Hoezeer ik het gebruik van negatieve woorden die typisch voorkomen bij diagnoses van de geestelijke gezondheid ook niet goedkeur, ik ben er vast van overtuigd dat 'tekort' in de stoornis van het zelfliefde-tekort essentieel is, aangezien het het probleem aangeeft waarvoor behandeling nodig is.

In tegenstelling tot andere aandoeningen, is SLDD eenmaal met succes behandeld, het is genezen - geen verdere behandeling vereist, noch enige zorgen over herhaling of terugval.

Met de oplossing van elke stoornis, denk ik dat de diagnose die aan een persoon is toegewezen, moet worden herroepen of vervangen door een andere die wijst op een positieve of verbeterde geestelijke gezondheid.

Deze gedachte werd geïnspireerd door mijn werk met de diagnose van ernstige depressie, die geen tekenen of symptomen vertoont als deze eenmaal op de juiste manier is behandeld. Hetzelfde idee is van toepassing op SLDD: waarom vasthouden aan die diagnose? Deze gedachtegang inspireerde me om een ​​term te bedenken die de permanente oplossing van SLDD vertegenwoordigt - de Codependency Cure.

De volgende stap was het creëren van een naam voor SLDD-behandeling. In februari 2017 begon ik naar een dergelijke behandeling te verwijzen als Self-Love Recovery (SLR), omdat het een natuurlijke uitbreiding was van mijn nieuwe terminologie voor eigenliefde.

Deel: