Hoe u uw partner kunt helpen omgaan met het overlijden van iemand in de buurt

Wanneer uw echtgenoot een aanzienlijk verlies heeft geleden, de dood van iemand die hem na aan het hart ligt, is het heel normaal dat hij / zij zich diepbedroefd voelt. In deze emotionele toestand is er geen goed of fout in wat ze zeggen of doen. Er kan echter goed of fout zijn in wat van u nodig is als onderdeel van het ondersteuningssysteem van uw partner. U maakt zich zorgen om uw geliefde en wilt de juiste dingen zeggen en doen. Mensen rouwen anders. De behoeften van uw nabestaande partner zullen verschillen van die van anderen. De belangrijkste ingrediënten die u nodig heeft, zijn geduld, liefde en bereidheid.

Jouw relatie

Verdriet is een diep verdriet, verdriet, ellende, wanhoop, rouw veroorzaakt door iemands dood.

Verdriet kan een last worden voor uw relatie. De ervaring met verlies van uw partner is iets dat u niet kunt delen. Uw partner kan een conflict in gedachten hebben, overweldigd raken door emoties of zich anders gedragen, wat allemaal een beetje moeilijk voor u kan worden om ermee om te gaan. Het veranderde gedrag van uw partner zorgt voor een verandering in uw relatie. Dit kan de relatie sterker maken door intimiteit, ondersteuning, communicatie (verbaal / non-verbaal) of begrip. Of het verlies kan een verbroken verbinding veroorzaken, en afstand waardoor je verder uit elkaar komt in herkenbaarheid, begrip, knowhow en wil.

Emoties

De emotionele toestand waarin uw partner verkeert, kan snel veranderen of kan lang duren. Er is geen vaste duur of opeenvolgende cyclus van emoties. Het ene moment kan je partner gelukkig lijken, het volgende moment kan ze huilen, van streek zijn, ontkennend of boos zijn. Emoties zijn persoonlijk. Emoties kunnen niet worden overhaast. U moet geduld oefenen terwijl uw partner verdriet verwerkt door middel van ontkenning, woede, onderhandelen, depressie en acceptatie.

Stilte

Het is oké om niets te doen of te zeggen als je twijfelt over wat je tegen je partner moet zeggen. Stilte kan soms belangrijk zijn. Door stilte kunnen gedachten beter worden verwerkt. Als je je ongemakkelijk voelt bij stilte, is dat oké, probeer dan gewoon niet te veel te reageren. Reactief zijn kan spanning veroorzaken. Als je tijdens deze rouwperiode wat rust en opluchting voor je partner wilt, probeer dan te zwijgen. Dit is niet het moment om uw overtuigingen op uw partner te projecteren. Je denkt misschien en zegt: 'Ze zijn nu op een betere plek', 'Het was hun tijd om te gaan', 'Ze hoeven niet langer te lijden', 'Ze zijn nu bij de heer', 'Na verloop van tijd komt alles goed ”. Vaak zijn deze uitspraken niet nuttig. De uitspraken kunnen als ongevoelig worden ervaren. De nabestaanden kunnen deze uitspraken zien als een ontkenning van het feit dat ze een dierbare hebben verloren. Luister naar de uitspraken van je partner. Dat zijn de uitspraken waar u in deze tijd naar wilt leven. Luister geduldig van uw partner om de gewenste aanpassingen te maken.

Liefde

Onthoud dat liefde is wat je partner nodig heeft. Houd rekening met uw behoeften; ze kunnen in de wacht worden gezet terwijl u onzelfzuchtig voor uw partner zorgt terwijl u rouwt. Liefde is geduldig, vriendelijk, begripvol, hoopvol en eigenzinnig. Behoud hoop en toewijding aan uw verbintenis.

Wees bereid om te geven wat uw partner nodig heeft

Bereid zijn om beschikbaar te zijn, of afwezig wanneer uw partner daarom vraagt, weerspiegelt uw inzet voor het rouwproces van uw partner. Het kan nuttig zijn taken over te nemen die voor uw partner overweldigend zijn. Wees eerlijk over uw begrip van wat er van u wordt verwacht. Wees niet bang om uw partner te vragen wat er van u wordt verwacht in deze tijd van verlies. Wees eerlijk over wat je wel en niet aankunt. Houd bovendien rekening met de gebieden waar u hulp nodig heeft. Uiteindelijk wilt u dat uw partner momenten van opluchting heeft, weet dat er van hem wordt gehouden, weet dat hij niet alleen is in deze moeilijke tijd, hem door overweldigende momenten heen helpt en ondersteunend is. Mogelijk moet u ook gebruikmaken van uw gezonde ondersteuningssysteem terwijl u uw partner ondersteunt. Uw partner kan u wel of niet koesteren. U moet echter voor uzelf zorgen.

Verdriet / verlies door de dood is een onvermijdelijk element van het leven. Gedurende deze tijd moet u uw geloften kracht bijzetten door uw partner bij alles lief te hebben (vertederend in tijden van verlies).

Deel: