6 ideeën om liefde en vriendschap in het huwelijk te koesteren

In dit artikel

• Zorg voor je vriendschap
• Vergeet de kleine dingen niet
• Praat elke dag
• Maak van seks een prioriteit
• Heb een vaste date night
• Blijf aan dezelfde kant

Het huwelijk gaat niet vanzelf. Het koesteren van liefde en vriendschap in het huwelijk zorgt voor een gezonde balans tussen romantiek, bruikbaarheid en plezier. Immers, als je huwelijk in goede gezondheid verkeert, volgt de rest van je leven meestal vanzelf.

gelukkige huwelijken zorgen voor gelukkige gezinnen, een betere kijk op het leven en meer productiviteit op het werk. Maar je moet bereid zijn om het werk te doen als je de vruchten wilt plukken. In het huwelijk is het koesteren van liefde en vriendschap essentieel voor een langdurig, gezond partnerschap.

Als je denkt dat er iets meer is dat je moet doen om je liefde en vriendschap te koesteren, zijn hier 6 manieren om je te helpen.

1. Zorg voor je vriendschap

Veel relaties beginnen met het vormen van een vriendschap. Je leert elkaars voorkeuren en antipathieën kennen, praat over je gevoelens, doelen en dagen, en gaat erop uit en doet samen leuke activiteiten. Vergeet deze vriendschap niet als je eenmaal getrouwd bent.

Niet al je uitstapjes of activiteiten als stel hoeven romantisch te zijn. Ze moeten ook leuk zijn. Deel dezelfde dingen met je geliefde als met je vrienden. In plaats van uit te gaan voor een diner bij kaarslicht, waarom niet gaan bowlen en een paar biertjes pakken? Sla de romantische strandwandeling over voor een date night en organiseer in plaats daarvan een zwembadfeest.

Wat je ook kiest, het is belangrijk datjij en je partner hebben plezier samen. Je zou toegewijde minnaars moeten zijn, evenals beste vrienden. Het ene aspect van uw relatie mag het andere niet vervangen.

2. Vergeet de kleine dingen niet

Elke dag is een kans om je partner eraan te herinneren hoeveel je van hem houdt en hem waardeert. Stellen in een gelukkig huwelijk vergeten niet de kleine dingen te doen die elkaar eraan herinneren hoe waardevol ze zijn. Simpele dingen zoals elkaar vaarwel kussen, 's ochtends een kop koffie voor je partner zetten of de was opbergen, het zijn allemaal simpele maar doordachte dingen die bijdragen aan echtelijk geluk .

Denk terug aan alle lieve en attente dingen die je aan het begin van je relatie deed. Stellen kopen bloemen, bakken een partij van hun favoriete koekjes en kleden zich aan om samen thuis te blijven. Deze kleine dingen kunnen het gevoel van waardering in uw huwelijk vers houden.

3. Praat elke dag

Omdat routines het overnemen en werkschema's botsen, laten koppels soms de gelegenheid voorbijgaan om met elkaar te praten. Neem elke dag minstens 15 minuten of meer om de rest van de wereld buiten te sluiten. Zet je smart devices en televisie uit en geniet van elkaars gezelschap. Slechts een paar minuten per dag nemen om op deze manier verbinding te maken, kan wonderen doen voor je huwelijk.

4. Maak van seks een prioriteit

Lichamelijke intimiteit is een belangrijk onderdeel van het koesteren van liefde en vriendschap in het huwelijk, en er zijn veel emotionele en gezondheidsgerelateerde voordelen van: regelmatig seks hebben . Verminderd risico op prostaatkanker, verbeterde immuniteit en een lagere kans op het ontwikkelen van hartaandoeningen zijn goede redenen om de liefde te bedrijven. Er zijn ook veel emotionele voordelen van meer dan één keer per week seks hebben met je partner.

Seks en orgasme stimuleren een goed humeur, endorfines en oxytocine genaamd, hormonen die verantwoordelijk zijn voor emotionele binding. Seks voelt dus niet alleen geweldig, maar zorgt er ook voor dat koppels zich emotioneel dicht bij elkaar voelen en bevordert het vertrouwen in de hersenen. Seks is ook een natuurlijke stressverlichter, en alles wat ervoor zorgt dat een relatie soepel verloopt, is een pluspunt.

Paren met drukke schema's kunnen er zelfs voor kiezen om seks te plannen. Hoewel dit misschien niet klinkt als een spontane of romantische sekssessie, is het een geweldige manier voor koppels om van intieme tijd samen meer prioriteit te maken in hun drukke leven.

5. Heb een vaste date night

Of uw schema nu slechts één keer per week of één keer per maand kan toestaan, een vaste date night hebben op de kalender kan wonderen doen voor het koesteren van liefde en vriendschap in het huwelijk. Gebruik deze nacht om elkaar het hof te maken. Doe net alsof het je eerste date is en plan een bepaalde activiteit om je aan te moedigen een band op te bouwen, te praten en plezier te hebben.

Gebruik dit als een kans om maak samen herinneringen , hand in hand, kus in het openbaar en wees creatief. Het hebben van een regelmatige date night bevordert plezier en intimiteit als koppel. Het geeft je ook iets om samen naar uit te kijken.

6. Blijf aan dezelfde kant

Een manier voor u om liefde en vriendschap in het huwelijk te koesteren, is door opnieuw na te denken over uw conflictoplossing vaardigheden . Het is normaal dat koppels af en toe ruzie maken of kibbelen, maar het is belangrijk om te onthouden dat jullie aan dezelfde kant staan.

Gebruik argumenten niet als een excuus om te schreeuwen, het verleden op te rakelen, te beschuldigen of iets te zeggen om de gevoelens van uw partner te kwetsen. Pak het argument aan, niet elkaar. Wrok koesteren is ook schadelijk voor elke relatie , of het nu met uw ouder, broer of zus, vriend of kind is. Maar het is moeilijk als je er een vasthoudt tegen dezelfde persoon die je beloofd hebt voor altijd lief te hebben en voor hem te zorgen.

Als het gaat om het koesteren van liefde en vriendschap, doe dan je best om je eerdere ruzies in het verleden te laten. Zonder het vermogen om verder te gaan met de kleine (of grote) dingen die een echtgenoot heeft gedaan om je gevoelens te kwetsen, zul je nooit in staat zijn om opnieuw te beginnen.

Streef naar volwassen conflictoplossing en als je ooit je emoties de overhand laat krijgen, bied dan je excuses aan.

Bekijk deze video voor een beter begrip van conflicten en hoe ze op te lossen:

Conclusie

Houd uw huwelijksband sterk en gezond door van uw partner een prioriteit in uw leven te maken. Praat elke dag, oefen vergevingsgezindheid, houd een vaste date-avond en vergeet nooit dat je partner je vriend en je geliefde is. Je zult liefde en vriendschap in het huwelijk koesteren door deze dingen te doen.

Deel: