12 Communicatiestoringen waardoor zelfs het sterkste huwelijk mislukt
In dit artikel
- Luisteren, maar niet luisteren
- Alleen focussen op wat u moet ontladen
- Spreken zonder eerst jezelf te controleren
- Niet naar de toon van je stem kijken
- Non-verbale communicatie
- Beschuldigen
- Je partner vernederen
- Aannames maken
- Uw onzekerheden projecteren
- Jezelf niet tegen je partner uitdrukken
Toon alles
Sommige van de beste huwelijken lopen waarschijnlijk uiteen vanwege communicatieproblemen tussen een paar .
Sommige stellen zijn zo verliefd en toegewijd aan elkaar, maar lijken niet goed met elkaar om te gaan omdat hun communicatie niet klopt.
En als klap op de vuurpijl noemen huwelijksadviseurs vaak een gebrek aan communicatie of communicatieproblemen in het huwelijk als een van de grootste dealbreakers in het huwelijk.
Het is dus de moeite waard om te begrijpen welke communicatiestoringen u in uw huwelijk kunt ondervinden en te proberen deze te corrigeren, vindt u niet?
Maar, hoe los je een gebrek aan communicatie in een relatie op?
Het artikel deelt de 12 meest voorkomende communicatiestoringen of communicatieproblemen in relaties en wat er kan worden gedaan om ze op te lossen.
1. Luisteren, maar niet luisteren
Een van de grootste communicatiefouten die we ervaren, is ons ongelooflijke vermogen om te luisteren, maar niet te luisteren.
Als we ons maar allemaal realiseerden dat dit een enorme oorzaak was van problemen in huwelijken en dat we ons er allemaal schuldig aan kunnen maken. Neem de tijd om te oefenen met het ontwikkelen van uw luistervaardigheid om wat rust in uw huwelijk te brengen!
2. Alleen focussen op wat u moet ontladen
De meeste mensen in een relatie kunnen zich een tijd herinneren waarop ze zich net op hun partner hebben neergelegd zonder enige interesse om te horen wat er met hun partner gebeurt.
We weten allemaal dat nemen en niet geven niet gezond is, en we hebben ons hier waarschijnlijk allemaal wel eens schuldig aan gemaakt. Voorkom deze communicatiestoring door uzelf regelmatig te controleren.
3. Spreken zonder eerst uzelf te controleren
Oh, dit is een communicatiefout waar we allemaal van tijd tot tijd over kunnen struikelen.
Maak er een gewoonte van om in te checken en na te denken voordat u begint schreeuwen en schreeuwen in relaties , en je bespaart je huwelijk wat moeite en strijd!
4. Niet de toon van uw stem controleren
Dr. John Gottman beweert dat hij in zijn onderzoek ontdekte dat hoe je een discussie start, hoe je een discussie beëindigt.
Dus het controleren van je stem om er zeker van te zijn dat het de dingen niet op de verkeerde toon zet, is iets dat we allemaal kunnen gaan doen.
Op deze manier voorkomen we deze communicatiefout in de toekomst.
5. Non-verbale communicatie
Laat uw non-verbale communicatie niet de communicatiefouten zijn die uw huwelijk in de steek hebben gelaten. Je gezichtsuitdrukkingen en gebaren en zelfs oogrollen worden allemaal geregistreerd voor het goede of het slechte.
6. Beschuldigen
De schuld is een veel voorkomende communicatiefout die optreedt in het huwelijk.
Het gezegde dat bekendheid leidt tot minachting is hier op zijn plaats. Probeer dit te onthouden en projecteer vriendelijkheid, dankbaarheid en acceptatie jegens uw partner voordat u in het schuldspel gaat stappen.
7. Je partner vernederen
Deze communicatiefout is een duidelijke no-go; het is niet oké om je partner te vernederen. Concentreer u in plaats daarvan op het opbouwen van elkaar en het bewonderen van hun goede eigenschappen dan op hun slechte eigenschappen.
8. Aannames maken
Aannames maken is een typisch communicatieprobleem dat velen van ons hebben; we gaan er vaak van uit dat iemand op een bepaalde manier is, of zich op een bepaalde manier zal gedragen of reageren.
Wat betekent dat wanneer we communiceren, het niet uitmaakt of uw partner niet reageert hoe u verwacht dat hij of zij reageert, u nog steeds aanneemt dat ze dat wel zullen doen of dat ze het denken.
Wat kan leiden tot onzekerheid en onzekerheid bij u en tot frustratie bij uw partner?
9. Projecteren van uw onzekerheden
We gaan er vaak van uit dat iedereen op dezelfde manier denkt als wij, maar vaak niet. Een klassiek voorbeeld van een persoon die zijn onzekerheden in een huwelijk projecteert, is wanneer een echtgenoot ongewoon stil is (meestal de man).
Hun echtgenoot kan gaan aannemen dat er iets mis is, in het bijzonder met het huwelijk of hoe hun echtgenoot hen ziet.
In dit voorbeeld doet deze situatie zich voor omdat de waarnemende echtgenoot misschien bang is dat hun huwelijk op een dag op de klippen zou lopen, of omdat hun echtgenoot hen onaantrekkelijk zou vinden naarmate ze ouder worden. Dit kan leiden tot argumenten, verwarring, onzekerheid en onnodige schuld.
10. Uzelf niet uiten tegen uw partner
Sommige mensen vinden het moeilijk om zichzelf te laten zien.
Ze vinden het moeilijker om te communiceren hoe ze zich voelen, wat kan leiden tot gevoelens van frustratie of onbegrepenheid. Deze klassieke communicatiestoring is eenvoudig op te lossen; je hoeft alleen maar een beetje meer open te staan voor je partner en ze 'je te laten zien'.
11. Onrealistische verwachtingen hebben
De samenleving leert ons dat er een specifieke manier is waarop het ideale huwelijk of zelfs levensstijl zou moeten zijn, maar we zijn niet allemaal in staat om netjes in de kleine hokjes van de samenleving te passen.
Dus als je de verwachting hebt gewekt dat je huwelijk zal verlopen zoals ze in de glossy tijdschriften laten zien, en dan boos wordt op je partner omdat hij je in de steek heeft gelaten, dan ben je gewoon vervallen in onrealistische verwachtingen.
Onrealistische verwachtingen zijn regelmatige boosdoeners voor het veroorzaken van communicatiestoringen.
Vergeet niet te controleren wat uw partner verwacht van het huwelijk, de relatie, de levensstijl, en u zult uzelf toestaan om samen te onderhandelen en realistische en wederzijds bevredigende verwachtingen te creëren.
Bekijk ook: de verwachtingen van partners: wat u ‘nodig heeft’ en wat u ‘wilt’.
12. Samen praten maar niet praten
Dus je praat regelmatig over niets dat belangrijk is, maar niemand spreekt de olifant in de kamer aan, of niemand spreekt zijn behoeften, dromen, verlangens, fantasieën en verwachtingen uit.
Wat betekent dat alles in uw communicatie oppervlakkig is.
Deze communicatie zal je op het snelle pad brengen om uit elkaar te drijven als je het toelaat, en het enige wat je hoeft te doen is je openstellen en elkaar meer vertrouwen.
Deel:
