Top 9 communicatieve vaardigheden voor een succesvol huwelijk

Communicatieve vaardigheden voor een stel

In dit artikel

Het verschil tussen een gelukkig en een ongelukkig huwelijk ligt in de competentie om te communiceren.

Gezonde communicatieve vaardigheden voor koppels zijn een van de essentiële elementen van een succesvol huwelijk.

Aan de andere kant een gebrek aan communicatie tussen paren kan resulteren in een stille behandeling, bitterheid, woede en wrok.

Zodra deze een partner overweldigen, projecteert het negatief op uitdagend gedrag en het onvermogen om de basiselementen van communicatie voor conflictoplossing.

Huwelijkstherapeuten adviseren partners om openlijk hun negatieve en positieve gevoelens te delen om de vrede in het huwelijk te bewaren.

Goede en effectieve communicatieve vaardigheden voor koppels omvatten luisteren, reageren, uitleggen en begrijpen op een rustige toon op een geschikte plaats en manier.

Gebruik nooit je toevlucht om een ​​probleem met emoties op te lossen, want je onstabiele geest kan je aansporen om te schreeuwen en te schreeuwen. Maar het verbeteren van uw communicatieve vaardigheden in het huwelijk of de communicatieve vaardigheden van koppels is gemakkelijker gezegd dan gedaan.

Bekijk ook:

Van elkaar beconcurreren, kritisch zijn, stonewalling en onvergevingsgezindheid, om te bereiken effectieve communicatie voor koppels, je moet veel valkuilen vermijden.

Dus om u te helpen het communicatieve basisvaardigheden voor stellen of het leren van nieuwe communicatietechnieken voor stellen, h Hier zijn een paar tips voor paren om goede communicatieve vaardigheden in het huwelijk te ontwikkelen:

1. Luister aandachtig en reageer gepast

Voor een goede communicatie is de totale deelname van beide partijen nodig.

Een van de essentiële communicatietips voor stellen is om uw partner te laten praten terwijl u actief luistert naar alle klachten, waardering en zorgen.

Je bent het misschien niet eens met alle kwesties, maar je voelt je inleven in een jammerend geluid of een bewering zoals 'Ik voel je teleurstelling in mijn actie, maar besef je dat & hellip; & hellip ;.'

Het is geen afweermechanisme; het geeft uw partner de zekerheid dat u rekening houdt met hun bezorgdheid, maar dat u ook uw mening of standpunt heeft.

Je trekt hun aandacht voor een open discussie om tot een sluitende oplossing te komen.

2. Ontwijk persoonlijk verwijt

Vermijd elke vorm van persoonlijke kritiek door beledigingen, ongepaste lichaamstaal, geschreeuw en geschreeuw.

U heeft misschien een punt, maar de manier waarop u communiceert, heeft invloed op de manier waarop uw partner de informatie opvat.

P. Persoonlijk verwijt zet uw partner ertoe aan een persoonlijke verdedigingsstrategie te volgen die uw communicatieproces belemmert.

Persoonlijk verwijt werkt vaak als katalysator en leidt tot verhitte discussies tussen partners.

U moet uw lichaamstaal, gezichtsuitdrukking en de toon van uw stem goed sturen om te voorkomen dat u uw partner verkeerde suggesties geeft.

Dit is een van de belangrijkste communicatieve vaardigheden die koppels kunnen ontwikkelen als ze elke keer vreedzame discussies willen.

3. Begrijp elkaar

Zoek je partner om naar je te luisteren zonder je te veroordelen. Psychologen bevelen eerst waardering aan in een poging om een ​​punt naar huis te rijden.

Een partner zal zich gewaardeerd voelen ondanks enkele van zijn / haar zwakke punten. Natuurlijk werkt de relatiedynamiek beter als je jezelf in de schoenen van je partner plaatst terwijl je hun aandacht zoekt voor een vruchtbaar communicatieproces.

4. Gebruik de juiste toon

Zijn jullie allemaal emotioneel stabiel als je in een discussie terechtkomt? Een ruzie over een gevoelige kwestie kan alleen een ramp worden omdat u niet de juiste toon hebt gebruikt.

Koppels die volwassen communiceren, gebruiken de juiste toon die tot uiting komt met een stabiele geest om de situatie het hoofd te bieden.

Trek nooit de aandacht van uw partner in woede; u zult ongetwijfeld uw stem verheffen, wat leidt tot een volledige uitschakeling van het communicatiekanaal.

Een effectieve toon geeft u de gave van nederigheid en beleefdheid, leidend bij uw woordkeuze en kalmeert uw partner verder om nederig deel te nemen aan de discussie.

5. Zoek uitleg

Een ander communicatieve vaardigheden die koppels kunnen oefenen, is het stellen van feitenonderzoeken of het zoeken naar uitleg bij hun partner. Deze vaardigheid stelt koppels in staat elkaar beter te begrijpen in plaats van aannames te doen.

U bent beiden verantwoordelijk voor de aansturing van de discussie. Het gebruik van open vragen in plaats van gesloten vragen geeft uw partner de ruimte om inzichten en gedachten over de situatie te delen.

Gesloten vragen worden vaker gebruikt tijdens een politieverhoor en niet voor open vruchtbare communicatie.

6. Gebruik de eerste-persoonsreferentie

Maak tijdens het zoeken naar antwoorden deel uit van de vraag, bijvoorbeeld wanneer u een open gesprek wilt hebben over uw partner die zijn boodschappen vermijdt:

'Ik heb het gevoel dat je je verantwoordelijkheden omzeilt, omdat ik je niet genoeg aandacht geef.'

Dit is misschien niet de situatie, maar het feit dat u erkent dat u deel uitmaakt van het probleem, zelfs als u dat niet bent, stelt uw partner voor de uitdaging om de situatie toe te geven en de situatie als een collectieve verantwoordelijkheid te accepteren.

7. Behoud kalmte en breng uw emoties in evenwicht

Een goede communicatiestrategie voor koppels is om de hele tijd dat u met uw partner praat kalm te blijven zelfs als u zich realiseert dat het argument in de loop van de discussie pijnlijker wordt.

De kalmte geeft je zelfbeheersing om een ​​dieper begrip van de situatie te krijgen en helpt tegelijkertijd je partner om de gekwetste gevoelens te ventileren en verder te gaan naar een oplossing.

De beste tijd om te communiceren is als je afgekoeld bent en je emoties onder controle hebt.

8. Waardeer je partner

Communicatie, vol verwijten en negatieve gedachten, kan nooit vruchtbaar zijn. Uw partner moet positieve eigenschappen hebben. Anders zou je kunnen kiezen voor een scheiding in plaats van communicatie, waardeer die eigenschappen.

Iedereen heeft waardering en positieve complimenten nodig om het hart te verzachten tot oprechtheid en openheid - een parameter voor succesvolle communicatie.

9. Geef de invloed van uw partner toe

Een slechte communicatiepraktijk is wanneer de ene partner de andere domineert of de controle heeft over de andere.

Werk samen om uw relatie met dergelijke tradities te verlichten en laat dit uw vreedzame communicatieproces niet belemmeren.

Houd bij het zoeken naar goede communicatieve vaardigheden met uw partner rekening met de omgeving, emotionele stabiliteit en de bereidheid om open te staan ​​voor een gesprek.

Daarnaast moet uw partner vooraf kennis hebben van de reden van het gesprek. Vermijd het vermelden van ervaringen uit het verleden.

Communicatieve vaardigheden voor koppels zijn absoluut een van de belangrijke hoofdstukken van het leven die elke partner uit zijn hoofd moet leren zodra ze de papieren ondertekenen en tegen elkaar zeggen 'Ik wil'.

Deel: