Ouders die emotioneel mishandeld zijn - Hoe u misbruik kunt herkennen en ervan kunt genezen
Tips Voor Het Omgaan Met Huiselijk Geweld En Misbruik / 2025
Niemand is perfect. Er bestaat niet zoiets als een volmaakt persoon, een volmaakt gezin of een volmaakt huwelijk. Een huwelijk zal zijn ups en downs hebben. Dit is geen ‘slechte zaak’ of een ‘goede zaak’, het is gewoon iets dat er zal zijn. Er zullen dagen en tijden komen dat er problemen zijn in het huwelijk. Het is onvermijdelijk. Maar wat doe je als die problemen een deel van je leven worden? Met andere woorden, wat doe je aan problemen die nooit worden opgelost?
Hoe ontstaan problemen? Problemen ontstaan op veel manieren. Eén manier is wanneer een van de partners tijdens een situatie een onaangename emotie ervaart. De beledigde partner kan zijn emoties en redenen met de ander delen. Dit leidt ertoe dat ze hun mening delen die mogelijk niet in overeenstemming zijn met die van hen. Dit is wat mensen ‘een argument’ noemen. Met andere woorden: 'Hier is mijn standpunt en het ondersteunende bewijs voor mijn standpunt.' Elke partner geeft geen krimp en het conflict blijft onopgelost.
Met elk bijkomend probleem of conflict dat niet wordt opgelost, begint het huwelijk te verslechteren. De partners in het huwelijk beginnen hun intimiteit en hechtheid met elkaar te verliezen. Al deze problemen binnen het huwelijk blijven aanhouden en bouwen onbewust of bewust barrières op. Het is erg moeilijk voor twee mensen om dicht bij elkaar te blijven als problemen niet worden opgelost. Onopgeloste problemen vormen de basis voor wrok. Wrok is niets meer dan onopgeloste woede.
Wat is het probleem? Is het communicatie? Niet precies, het is iets specifiekers. Communicatie in het algemeen is niet het probleem, omdat we de hele tijd communiceren in ons huwelijk. Het probleem ligt hier onder een subgroep of subtype van communicatie dat conflictoplossing of het gebrek aan conflictoplossing wordt genoemd. Wanneer zich een probleem voordoet, beginnen beide partijen met conflictoplossing. Conflictoplossing is een vaardigheid die erg belangrijk is om onder de knie te krijgen in huwelijken.
Huwelijken zijn niet vrij van problemen of conflicten. Als problemen niet worden aangepakt en opgelost, beginnen ze hun tol te eisen van beide partners en het huwelijk zelf. Om verslechtering van intimiteit, respect en nabijheid te voorkomen, is het oplossen van conflicten essentieel. Conflictoplossing is niet automatisch. Het is een vaardigheid die beide partijen in het huwelijk zullen ontwikkelen. Koppels kunnen hun lokale lijst bekijken, samen een online les volgen of contact opnemen met een erkende huwelijkstherapeut om hierbij hulp te krijgen.
Deel: