Wat te doen als u zich ongewenst voelt in een relatie?

Wat te doen als u zich ongewenst voelt in een relatie

In dit artikel

Amelia Earhart, de eerste vrouwelijke vlieger die solo over de Atlantische Oceaan vloog, is vooral bekend om haar luchtprestaties.

Wat veel minder bekend is, is haar citaat over eenzaamheid in relaties: 'Alleen zijn is eng, maar niet zo eng als je alleen voelen in een relatie.' De vlieger drukte iets uit waar de meeste mensen bang voor zijn: alleen zijn.

Zeer nauw verwant zijn de gevoelens van ongewenst zijn in een relatie.

Laten we eens naar een scenario kijken. Je hebt een toegewijde relatie en alles gaat goed als er op een dag een vreemde en ongewenste gedachte in je opkomt zonder duidelijke reden.

Het gaat ongeveer zo: “Ik voel me ongewenst. Ik weet niet waarom. Ik heb gewoon een vreemd gevoel. Dit voelt niet goed. ' Hopelijk gebeurt dit scenario en niets vergelijkbaars ooit met jou, maar wat als dat zo is en waar komt het vandaan?

Indicaties dat u mogelijk ongewenst wordt in uw relatie

  • Je gaat minder uit. Misschien had je vroeger een wekelijkse date night, maar blijft je partner uitstellen of afzeggen.
  • Je seksleven is afgenomen of zelfs opgehouden te bestaan.
  • Je doet geen speciale dingen meer voor elkaar (het 'zonder reden' boeket '), de verrassingsfles van je favoriete wijn, de geïmproviseerde trip naar de stad, de ongeplande weekendtrip naar de bergen of het strand, enz.
  • Je partner is constant bezig met het herschikken van datums en / of tijden die je had moeten ontmoeten.
  • De vrienden van je partner en hun zorgen beslaan een groot deel van de tijd die je vroeger uitsluitend samen doorbracht.
  • Je partner sms't nooit meer als eerste.
  • Je partner heeft het altijd druk of er verschijnen ineens “speciale projecten op het werk”.
  • De gezinsleden van uw partner hebben plotseling ziekten waarvoor uw partner moet zorgen. (En als het 'familielid' duizenden kilometers ver weg is of in een ander land is, kunt u deze relatie net zo goed helemaal afschrijven.)
  • Uw partner aarzelt om u om welke reden dan ook zijn telefoon te laten lenen.
  • Pet irritaties maken deel uit van uw gesprekken.
  • Uw partner besteedt steeds meer tijd aan het werk.
  • De langetermijnplannen (uitstapjes, waar te gaan voor de aanstaande Thanksgiving, Kerstmis of andere feestdagen) die je eerder enthousiast hebt besproken, je partner verandert van onderwerp of is erg vaag over het maken van reserveringen.
  • Je hebt het gevoel dat je bent gedegradeerd tot 'vriend'-status ten opzichte van je vorige status als romantische partner in een toegewijde relatie.

Op zoek naar het bewijs

Op zoek naar het bewijs

Natalie begon tekenen te zien dat ze misschien ongewenst begon te worden in haar relatie met Gordon 28, een accountant.

Ze waren al meer dan vier jaar exclusief aan het daten, toen het Natalie ineens leek dat er iets mis was, maar ze kon niet precies bepalen wat het was. 'Je weet het zoals in films waar je het personage de deur ziet openen met het monster erachter en je denkt‘ niet doen! Doe die deur niet open! Ren zo snel als je kunt! ’, Nou, zo voelde ik me toen ik naar zijn portemonnee keek die op het nachtkastje zat toen Gordon een telefoontje uit onze kamer opnam, 'zuchtte Natalie.

De 26-jarige softwareontwikkelaar vervolgde: 'Ik wist dat ik niet moest kijken, maar ik kon mezelf gewoon niet stoppen. Ik heb condooms gevonden. Nu ben ik aan de pil, dus waarom zouden er condooms zijn? Ze vervolgde: 'Hij had zich anders gedragen en ik voelde dat er iets aan de hand was, en ik kreeg het duidelijke gevoel dat ik ongewenst werd, maar ik had niet gedacht dat hij slapen met iemand anders .

Dat was het.

Hij kwam terug van zijn telefoontje en ik vroeg hem te vertrekken. Geen tweede viool spelen voor mij. ' Hoewel iemands zelfrespect vaak een klap kan krijgen als je je ongewenst voelt, toonde Natalie het zelfvertrouwen om bevestiging te krijgen dat alles niet in orde was met haar relatie, en gebruikte ze haar innerlijke kracht en eigenwaarde om de relatie te verlaten.

Een manier om afwijzing of ongewenst gevoel in een relatie aan te pakken

Elke relatie is anders, en iedereen zal op zijn eigen manier omgaan met gevoelens van ongewenst gevoel en afwijzing.

Dat gezegd hebbende, gaf Helen Claymer dit advies. 'Ik wist dat er iets niet klopte, maar ik ben niet het soort dat op zoek gaat naar fysiek bewijs, weet je, bonnetjes in zakken, zijn teksten en telefoonnummers doorzoeken.

Dat ben ik gewoon niet.

Ik besloot dat we ononderbroken zouden praten en eerlijk tegen elkaar zouden zijn. We spraken allebei duidelijk, en net als die filmtitel, ontdekte ik dat hij me gewoon niet leuk vond. (Letterlijk ook. We hadden al meer dan een maand geen seks gehad.)

We bespraken de emotionele impact die het op mij had, en hij luisterde, maar dit was duidelijk het einde. Het zou eeuwig hebben geduurd, tenzij ik om deze lezing had gevraagd. Het was niet opgelost zoals ik het had gewild, maar het stelde me in staat verder te gaan.

Toen ik me ongewenst voelde in de relatie, dacht ik dat het beter was om dit over en weer te doen, zodat ik verder kan gaan naar betere dingen. ' Helens verzoek om een ​​eerlijk gesprek leidde tot een breuk, maar ze vindt ook dat het de juiste keuze was.

Wat is er met de toekomst gebeurd?

Als je je ongewenst voelt in een relatie, is een van de meest voorkomende gedachten die je hebt, je afvragen over de toekomst.

Je vraagt ​​je af of die er wel is een toekomst met je partner. Al die plannen die je had gemaakt, waar je opgewonden over sprak met je partner en nog niet met je partner, nou, al die plannen lijken nu nogal twijfelachtig.

De toekomst met je partner zelf lijkt nogal grimmig en wazig.

Wat moeten we doen

Nogmaals, iedereen heeft een unieke relatie en moet omgaan met de onzekerheid van de toekomst samen moeten eerder dan later worden aangepakt.

Eerder omdat het beter is om de status van uw relatie te kennen. Het is tijd om het weer op het goede spoor te krijgen als jullie er allebei voor zijn, of om er een einde aan te maken, zodat je opnieuw kunt beginnen en niet te maken hebt met je ongewenst gevoel en een nogal vage toekomst.

Deel: