Hoe om te gaan met huwelijksscheiding tijdens de zwangerschap

In dit artikel

• Zorg goed voor jezelf en je baby
• Ontwikkel hoop ondanks onzekerheid
• Stel enkele basisregels op
• Zoek elders steun
• Denk aan goede gedachten
• Ga naar een therapeut
• Datum met uw echtgenoot

Scheiden tijdens de zwangerschap is het meest ongelukkige dat een vrouw overkomt tijdens de zwangerschap. Het scheiden van een echtgenoot tijdens de zwangerschap lijkt het einde van het leven zonder hoop op iets om naar uit te kijken.

Wanneer nam u de weg naar het huwelijk? scheiding ? Wanneer kwamen huwelijksproblemen tijdens de zwangerschap tot een relatie afbreken?

Het voelt als een minuut, je valt erin liefde en kunnen niet zonder elkaar; dan kunnen jullie elkaar de volgende minuut niet uitstaan. Gooi de zwangerschap in het midden en je hebt een nogal plakkerige situatie.

Het huwelijk kan op zichzelf tumultueus zijn en misschien was uw huwelijk gedoemd vóór de zwangerschap kwam tot stand. Of misschien dachten jullie allebei dat een baby dat zou kunnen red het huwelijk .

Het maakt niet uit of de baby opzettelijk was of niet, hij komt eraan en hij maakt deel uit van je beider leven. Het ongelukkige is dat jullie geen van beiden in de buurt van je partner willen zijn, althans voorlopig.

Omgaan met huwelijksscheiding en onrust kan overweldigend zijn. Hier zijn enkele dingen die u moet overwegen om met scheiding om te gaan terwijl u deze reis van scheiding tijdens de zwangerschap maakt.

Zorg goed voor jezelf en je baby

Als je zwanger bent en gescheiden bent van je man, voel je je misschien alleen en alsof je de wereld overneemt. U kunt zelfs ziek zijn, of gewoon emotioneel overstuur. Zorg ervoor dat je even pauzeert en nadenkt.

Zorg tijdens het omgaan met scheiding zoveel mogelijk voor jezelf. Rust vaak, ga naar buiten en haal frisse lucht, eet goed, doe dingen die u leuk vindt, doe lichte lichaamsbeweging en ga zeker naar al uw doktersafspraken.

Onthoud, terwijl je door een scheiding gaat, dat je nu niet alleen voor jou zorgt, maar dat er ook een kleine baby in je groeit.

Doe het voor jullie beiden.

Ontwikkel hoop ondanks onzekerheid

Als je getrouwd bent en samenwoont, zit daar enige zekerheid in.

Je weet min of meer wat je kunt verwachten, zelfs als de zaken op de klippen lopen. Als je gescheiden bent en apart leeft, is er zekerheid in de wetenschap dat jullie gescheiden zijn en je eigen leven gescheiden van elkaar kunnen leiden.

Maar getrouwd terwijl ze gescheiden waren?

Dat is een heel nieuw balspel. Het is een enorm grijs gebied vol onzekerheid.

De sleutel tot overleven na scheiding tijdens de zwangerschap is om ondanks onzekerheid hoop te ontwikkelen. Want of je het nu wilt of niet, je krijgt een baby en die baby komt eraan.

Het is jouw taak om een ​​omgeving van hoop te creëren, zodat je baby kan gedijen en je hem alles kunt bieden wat hij nodig heeft.

Dus jij en je man zijn gescheiden, en je weet niet zeker wat dat van de ene minuut op de andere betekent. Maar je kunt hopen dat alles goed komt, ondanks de achtbaanrit die je doormaakt.

Dit roept de vraag op, wat te doen tijdens een scheiding?

Stel enkele basisregels op

Om de hoeveelheid onzekerheid rond scheiding tijdens de zwangerschap te verminderen, stelt u enkele basisregels op met uw partner. Zorg ervoor dat ze op schrift staan, zodat iedereen op dezelfde pagina zit en ernaar kan verwijzen als het geheugen mistig wordt.

Na scheiding tijdens de zwangerschap, onderwerpen behandelen zoals:

• waar jullie allebei zullen slapen
• regelingen voor geld
• of / wanneer jullie elkaar zullen zien
• een datum in de toekomst waarop je over de relatie gaat 'praten'
• als / wanneer / hoe u uw familie en vrienden,
• wat gebeurt er als je nog gescheiden bent als de baby komt

Na scheiding tijdens de zwangerschap, zal het uitzoeken van de grote dingen je dagelijkse leven voorspelbaarder maken en de stress van jullie beiden wegnemen.

Zoek elders steun

Hier is de deal: je bent zwanger en nu doe je dingen min of meer alleen nadat je de man hebt verlaten terwijl hij zwanger was.

Misschien kun je het een tijdje aan, maar uiteindelijk heb je hulp nodig. Fysieke hulp, emotionele hulp , enz. Als u op dit moment voor die dingen niet op uw man kunt steunen, zoek dan elders steun.

Denk aan goede gedachten

Dit kan moeilijk zijn, vooral als jij en je partner vechten . Maar probeer je best om hem het voordeel van de twijfel te geven. Denk aan goede gedachten.

Wees zo gelukkig als je kunt. Bekijk grappige films.

Over hoe om te gaan met scheiding, wanneer een negatieve gedachte opduikt, zet hem dan op zijn kop.

Wat betreft het omgaan met de scheiding van het huwelijk, doe je best om het verleden los te laten en na te denken over het huidige moment. Dat is hoe dan ook alles waar u controle over heeft.

Ga naar een therapeut

Na scheiding tijdens de zwangerschap, als uw echtgenoot met u meegaat, geweldig - maar zo niet, ga dan alleen.

Uit elkaar gaan tijdens de zwangerschap is te veel voor iemand om alleen aan te pakken. U moet erover praten met een professional .

Nadat u van uw man gescheiden bent, zullen er veel emoties zijn om mee om te gaan, dus zoek ze uit met iemand die u vertrouwt om u te vertellen wat u moet horen.

Datum met uw echtgenoot

Omgaan met een relatiebreuk tijdens de zwangerschap is frustrerend. Maar als u op wat voor manier dan ook spreekt, is het nuttig voor u en uw partner om eens per week of zo contact op te nemen op een neutrale locatie. Stel het op als een date en beschouw het als een date.

Misschien ben je in deze fase van het omgaan met scheiding terug aan het begin, elkaar leren kennen en uw relatie opnieuw opbouwen . Dat is helemaal goed. Maar het kan niet gebeuren, tenzij u verbinding maakt.

Dit is ook een geweldige kans om over zwangerschap en de baby te praten.

Hopelijk zal hij opgewonden zijn en zal zijn opwinding je helpen bij je zwangerschapstraject. Ondanks scheiding tijdens de zwangerschap, zelfs als je niet weer in een solide huwelijk terechtkomt, zit je in ieder geval samen in hetzelfde team.

Deel: