Hoe u uw gedachten kunt veranderen om terug te binden aan uw huwelijk?
Mensen hebben de neiging om lange tijd in een ongelukkig huwelijk te blijven, en als je een van deze mensen bent, heb je misschien het gevoel dat je nooit gelukkig kunt zijn.
Desalniettemin is er licht aan het einde van de tunnel en kun je zelfs in de slechtste situatie geluk vinden. Er zijn een aantal gewoonten en gedachten die je kunt oefenen die tot vreugde leiden en die je in staat stellen om aan je huwelijk te werken, zodat je verder kunt gaan als een gelukkig paar.
Lang voordat je gaat trouwen, heb je de neiging om je voor te stellen dat als je je soulmate eenmaal ontmoet, die persoon aan elke behoefte zal voldoen. Maar dit is niet waar; zelfs nadat je je geloften hebt uitgesproken, blijf je dezelfde persoon met dezelfde bagage van problemen en emotionele bedrading die je eerder hebt gehad en ben je niet gelukkig in het huwelijk.
Ook al zul je heel veel van je partner houden, je zult je soms alleen en ongelukkig voelen, en dit is normaal.
Dit betekent niet dat uw huwelijk op de klippen gelopen is. Er zullen momenten zijn dat je moeite hebt om een positieve relatie te hebben. Dus wat te doen als je niet gelukkig bent in je huwelijk?
Je moet je gedachten en gewoonten veranderen; waarom ben ik zo negatief zou de vraag moeten zijn die je jezelf moet stellen.
Dus lees verder om het antwoord te vinden op hoe je kunt stoppen met zo negatief te zijn en hoe je om moet gaan met een negatieve partner.
Verander je gedachten om je opnieuw aan je huwelijk te binden
Als ik erachter probeer te komen, ben ik dan het probleem in mijn relatie? je moet jezelf afvragen, doe je dat constant? zeuren, aanvallen, bekritiseren, perfectionistisch handelen, ontevredenheid blijven, en wees een pessimist ?
Als dit is wat je naar je tafel brengt, dan moet je stop met zo negatief te zijn .
Lees hieronder verder om uw antwoord te krijgen op het oplossen van een geruïneerde relatie.
Als je niet gelukkig bent in je huwelijk, moet je jezelf afvragen, ben je van nature negatief? Of heb je te maken met een negatieve partner? Lees de tekenen van negativiteit hieronder om erachter te komen of u of uw partner van nature negatief is.
- Ben je regelmatig in een slecht humeur en stilstaan bij slechte dingen of de pijnlijke herinnering aan het verleden?
- Ben je kritisch over alles en iedereen? in jouw leven? Bekijkt u gebeurtenissen en incidenten vanuit een negatief oogpunt?
- Ben jij een perfectionist? ? Als iemand je goedemorgen wenst, vraag je je dan steeds af wat ze ermee bedoelen?
- Ben je snel iets af te wijzen? en nee zeggen en nauwelijks ja zeggen tegen verzoeken van uw kind of zelfs uw partner?
Als het antwoord op bovenstaande vragen ja is, dan heb je een negatieve persoonlijkheid en dit kan een schadelijk effect hebben op je relatie. Om te leren hoe u gelukkig kunt zijn in uw relatie, moet u uw houding veranderen.
Hoe verander je je houding in een relatie?
Om negativiteit in je leven te elimineren, moet je het patroon van negatief denken dat daarmee gepaard gaat, veranderen.
U bent echter de enige die deze verandering kan aanbrengen, en niemand kan dit in uw plaats doen.
Hier zijn enkele gewoonten die u kunt toepassen om een positiever persoon te worden.
- Eet gezond etenswaren
- Wees meer accepterend van de omstandigheden om je heen
- Krijg een juiste hoeveelheid slaap
- Oefening de kunst van opmerkzaamheid
- Wees bereid om te vergeven en te vergeten jezelf en je partner allebei
- Oefening regelmatig
- Doe iets waar je elke dag om moet lachen ; houd dit bij een simpele taak, zoals luisteren naar je favoriete zanger, wat tijd besteden aan een creatieve hobby, een bubbelbad nemen, een grappige video bekijken, enz.
- Telkens wanneer je een negatief antwoord in je hoofd voelt komen, vraag het dan, en dwing jezelf om aan iets positiefs te denken .
- Blijf in contact met de positieve zielen in jouw leven.
- Oefen dankbaarheid . Onthoud de dingen waar je dankbaar voor bent.
- Complimenteer je partner eerlijk wanneer er een geschikte gelegenheid is, zoals het voltooien van een moeilijke taak of werk dat zich aandient.
- Sta open om te krijgen professionele hulp om van je negativiteit af te komen.
Bekijk deze 15 manieren om je houding te veranderen die je zullen helpen op weg naar een gezondere relatie:
&
In een slechte relatie blijven is slopend
Om niet in een slecht huwelijk te blijven verkeren, moet je leren hoe je je gedachten kunt veranderen om je opnieuw aan je huwelijk te binden en het te redden.
Negatieve echtgenoten kunnen een goede basis en een gelukkig huwelijk vernietigen, en als een ziekte verspreidt het zich van de ene echtgenoot naar de andere totdat het hen niet meer in staat stelt om ooit weer positief te zijn.
Om met een negatieve partner om te gaan, moet je één ding in gedachten houden, wees nooit bang om 'genoeg' te zeggen en verander je onderwerp in iets positievers. Dit is de sleutel om te leren hoe je gelukkig kunt zijn in een slecht huwelijk en helpt je huwelijk weer op de rails te krijgen .
Deel:
