Drie 'Bs' om ontrouw te voorkomen

Tijdens de counselingsessie weerkaatste Kim's emoties van hete woede naar gevoelloze verdoving en intens hartzeer terwijl ze haar verhaal en tranen uitstortte, en vertelde hoe ze een sext tegenkwam op de telefoon van haar man, naar hem gestuurd door een vrouw op zijn kantoor.

'Ik kon niet geloven wat ik las,' zei ze. 'Haar avances en zijn terughoudende antwoorden. En verder, hogerop, zag ik de romantische rotzooi die hij haar in de weken ervoor had gestuurd. '

Kim stopte en begon oncontroleerbaar te snikken. Na een paar ogenblikken herpakte ze zichzelf en zuchtte: 'Ik kende Rich en ik was de laatste tijd nogal afstandelijk geweest, maar ik had nooit gedacht dat hij me dit zou aandoen!' De woede schoot terug in haar gezicht toen haar spieren zich spanden en ze door haar opeengeklemde tanden siste: 'Ik denk niet dat ik hem ooit kan vergeven. Hoe durft hij!!'

Helaas komt dit verhaal maar al te bekend voor.

Geloofwaardig onderzoek wijst uit dat ontrouw ongeveer 50% van de huwelijken raakt. Dat is geen typfout.

Vóór de leeftijd van 40 jaar geeft 50-65% van de gehuwde mannen en 45-55% van de vrouwen aan buiten het huwelijk te zijn afgedwaald. Vanwege de gevoelige aard van het enquêteonderwerp, is het waarschijnlijk dat dit aantal te weinig wordt gerapporteerd, vooral onder gelovigen.

Verschillende waarom

Zoals u zich misschien kunt voorstellen, zijn er talloze redenen waarom dat aantal verbazingwekkend hoog is. Toch zien we in de kern enkele gemeenschappelijke noemers. Mannen die afdwaalden, wijzen op seksuele teleurstelling of ontevredenheid, terwijl de vrouwen zich voorafgaand aan de affaire ongelukkig voelden en niet verbonden waren in hun huwelijk.

We hebben de neiging om te denken dat zaken allemaal over romantiek en passie gaan. Dat is wat we kunnen zien in sms-berichten of horen in telefoonberichten, maar achter elke affaire is een zoektocht naar de diepe behoefte om onvoorwaardelijk geliefd en verzorgd te worden.

Misschien heb je ooit tegen jezelf gezegd: 'Dat zal mij niet gebeuren. Ik zal nooit vals spelen. '

Laat me het je zachtjes vertellen - behalve seksverslaafden, zei iedereen die een affaire had hetzelfde. Iedereen is op sommige momenten in hun huwelijk vatbaar. Gezien de juiste (of verkeerde) combinatie van omstandigheden, kan het jou overkomen.

Genoeg slecht nieuws. Een affaire hoeft niet jouw verhaal te zijn. Met de juiste zorg en onderhoud kunt u deel uitmaken van een aangelegenheid die nooit is gebeurd.

Drie 'Bs' die ontrouw kunnen voorkomen

1. Wees opzettelijk

De meeste stellen die ik ontmoet in het adviesbureau die hun huwelijk willen herstellen of redden, erkennen dat ze het druk hadden met andere dingen, en als ze terugkijken, zien ze dat ze de focus op hun partner verloren. Niet opzettelijk, na verloop van tijd gleden de baan, de kinderen, Netflix, de nieuwste game-app in de ruimte die ze voor elkaar reserveerden.

Een groot deel van de succesvolle huwelijksoplossing is tijd vrijmaken om regelmatig contact te maken. Diepgaand, ik weet het.

Het is niet per se de hoeveelheid gedeelde tijd, het is de handeling van de gedeelde tijd. Een handig idee is om een ​​'herverbindingsritueel' te creëren waar je elke avond naar uit kunt kijken na thuiskomst. Het kan van alles zijn, van het delen van een glas wijn tot het ruilen van wrijvingen tot het kijken naar een grappige video om te ontspannen. Veel plezier en kijk welke ideeën voor u en uw partner zullen werken.

2. Wees beschikbaar

Dit 'zijn' volgt vanzelfsprekend vanaf het begin. Maak verstandig gebruik van de momenten dat je samen onder hetzelfde dak bent. In de technologisch centrische wereld van vandaag hebben we nog één 'ding' dat we kunnen doen waardoor we het druk hebben naar onze echtgenoten. Vaak willen we niet storen (of wel, maar we zijn bang voor de repercussies), dus brengen we veel tijd in stilte door, wachtend op een opening, of we worden druk in onze eigen kleine wereld.

Ik noem dit onbedoeld niet beschikbaar zijn. Riskeer het - laat uw partner weten dat u verbinding wilt maken! Als je spreektijd voornamelijk organisatorisch is over planning en verantwoordelijkheden, zul je merken dat het niet voldoende is om de relatie goed te voeden. Vrouwen klagen vaak dat ze niet het gevoel hebben dat hun man naar hen luistert als ze proberen te vertellen wat belangrijk voor hen is.

Wij mannen zien dergelijke gesprekken met hun partner vaak als een uitnodiging om het probleem op te lossen en de dag te redden, waarbij we de reden van de vrouw missen om het onderwerp zelfs maar ter sprake te brengen. Beschouw gesprekken als kansen om de staat van uw vakbond te horen vanuit het standpunt van uw partner. Het doel is niet per se overeenstemming, het is beschikbaarheid.

Ik zeg graag: 'De meest sexy eigenschap van een partner is de bereidheid om te veranderen.' Als echtgenoten het gevoel hebben dat ze hun hart kunnen delen EN gehoord kunnen worden, gebeurt er vaak verandering.

3. Pas op

Alsof we de slogan van Ashley Madison 'Life is short. Heb een affaire ”, om ons eraan te herinneren dat het huwelijk niet in dezelfde hoge hoedanigheid wordt gehouden als het ooit was, neem het op uw eigen handen om uw huwelijk te verdedigen tegen buitenlandse en binnenlandse vijanden.

• Let op uw stap als u niet bij elkaar bent. Zaken beginnen niet met grote stappen, maar met kleine stapjes. Blijf goed gezelschap. Breng tijd door met vrienden die uw huwelijk waarderen. Als je vrienden dat niet doen, kun je er een paar vinden die dat wel doen. We hebben allemaal een wingman of wing gal nodig om ons soms te helpen vliegen.
• Nu over die huisvijanden, ook wel bekend als kinderen. Je zult moeten voorkomen dat ze de tijd van je paar hebben gestolen, want ze nemen alles wat je hen aanbiedt. Stel grenzen aan het onderbreken tijdens de wakkere uren en het verblijven in hun kamer na bedtijdrituelen. Ze kunnen erachter komen, en je zult ze een geweldige boodschap sturen over hoe ze op een dag hun toekomstige huwelijk kunnen sluiten.

Deze drie 'be's' zijn een goede plek om te beginnen om uw huwelijk goed gevoed en solide te houden. Hé, het huwelijk werkt als je werkt.

Deel: