Verdergaan: leven na een gewelddadige vader
Tips Voor Het Omgaan Met Huiselijk Geweld En Misbruik / 2025
Misbruik herkennen en begrijpen kan een lastig pad zijn om te navigeren. Maar het is voor iedereen even noodzakelijk om te begrijpen wat misbruik is?
Misbruik is elk gedrag of elke handeling die als wreed, gewelddadig wordt beschouwd of wordt uitgevoerd met de bedoeling het slachtoffer schade toe te brengen. Velen die misbruik ervaren, doen dit in intieme of romantische relaties en staan zo dicht bij de relaties dat ze zich misschien niet bewust zijn van het gedragspatroon dat bestaat. Ongeveer de helft van alle paren zal in het leven van de relatie minstens één gewelddadig incident meemaken; bij een kwart van deze paren komt geweld vaak voor. Huiselijk geweld en misbruik is niet exclusief voor één ras, geslacht of leeftijdsgroep; iedereen kan het slachtoffer worden van misbruik.
De manieren waarop misbruik wordt gecategoriseerd, kunnen verschillen afhankelijk van de professional met wie u spreekt. De meest elementaire lijst met categorieën omvat: emotionele, psychologische, verbale en fysieke mishandeling. Geen van deze is exclusief in zijn definitie, omdat de symptomen van de ene vaak erg lijken op de andere. Bijvoorbeeld,iemand die fysiek misbruik ervaartdoor te slaan of te slaan, ervaart waarschijnlijk ook kleinering met woorden, beperking van de communicatie met anderen en voelt zich onbeduidend of waardeloos. Subtypes zoals verwaarlozing en seksueel misbruik vinden doorgaans hun thuis in de fysiek misbruik categorie, aangezien beide het slachtoffer een soort van lichamelijk letsel toebrengen.
En dit is waar misbruik om draait.
Naast het kennen van de tekens en de typen, is het belangrijk om zowel de korte- als langetermijneffecten van misbruik te kennen. Kortetermijneffecten kunnen lichamelijk letsel zijn, zoals kneuzingen, snijwonden, schaafwonden, kneuzingen en gebroken botten. Andere effecten kunnen zijn verminderd vermogen om te functioneren (vanwege letsel of emotionele impact van het misbruik), onvermogen om emoties te reguleren, isolatie van anderen en loskoppeling van de gemeenschap (vrienden, familie, collega's, enz.). Soms zijn deze effecten tijdelijk en verdwijnen ze snel. In sommige gevallen, vooral als het individu consistente en herhaalde ervaringen heeft,beledigend gedrag van een echtgenoot of partner, beginnen deze kortetermijneffecten wortel te schieten en worden ze langduriger. Langetermijneffecten, hoewel vergelijkbaar in definitie, zijn belangrijker in de manier waarop ze het individu beïnvloeden.Trauma door een gewelddadige relatiekan leiden tot wantrouwen jegens anderen, lichamelijke gezondheidsproblemen, psychische problemen zoals angst of depressie, abnormale eet- en slaapgewoonten en onvermogen om te communiceren en gezonde relaties aan te gaan.
Je onderzoek mag niet eindigen met inzicht in wat misbruik is. In plaats daarvan zou het onderzoek zich moeten uitbreiden naar het identificeren van de tekenen van een gewelddadige relatie en het begrijpen van de korte- en langetermijneffecten, zodat de behandeling ook de psychologische pijn van het slachtoffer kan aanpakken en niet alleen aan de fysieke verwondingen kan werken.
Als een vriend, een broer of zus, een ouder - wat doe je als je rode vlaggen ziet die erop kunnen wijzen dat je geliefde wordt misbruikt? Wees niet bang om iets te zeggen. De persoon kan ontkennen dat hij het slachtoffer is van misbruik, maar door de juiste vragen te stellen en opmerkingen te maken, kan dit leiden totongezonde relatiegewoontenduidelijker. Als u denkt dat de persoon fysiek of seksueel wordt misbruikt, hebben de meeste gemeenschappen middelen beschikbaar voor mannen en vrouwen die zich onveilig voelen of het risico lopen op verder misbruik of geweld. Schuilplaatsen voor huiselijk geweld, gemeenschapsondersteunende groepen, juridische advocaten en outreach-programma's zijn enkele voorbeelden van deze bronnen. Zoals eerder vermeld, hebben veel van deze personen echter al zo lang te maken met misbruik, dat het een genormaliseerd onderdeel van het leven is geworden. Het gevaar en risico dat voortdurend misbruik met zich meebrengt, is misschien duidelijk voor je, maar het maakt het gesprek met iemand van wie je houdt niet gemakkelijker. Zoek naar rode vlaggen, blijf in contact met de persoon en herhaal dat je er bent om te helpen als dat ooit nodig is. Wees u bewust van de middelen die in uw gemeenschap beschikbaar zijn en wees nooit bang om hulpdiensten of wetshandhavers te bellen als u echt denkt dat iemand direct gevaar loopt.
Als je kenmerken van ongezonde relaties ervaart, wees dan niet bang om hulp te vragen. Zorg ervoor dat u een vertrouwde vriend of familielid heeft op wie u kunt vertrouwen. Het is niet zwak of gênant om hulp te vragen wanneer je het nodig hebt. En vertrouw op je instinct! Als u zich ongemakkelijk voelt om naar huis te gaan of bang bent voor uw echtgenoot of partner, onderneem dan stappen om uw veiligheid te garanderen. Dit kan inhouden dat u een vriend bij u heeft wanneer u thuiskomt zodat u niet alleen bent, of, in ernstige omstandigheden, naar het huis van een geliefde gaat of naar een opvangcentrum voor huiselijk geweld in plaats van naar huis te gaan. Bovenal, weet dat je niet de enige bent! Als je de kenmerken van misbruik ervaart, zijn er mensen die je kunnen helpen en ondersteunen. Hoewel uitreiken een onmogelijke en misschien gevaarlijke taak kan lijken, weet dat er hulp voor je klaarstaat.
Deel: