Dingen die u moet weten voordat u weer gaat daten na een scheiding

In dit artikel

• Hoe te daten na een scheiding?
• Daten na een scheiding is niet hetzelfde als daten ervoor
• Luister naar je gevoel
• Uw bagage uitladen voordat u gaat daten na een scheiding
• Hoe lang moet je wachten na een scheiding voordat je weer gaat daten?

De scheiding is voorbij, je bent (hopelijk) in therapie, je bent een heel nieuw leven begonnen, wat nu? We zijn niet bedoeld om alleen te zijn, dus het is natuurlijk om te daten en een andere partner te vinden. Hoe ziet daten na een scheiding er deze keer uit?

De zilveren voering over daten na een scheiding en het vinden van een nieuwe partner is de opwinding van het kunnen maken van een lijst en om alles wat je wilt op die lijst te kunnen zetten. Je hebt een blanco canvas en je bent in staat om je nieuwe leven vorm te geven.

Hoe te daten na een scheiding?

Het lijkt misschien overweldigend om weer in de datingpool te duiken, vooral als je al lang in je vorige relatie was. Je vergeet misschien weer hoe het is om te daten. Het duurt even voordat je geniet van de hervonden single zijn en de mogelijkheid om een ​​nieuwe partner te kiezen. Het eerste dat je geest en hart plaagt, is eenzaamheid. Uit eenzaamheid en gebrek aan perspectief kun je na een scheiding weer fouten maken bij het daten. Als je echter bepaalde dingen bijhoudt en voorzichtig de wereld van daten na een scheiding betreedt, zou je weer liefde kunnen vinden.

Daten na een scheiding is niet hetzelfde als daten ervoor

Onthoud dat je nu ouder bent en hoe je in het verleden hebt geopereerd, werkt misschien niet meer voor jou. Wees eerlijk tegen jezelf. Denk aan je grenzen. Wat zijn dealbreakers voor jou, waar kun je compromissen op sluiten en waar wil je precies niet zonder? Ik kan je niet doordringen hoe belangrijk grenzen zijn. Ik zeg graag dat grenzen niet belangrijk zijn totdat er een giftige gebeurtenis plaatsvindt.

Luister naar je gevoel

Een van de belangrijkste tips voor daten na een scheiding is om te beginnen met mediteren als je dat nog niet hebt gedaan. Wanneer je jezelf toestaat om je af te stemmen op je lichaam en hoe het voelt, wordt het veel gemakkelijker om beslissingen te nemen. Luister naar je gevoel en als je voelt dat rode vlaggen ze aanspreken, negeer ze dan niet. Als ik het zelf mag verklappen, in mijn leven heb ik niet naar die rode vlaggen geluisterd en het leidt nooit ergens goed. Als we uit eenzaamheid een relatie willen hebben, kunnen we gemakkelijk dingen over het hoofd zien en uiteindelijk spijt krijgen.

Uw bagage uitladen voordat u gaat daten na een scheiding

Een ding dat van cruciaal belang is voor het hebben van een gezonde nieuwe relatie, is dat je je oude bagage niet mee kunt nemen in de nieuwe relatie. Daarom is therapie zo belangrijk. U moet uw eerdere triggers kennen en wanneer u wordt getriggerd, besef dan dat dit niet uw ex-partner is, maar uw nieuwe partner.

Laten we bijvoorbeeld zeggen dat je ex je heeft bedrogen, dus nu heb je vertrouwensproblemen. In je nieuwe relatie voel je je nerveus over vertrouwen. Je nieuwe partner belt je op een avond te laat, je gedachten gaan automatisch naar ze bedriegen. Trek je gedachten terug en onthoud dat dit je nieuwe partner is en dat ze niets hebben gedaan waardoor je ze niet vertrouwt.

Keer op keer brengen mensen bagage uit het verleden in nieuwe relaties en verpesten ze door hetzelfde scenario te creëren als hun vorige relatie.

Heb je ooit het gezegde gehoord: hetzelfde verhaal een andere persoon? Je hebt een geheel nieuwe relatie en deze keer hoef je niet dezelfde fouten te maken als in het verleden.

Hoe lang moet je wachten na een scheiding voordat je weer gaat daten?

Er is geen harde en snelle tijdlijn die bepaalt hoeveel tijd je moet wachten voordat je gaat daten na een scheiding. Je moet zoveel tijd (of minder) nemen als je nodig hebt om te rouwen over de vorige relatie en jezelf weer op te bouwen. Wanneer je het gevoel krijgt dat je echt over je vorige relatie heen bent en je op zoek wilt gaan naar een nieuwe, denk dan na over daten.

Onthoud dat de drang om te daten niet moet komen van een plek waar je de leegte wilt opvullen die is achtergelaten in je vorige relatie. Het zou moeten komen wanneer je echt klaar bent om naar de volgende pagina in je leven te gaan.

Neem de tijd om iemand te leren kennen. Wees kieskeurig, neem geen genoegen met eenzaamheid, de tijd dringt of een andere reden die je jezelf misschien geeft.

Heb je lijst; communiceer uw behoeften en wensen. Zorg er vooral voor dat je tijd voor jezelf hebt genomen om te genezen van de scheiding, dat je in therapie bent geweest, dat je het werk hebt gedaan, je hebt kunnen verwerken. Je hebt jezelf de kans gegeven om jezelf als alleenstaande weer te leren kennen. Zoals mijn dierbare vriend graag zegt: Verhoog je valuta!

Deel: